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育兒教養、母乳餵養資訊文章

吟吟　總人氣 12,401

在台灣也能享受日本原裝冷泡茶

昨天去逛全家時，發現了立頓的冷泡茶心血來潮就買回家試試看雖然看起來小小一包，沒想到裡面是三角茶包！我用500ml的冰水加2個伯爵茶包，冰了一個小時拿出來～欸！喝起來非常清新，還有淡淡的柑橘香味?拿給...

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王美媽咪育兒生活　總人氣 861,167
王美 5歲3個月
王紅 3歲9個月

媽咪的輕巧新選擇_兩倍速加強代謝Simply新普利日夜酵素

隨著年紀增長，越來越有感的除了體力下降之外再來就是身體機能的變化了! 也漸漸了解代謝的下降不只是容易讓狀態變差，也會因為各方面的失調失衡讓晚上醒著的時間越來越長~這個狀況如果是發生在年輕的時候，也許我...

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食力　專欄作家

過年大魚大肉要當心！世界癌症日提醒：肥胖是重點危險因子

以前年代因為大家生活辛苦，所以每逢節慶就會透過大魚大肉來慰勞一下自己，但是因為普遍現代人的生活有了一定的改善，日常飲食就已經很豐盛，因此就算過年要吃好幾頓大餐時，也會稍微考慮一下。但其實營養過剩不但造...

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胡碩　總人氣 19,005
胖卡 1歲3個月

感動分享之此生最推-瑪麗蓮塑身衣

塑身衣分享文-文字很長但紀錄很真實也很值得看。看一堆網紅業配?說，不如看我這位素人自掏腰包分享說?回想一下，差不多在懷孕的第六個月，就先上網爬文關於產後塑身衣的文章，好壞參半，當時的我有兩間口袋名...

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Zoeymurmur　總人氣 285,109
蜜豆奶 2歲11個月

養元堂-讓保養成為輕鬆日常

#養元堂讓保養成為輕鬆日常IG有抽獎活動!! #下單抽好禮開團時間~2/7 23:59關單?https://www.yangyuantang.com.tw/product/detail/1769...

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張豫苓醫師　駐站專家

眼袋顯老!新年要勇敢說分手

韓式眼袋打勾手術、眼袋手術獨家新選擇！ ✅張豫苓醫師、韓式眼袋打勾術媒體報導：1.中天新聞：https://ctinews.com/news/items/gzaewZkjnm2.Line today...

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周周　總人氣 15,727
小周周 9個月

瑪麗蓮~Melody真的讓我非常的讚許

我是一個二寶嗎，從以前還沒生小孩的時候，就常常聽人家說產後胖了20 30公斤之類的，沒想到有一天這個產後肥胖竟然真的落到了我身上之前第一胎生完因為預算有限，所以找了一間小間的塑身衣廠商來幫我訂做塑身衣...

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rong　總人氣 8,579

瑪麗蓮塑身衣

生完第二胎決定封肚的我，有鑑於第一胎產後很難瘦加上體態整個走樣，記得當初看自己時，覺得自己虎背熊腰，整個難以置信也難以接受，所以決定生完第二胎後要好好穿塑身衣。當初是懷孕中就先預訂,我是購買比較有加壓...

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TiNg　總人氣 488,274
夏夏 10歲6個月
開心 4歲4個月

Simply新普利日夜酵素-讓你休息也在動

年初聚餐邀約不斷尤其公司剛好舉辦健康減重活動前三名就有獎金8千、5千、3千獎金如此的吸引人我不得不參加呀(不要跟錢及健康過不去)但要在短短一個月要如何達成我的目標是一個問題平常大吃大喝不忌口，要怎麼做...

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RIRI　總人氣 7,039
豆豆 1歲

瑪麗蓮塑身衣產後兩個月效果分享

我的體質一直是骨架較小&脂肪柔軟的體質，所以只要我一變胖就會看起來非常明顯，幾年前曾經胖到人生巔峰60kg！那時剛好看了一些塑身衣相關廣告，便開始爬有關塑身衣的相關資料，印象中瑪麗蓮跟赫本都蠻有名的，...

