調養

瑜珈對保養身體的幫助大嗎？

最近覺得身體好像漸漸老化有時做完家事就會開始覺得腰酸背痛所以想要找一些方法來調養身體看到很多影片推薦媽媽們可以去參加瑜珈的課程不僅可以讓身體恢復肌肉彈性又可以在閒餘時放鬆身心靈不知道這裡的媽咪們有人有...

2 個月前     61

小產後發現我的婆婆是天使

前陣子我心情很低落跟先生備孕好久，好不容易驗出兩條線跟先生好開心，也好期待小寶寶終於從天下溜下來找我們了也很感謝他選擇我們當他的父母在生活上我也很小心深怕一個閃神就會影響到肚子裡的小生命但產檢的時候醫...

3 個月前     75

我的試管嬰兒備孕養卵之路

備孕了一段時間，最後還是走到做試管的路，醫生在開始療程前建議我要先養好我的卵，補充足夠的營養品，我才在網路上得知有活力媽媽倍韻資訊，想說調養身體試試看。在這段期間，客服也都很細心的提供我許多專業知識，...

3 個月前     747

產後的優先選擇

結婚後，在得知懷孕的那一刻起每位朋友都是懷著驚訝與喜悅的心情作為女人很不容易，要懷胎十月不僅生理出現極大變化，心態更是得從少女轉為堅強母親新手父母肯定也會跟著驚慌失措為了要好好把身體調養回來、維持最好...

4 個月前     104

月子餐好好吃🤤

永悠的月子餐廠商會定期更換，可以試試不同口味很不錯👍每天的月子餐都吃到好飽，也覺得身體有調養到，好吃又營養真的很推薦！讓奶量也可以順順提升！

5 個月前     74

芳療

6/20生產前就持續按摩，產後也想趕快調養身體，芳療師說要把握月子期，調養速度最快，大概兩三次就好了，一般人可能要十幾次呢！這個芳療師是多重斜槓身份，是園藝治療師、中醫經絡芳療師、寵物美容師，剛剛一摸...

5 個月前     64

腸病毒大爆發可以預防/保健嗎?

#分享 腸病毒開始爆發，經過診所都超多人，真的好可怕😱又加上NiNi上幼稚園，傳染速度真的是極快，我都開始擔心起來了。腸病毒也會造成呼吸道感染，所以我趕緊幫我們兩寶多補充益生菌，我們家都吃#強體康舒...

中醫+試管 終於成功了

我和先生新婚時寶寶就來報到了，但他卻在4個月大時離開我們，他離開後，我跟先生就一直想要把他再生回來，於是開始量基礎體溫、定期做功課，因為一開始很順利的懷孕，所以以為我們做了這些後，寶寶應該不久就會回到...

7 個月前     1551

女生到底需不需要坐月子?

我最近剛懷孕因為聽說月子中心都要提早預定想說先預定好了目前已經想好要到宜蘭一家著名的月子中心調養身體但婆婆一直說月子中心很貴,很花錢讓我在家給她照顧就好但我真的不想…感覺在家就沒辦法好好休息真的心好累...

9 個月前     366

#好物分享 純煉益母草滴雞精 助孕不腥苦

(代家人po)原本想說我和老公的身體都還算健康也沒有不良嗜好還希望能生個蜜月寶寶但事實是結婚到現在兩年了都還沒有消息....我閨蜜安慰我說要調理好身體 緣分到了自然就會來了也跟我分享之前她都是有喝滴雞...

2023/08/22     378

赫本塑身衣推薦分享

剛開始穿的時候是在二寶產後一個月，自己是物理治療師，但自然產兩胎，擠出二寶3700克後整個腹部核心很無力且蹲站腰椎感到酸軟，無法彎腰洗baby，即使在月子中心調養了一個月，抱孩子還是很吃力。做運動訓練...

2023/05/30     107

推薦新莊悠之家坐月子

當初會選住新莊悠之家是第一胎生產完後也是在這裡做月子，當時只做十天，後來回到家做月子就沒辦法安心調養身體，所以告訴自己如果有第二胎時，一定要來住30天（這次預產期在五月有做活動，所以我這次住到31天）...

樂心產後護理之家入住分享

這是我的第一胎，懷孕期間對做產後休養跟照顧新生兒有許多擔憂，上網搜尋到樂心，查了很多入住分享評價都不錯，價錢也公道合理，最後決定入住這間。我選的是悅心房型，房間格局蠻喜歡的，原本擔心會太小，實際上很夠...

2023/04/30     69

💰錢錢 × 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝗶𝗻𝗲卡蘿琳 專利益生菌💙

一直以來我跟錢錢都偏向敏弱體質常常把自己抓到像是紅荔枝皮天氣轉換的時候更是不斷哈啾不停( ᐪ ᐪ )爸爸都說我們是爛體質母子檔身邊朋友看到後紛紛建議我們補充益生菌調理體質💡先前因為羊便便問題使用卡蘿...

用黑米酒做料理更養生！

最近在網路上常看到黑米酒的資訊，去大潤發補貨的時候也順便買了一瓶，我是買華陀的黑米酒，才27元而已非常便宜，聽說用黑米酒更養生，看了一下成分裡面含有花青素，可以幫助眼睛跟調養飲食不均，好像真的蠻多好處...

2023/02/17     64

求幫選益生菌~幫幫容易便秘的我吧~

上班都是吃外食居多後，現在很常便秘，打算買益生菌來解決腸胃的問題，挑挑揀揀，選了三間看起來都不錯的，以下是整理出的特點藻安生技益生菌：菌的數量有100億，有添加蔬果酵素跟維生素E，可以幫助排便順暢、和...

2023/02/13     178

想懷孕的媽咪就給老公吃這個~

想懷孕的媽咪，除了要調養自己的身體之外，另一半的身體也很重要~~想要懷孕就給老公吃瑪卡吧~瑪卡被稱為祕魯人蔘，是男性保養的聖品，瑪卡的功效不僅可以增強性慾，還可以增加男性精子的品質!!!

Mavis三寶媽土城月子中心-滿福護理之家(回娘家）

土城月子中心-滿福護理之家真心跟大家推薦一下土城的滿福護理之家，這是我第三次來滿福了，大寶二寶也都是選了滿福，本來只是覺得這間地點離家近，孩子爸爸家人探訪方便就好，價格也不貴，從第一次接洽就覺得真的很...

2023/01/30     55

推薦～土城樂心產後養護中心

第一胎生產本來預訂先生家附近的月子中心，結果提早生產，原先月中滿床無法入住，在醫院的時候聯繫樂心的雅燕主任，主任馬上幫忙安排房間，不讓我在月子期間流離失所XDD 因為疫情關係，入住時需要先繳快篩陰性，...

2022/12/22     67

娘家常溫滴雞精體驗心得分享

產品特色極限三小時搶鮮滴製，絕不使用冷凍雞，無腥味好好喝很多人因為滴雞精有腥味而不敢喝，娘家始終不將就的堅持鮮雞直淬，用心堅持極限三小時搶鮮滴製來保留完整的營養，讓人可以喝的順口又安心雞隻嚴選嚴選10...

2022/12/20     68