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彈力帶

共11筆搜尋結果

幫助婆婆對抗肌少症，營養與運動的重要性

  • 網友媽媽　
最近我家婆婆在健康檢查中被診斷出肌少症這是一種常見於年長且少活動的長者的疾病會導致肌肉量減少，增加跌倒和骨折風險醫生建議我們調整婆婆的飲食和活動模式來對抗肌少症這裡分享一些基礎適用於我婆婆的症狀希望也...
5 個月前     1276
關鍵字：肌少症
小圈圈： 推薦好物2020鼠年寶寶

分享台中孕婦按摩心之悅翎心得

  • 魚丸　總人氣 94
    瑄瑄 6歲3個月
當時生完大寶產後 五個月時塞奶，不知如何是好，突然想到在台安在坐月子上課得知心之悅翎，所以就趕緊跑來急救塞奶處理，第一次忘記預約，真揪，但他們還是緊急處理，讓我快速得救，重點過程不會痛。接著本身容易腰...
2022/06/30     94
關鍵字：心之悅翎客製化按摩塞奶處理脊適調理
小圈圈： 懷孕大小事

［享健康系列：彈力帶居家運動好幫手］ 拼

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲10個月
［享健康系列：彈力帶居家運動好幫手］拼屎拼活轉頭後看到這孩子拿著今日小獎勵嗑著這心情還真是⋯⋯唉～～～～年紀大代謝差的痛苦到底誰明白（怒吼）。今日完成 #彈力帶腹部、臀部、腿部、手臂負重4kg深蹲操完...
最佳回應
2016/08/23     237
關鍵字：迷你王的瘋狂生活野馬Ashu彈力帶
小圈圈： 女人心事2012龍年寶寶

［享健康系列：#塑膠袋可是居家健身好物］

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲10個月
［享健康系列：#塑膠袋可是居家健身好物］之前忙於開幕趴踢的事情都是極度忙碌裡找空檔快速隨意操今天終於認真的從飛輪開始然後先彈力帶再來是塑膠袋是，沒看錯，就是''#塑膠袋''套在腳上增加滑順度肚子就好好...
2016/08/18     207
關鍵字：迷你王的瘋狂生活享健康系列野馬Ashu
小圈圈： 女人心事2012龍年寶寶

【公益影片，適合全家大小~^^】

  • HI~ 心理衛生組　總人氣 22,671
原來~身體的姿勢也會影響一個人的情緒？！羽球一哥周天成特別出席董氏基金會心理衛生中心與體育署合作「樂動150，樂此不疲」運動紓壓教育宣導活動，和同學們相見歡，他教同學們們體驗不同姿勢對情緒的影響，利用...
https://www.facebook.com/jtfmh/videos/610342086043851/
2019/07/10     50
關鍵字：健康運動小學減肥
小圈圈： 家有小學生