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張豫苓醫師　駐站專家

拍照不用在喬角度! 雙下巴變不見

拍照時總要找角度才能隱藏厚厚的嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴!! 好尷尬也好麻煩，打消脂針有人說效果不錯，但也有些人說要治療很多次才有效果，面對嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴，有時候還真是有點煩人，嘴邊肉多數為天生, ...

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丁丁　總人氣 58,600
貞貞 9歲3個月
佑佑 7歲11個月

Simply新普利日夜酵素讓我睡得好狀態佳

事情是這樣的，自從年齡過了30歲後，我發現了一件大事!!就是身體的代謝能力越來越糟糕，所以不管是少吃、節食或是運動，數字依舊下不來!!!這該怎麼辦呢??

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斜槓林媽媽　總人氣 27,908
叡哥 2歲5個月

埋線有效嗎?搭配瘦腿拉筋1個月實測!推薦翰醫堂公益舒敬容醫師

埋線有用嗎?在嘗試過埋線埋肚子後這次來挑戰埋大腿最近同事為了尾牙、過年能穿漂亮衣服身材都越來越好尤其是腿部線條變得好緊實問過後才知道她們都去做中醫做埋線了搭配簡單居家的運動!剛好人在台中就一起去在台北...

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食力　專欄作家

「高血脂」成為慢性隱形殺手國健署呼籲少攝取紅肉、奶油

整理＝《食力》編輯部依據國民健康署2017～2020年國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」盛行率分別為27%、11%及26%。「三高」與罹患心血管疾病的風險有極大...

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食力　專欄作家

吃炸雞薯條好紓壓？高脂飲食損害血管復原能力增加心血管疾病風

（圖片來源：食力提供）撰文＝編輯部當你正被壓力籠罩時，你會想要吃什麼？來點炸雞配薯條的經典快樂速食餐？搜刮超市裡一吃就停不下來的餅乾零食？還是品嚐能撫慰人心的冰淇淋或奶油蛋糕？2023年11月英國伯明...

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食力　專欄作家

番茄醬是葷的？全素食者該如何挑選調味醬？

撰文＝黃宜稜開門七件事「柴米油鹽醬醋茶」，其中調味醬就佔了兩件，可見調味醬自古以來就與我們的日常飲食習慣有著密不可分的關係，但是你知道調味醬也有葷食與素食之分嗎？《食力》走訪2016年國際素食展以詢問...

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食力　專欄作家

營養豐富酸甜爽口的小番茄盛產期來了！怎麼挑選和保存好？

（圖片來源：農業部提供）整理＝《食力》編輯部每年12月至隔年4月是小果番茄盛產期，酸甜多汁的口感，滋味層次分明，自用、送禮兩相宜，農業部鼓勵消費者多多品嚐國產優良小果番茄，如何挑選優質小果番茄?台南區...

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食力　專欄作家

想預防骨質疏鬆要記得補鈣！單吃鈣就能補鈣嗎？

全球第二大流行病想預防須注意鈣質攝取骨質疏鬆症被稱作是「無聲無息的流行病」，是全球僅次於心血管疾病的第二大流行病。國內醫學中心統計，70歲以上的女性，有約40%因為骨質疏鬆導致大腿骨骨折，除了每天適...

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Laura × 親子生活 ⧓ 媽咪保養　總人氣 218,254
小包 7歲5個月

Simply新普利日夜酵素，日夜同步代謝、幫助入睡超有感！

不知不覺，當上媽媽已經過了六年半。寶貝一天一天長大，活動力大幅提升！媽媽自己的代謝卻是隨著年紀增長逐漸下降T_T最大的差異就是：只要一吃宵夜必定發生慘劇！！！但是每天等到寶貝熟睡之後的追劇舒壓時光，實...

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R家大小事 I'm R媽　總人氣 229,198
小Rock 3歲4個月

產後媽咪代謝好幫手｜SUPERCUT塑魔纖

產後最在意的是什麼？當然是整個人膨風消不下去.R媽生Rock後唯一變大的地方就是三層鮪魚……沒錯！就是標準的大媽啊～如果你跟R媽一樣生子後懶得運動又愛吃不忌口，那可以試試SUPERCUT塑魔纖!!.尤...

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