關節

老公因為搬家閃到腰...

前陣子因為搬了新家後老公不想花太多錢給專家用而凡是親為，像是擦油漆、搬沙發、床具等結果在搬書房的桌椅時，不慎閃到腰現在痛到只能躺在床上貼貼布 在那邊哀我也只能唸他 幹嘛要省錢讓自己受傷

2 個月前     387

老人家越吃越少，求喝的營養品或食品推薦

先生的阿媽自從上上個月摔倒 髖關節手術後現在變成很長時間都躺在床上固態的食物已經吃得很少 大部分都是喝流質了然後又因為常躺著沒什麼動，食慾不是很好想問有經驗的人，除了安素那類的營養品外還有什麼流質的食...

2 個月前     659

運動+娘家好關鍵 膝蓋活動力有感提升！

不知道各位都怎麼解決自己膝關節彎曲會痛的問題呢??因為工作的關係需要長期久站，拿貨的時候彎腰膝蓋關節都會痛看完骨科醫生說膝蓋有退化的狀況，除了做復健外也可以吃看看含有UC2成分的保健食品，對關節舒緩的...

5 個月前     234

推推毛孩時代的魚油&健康零食選擇

今天在逛寵物公園看到毛孩時代的魚油有第二件七折才想到一件事情跟大家分享就是貓咪如果有吃魚油的話，毛的色澤真的會變得比較亮！雖然我拍不出來那種感覺，但朋友來家裡時都會特別誇獎我家主子的毛很漂亮🥰之前是...

5 個月前     872

關節復健

父親已年近花甲，最近身體狀況層出不窮，最困擾他的是關節問題，由於年輕時常常為家庭奔波，鮮少在照顧身體，因此年紀大了以後關節退化的問題就非常嚴重。父親每日都有在家做運動延緩關節老化，去一般復健科診所試過...

5 個月前     98

當媽後上下樓好吃力~求推薦媽媽補充的保健食品?

如題，不知道大家會不會跟我一樣，就是當媽之後很明顯的覺得自己體力大不如前，可能年紀也不小了，尤其上下樓梯時候特別吃力，爬兩層就有種使不上力的感覺，尤其近期很明顯感覺到變得更嚴重，關節的地方會有喀喀的聲...

8 個月前     285

新手媽媽可以上的爸媽教室

因為沒有後援， 加上身邊的朋友也都還沒有小朋友， 第一次當孕媽很緊張， 前段時間陸續報名了幾間媽媽教室，不確定有沒有媽媽有需要，不過為了怕自己忘記有記錄下來，也分享給各位媽咪們～ 「宣捷」我參加了兩場...

2023/11/03     291

長輩關節痠痛律動機有效！！心得分享

不知道是不是因為季節轉換的關係…上週回娘家我媽說她關節最近很痠痛，爬樓梯也比較沒力，這陣子都待在家這問題讓我蠻擔心，也怕她太少動會有肌少症啊QQ跟朋友聊到這件事，她推薦我買律動機給媽媽用看看網路查了一...

2023/10/20     514

【汐止馨生】帶著媽媽一起的DXA骨質密度測量分享

不知道大家會不會這樣覺得 父母年紀大了以後 你跟他說甚麼有關於健康的事情她們都聽不進去只有帶他們去找醫生 要醫生親自說給他們聽 好像才會意識到重要性像是我媽~最近愈發容易腰酸背痛 在家裡上下樓梯也變得...

2023/10/16     60

膝關節退化一定要開刀?

我媽最近膝關節退化的有點嚴重，有去過醫院檢查幾乎都是建議開刀，但其實我媽的身體不太適合開刀所以最近正在找可以不用開刀的治療法目前是有看到網友媽咪分享去復健科看看想先問一下有無桃園推薦的診所?或者是其他...

2023/08/01     166

土城滿福產後護理之家

*第二胎回娘家*2020年第一胎經過朋友推薦這家土城在地好口碑產後護理之家。當初大寶出生是髖關節發育不良，出生第10天就穿吊帶矯正，在照顧上比一般的寶寶麻煩許多，感謝嬰兒室護理師每位們，對寶寶依然很有...

2023/07/23     168

術後補身體的滴雞精推薦?

我媽前陣子開了人工關節置換手術到現在快三個月了雖然狀況恢復得還不錯走起路來也快跟以前差不多但身體機能方面好像恢復得還不是很好到有冷氣的地方就容易覺得冷天氣熱的時候又常聽她說體力不支不確定到底是術後身體...

2023/06/20     110

請益 膝關節退化問題

最近婆婆常常感覺膝蓋痛尤其在逛街和上下樓梯時更明顯仔細看有注意到她的膝蓋周圍輕微腫脹感覺關節彎曲有障礙就連坐下都變得很困難有點擔心這樣是否是膝關節退化的症狀 想問問了解這方面的媽咪?這樣的症狀算是膝關...

2023/06/09     69

一級舒敏保濕品牌 一理潤ILLIYOON

在還沒懷孕前有異膚和脂漏性皮膚炎，懷孕生產後，臉部皮膚狀況改變更大。尤其是T字部位和臉頰，身體則是四肢關節處易起疹子，嚴重時必須擦類固醇藥膏。除了敏感泛紅、乾癢又掉狂抓導致皮膚常處在又薄出血的情況。最...

圖爾生活極萃滴雞精

懷孕🤰期間一人吃兩人補，營養素真的很重要‼️最近食用「極萃滴雞精」是用紅羽土雞，全程無添加一滴水，無添加物及香料，照古法滴雞精厚工滴製10小時才完成✅（好費工才一包啊）含有高濃度膠原蛋白、優質蛋白質...

真的好無奈啊~請大家幫忙

說個無奈的事情~另一半從以前就不愛吃保健品也不排斥看醫生 總覺得自己的身體最強大!被我教育了一些時間後 現在也只肯嘗試益生菌或酵素這類的東西因為在他的觀念裡~這些可以當類似香蕉那樣 幫助消化所以能接受...

2023/04/13     327

碧兒泉奇蹟特嫩身體乳-大藍瓶

天氣冷就是要洗熱水澡或泡澡阿～洗完澡擦乾身體後，很快就會發現肌膚會繃繃緊緊的，以及關節處、皺褶處也變得很乾很粗糙，所以沐浴後要有保濕產品好好滋潤肌膚，才會覺得身體沒有不舒服的繃繃感。而且夏天要到了，總...

2023/03/13     135

產後腰痛+骨盆底肌障礙-心之悅翎真實感受

這幾年因為生活忙碌+陳年舊傷（含懷三寶，肚子負重大），導致長期腰痛、一彎腰就痛到站不起來，至後來整個髖關節走路疼痛，甚至開合角度受限。陸續至中醫、西醫、推拿、復健多年，診斷不是姿勢不對脊椎側彎，就是骨...

2023/02/04     73

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     147

台中北區孕婦按摩分享

產後各種狀況是懷孕前沒有想問過的希望可以分享給正在懷孕的媽咪或是剛生產完或是因為生產有一些月子病或是會陰疼痛的媽咪推薦產後媽媽的 孕婦按摩產後因為很想給寶寶喝母奶.所以努力擠奶.但是擠到大拇指食指關節...

2022/12/11     34