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小益
4歲1個月
懷孕初期|中期|後期飲食攻略,孕婦補充葉酸、補鐵食物很重要!
媽咪聰明補,寶寶才會長得好!你知道懷孕初期|中期|後期注重的營養不同嗎?本篇整理孕期飲食攻略,教你吃對天然食物。醫生呼籲:多補充葉酸、補鐵食物和綜合維他命,99%孕婦攝取不足!注意懷孕體重不宜增加太多
2023/08/04
5906
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洺洺
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小Q
4歲10個月
小洺的兒
1歲3個月
(分享)懷孕要補充葉酸?2022四大品牌葉酸、孕婦維他命推薦
懷孕初期最重要的就是補充「葉酸」,是影響孕婦、胎兒最重要的維生素!至於其他的孕期營養品、維他命(鈣、鐵、藻油、卵磷脂)等到中後期再來補充就好~
2021/12/07
52391
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生活癮
總人氣 352,190
梓梓
9歲9個月
孕婦營養素關鍵,孕期保養補充葉酸+鐵好重要,喜樂迎接新生命
新手媽媽對於懷孕,總是有著既期待又恐懼的心態,深怕自己少補充或多吃了些什麼,對孩子造成不可預期的影響。
2021/08/20
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飛利浦智慧萬用鍋
專欄作家
金小萬
4歲3個月
【佃煮南瓜秋刀魚】懷孕初期要補充葉酸,但妳吃進營養都給寶寶了
懷孕初期開始,為了胎兒的生長發育,媽咪會特別注意營養攝取!特別是懷孕初期,很多媽咪都知道要好好補充日常容易缺乏的葉酸,幫助促進胎兒腦神經發育。推薦媽咪整尾魚都能吃的【佃煮南瓜秋刀魚】,一次補充葉酸、D...
2020/11/05
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伊芙
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葉酸是孕婦必備營養?補充葉酸吃什麼?醫師詳細解答
(一)葉酸的作用 葉酸在體內是扮演輔酶(酵素)的角色,參與細胞內DNA的合成,缺乏葉酸會影響細胞的分裂,而影響最大的就是細胞分裂最快的器官,例如:造血系統和神經系統,在成人可能會發生巨細胞貧血,在孕...
2019/03/29
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
9歲4個月
啥咪?!孕婦光補充葉酸是不夠的唷!有經驗的孕媽咪都會…
別說不需要!有經驗的媽咪都還會攝取「孕媽咪專用奶粉」,到底是為什麼呢?(三包圖)因為寶寶的成長和媽媽攝取的營養息息相關!寶寶各方面的發展從胎兒時期就開始了。懷孕及授乳中的媽媽在此關鍵期,對許多營養素有
2015/11/24
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孟孟媽咪
總人氣 94,284
懷孕初期要補充葉酸,葉酸要吃到何時?
上網瀏覽一些文章,發現很多孕期媽咪,會吃珍珠粉,綜合維他命,鈣片,魚油,感覺我好像只吃葉酸少了點,是不是因該多補充點營養補充品呢?重點是,我發現很多醫生對每個懷孕初期的孕婦都建議吃葉酸,所以我相信吃葉
2014/12/25
40522
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陳芊妍
我有吃新寶那多一天一顆就好 是早上吃 可是我如果拖很晚有時候中午或下午才吃會有關係嗎?因為我覺得應該有吃就好吧?求最好的方式