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睡不好恐釀憂鬱症上身! 專家曝「4細微警訊」快就醫:早餐沒食慾也中
若孩子常常晚上睡不好、睡不飽,當心出現心理健康問題。根據2020年6月發表於《兒童心理學與精神病學期刊》的研究指出,青少年的睡眠與心理健康呈現顯著相關,睡眠不佳的青少年日後較容易出現心理健康的問題。
2022/09/08
8425
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蒨蒨小核桃
總人氣 1,280,946
橘子
15歲7個月
小核桃
11歲7個月
【隨身機能飲推薦】台鹽生技-UP機能吸凍。
【隨身機能飲推薦】台鹽生技-UP機能吸凍。運動前後、天氣太熱沒食慾、忙到沒時間吃飯,來一包❮柳橙吸凍飲❯吧!低卡零脂肪、juicy又好喝的柳橙吸凍,不只有飽足感,還能隨時幫身體充電!我剛剛才上完體育課...
2022/05/14
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許育禎營養師
駐站專家
崴崴
13歲5個月
葉子
11歲1個月
我的小孩不長肉,瘦巴巴媽媽好煩惱~
許多粉絲私下問我,孩子跟同年齡的小朋友比起來,瘦瘦的一隻,怎麼養都養不胖該怎麼辦? 這個問題我想有幾個部分可以先釐清狀況!
2021/12/29
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陳小七
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蓁
5歲1個月
諭
3歲5個月
炎炎夏日沒食慾!!來盤醬燒三層肉吧!
天氣熱沒胃口嗎?來盤《醬燒三層肉》吧!鹹甜的味道搭配青蔥的香氣!Q彈軟嫩的三層肉,白飯兩碗都不夠!跟大家分享我家新歡菜材料:三層肉(我是直接請攤販幫我切薄片)約400g蔥 兩根切段蒜頭 數顆 拍碎去膜...
2021/04/18
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕脹氣沒食慾?這樣做有效舒緩,把氣排光光
明明才懷孕初期肚子看起來卻超大,懷孕脹氣不僅影響媽媽情緒與食慾,更可能會影響寶寶健康.如何舒緩懷孕脹氣不適感?其實可以從飲食、運動、生活作息改變做起!
2018/08/31
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
害喜沒食慾會影響寶寶發展嗎?預防害喜,飲食改善這樣做
懷孕會害喜主要跟賀爾蒙改變有關,屬於正常現象,而且大多數人都會害喜,輕重之差別而已。想預防害喜,本篇介紹幾招給大家,希望孕媽咪不要在受害喜之苦了。
2017/06/29
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