每天都是母親節，讓媽媽再睡五分鐘的黃金豆豆漿早餐食譜！
「再５分鐘！」為了孩子成長發育所需營養，每天準備早餐，是妳對自己的期許，但昨日的疲憊，卻又讓人好想多睡一下…，法式吐司、鬆餅、堅果飲，只要搭配「這一味」，就能快速變身成含有優質蛋白質的營養早餐。成長發育期的孩子，需要多元營養攝取！
逼逼逼…早上6點的鬧鐘響起，每天早上起床就像打仗，催促孩子起床、刷牙洗臉、換衣服，還要快速準備好早餐，讓孩子有充分的時間好好享用，每天最重要的一餐！妳們家餐桌上，早餐的必備菜單有哪些呢？
千萬別忘了，正值發育期的兒童，需要攝取多元的營養，其中優質蛋白質更是不可缺少的營養素之一，蛋白質是幫助肌肉合成的來源之一，能幫助孩子生長發育，除了雞蛋、肉類，千萬別忘了國民健康
1 個月前
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