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妞新聞
專欄作家
瘦不下來的兇手竟然是它!?大家最常吃錯的「蔬菜」大揭密
想減重的妞妞們都知道蔬菜熱量低,可增加飽足感,是減重的好幫手,但為何每天吃足2碗飯碗的蔬菜,且配合有氧運動,卻沒有顯著的效果呢?或許兇手正是你口中的「蔬菜」......
2016/03/20
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irenelin
總人氣 1,364
Demi
12歲11個月
我的瑪麗蓮~袖套篇
繼續來跟大家分享美麗的秘密武器自從二寶斷奶後,靠著勤勞穿瑪麗蓮雕塑身材和運動,現在一個月體重約減少2公斤,終於恢復有腰的身材了!但就是那手臂.....越看越奇怪,手臂很壯蝴蝶袖也很明顯,應該就是時常要
2016/03/19
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李婉萍 營養師
駐站專家
完全破解!外食看不見的10大陷阱大公開 (下)
陷阱6反式脂肪多 已經有許多研究指出,攝取反式脂肪可能會危害心血管的健康,提高乳腺癌、糖尿病的罹病率,也會損害孩童的生長發育與神經系統。
2016/03/19
4524
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李婉萍 營養師
駐站專家
完全破解!外食看不見的10大陷阱大公開 (上)
很多店家因成本考量,且要兼顧快速料理及菜色上的美觀,無論是食材、原料的選擇或是烹調方法,總不脫「高油脂、高熱量」的特色。以下就要來教大家,如何避開外食中最常見的10大風險,選對食物也能吃得健康!
2016/03/19
3410
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安迪飛媽咪
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安迪飛大寶
14歲9個月
安迪飛小寶
9歲1個月
心得:我的美麗祕密-瑪麗蓮
我的試穿。我的美麗祕密-瑪麗蓮在卸貨不久我開始上網搜尋"塑身衣"跳出密密麻麻的網頁+試穿心得我心想:媽啊!!!天底下哪來的懶女人啊!!!各各都為了身材再打量著老公的荷包XD(誤…)其實在
2016/03/18
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優活健康網
專欄作家
產後瘦身也有「黃金期」?
從中醫的觀念來看,產婦並不適合在坐月子期間,從事任何運動,在坐月子的這一個月內,能坐就不要站,能躺就不要坐。
2016/03/17
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小桃媽
駐站部落客
小桃
11歲1個月
小蘋果
7歲6個月
台北.Fit2親子運動教室:附設兒童遊戲室
現代人面對高壓的生活環境,許多媽咪在產後成了神力女超人,家中大小事和照顧孩子等重責大人都由媽咪包辦,整天耗神耗力,不僅手腳冰冷、經常感冒、還有腰酸背痛,影響睡眠品質,脾氣也變得暴躁易怒、抑鬱寡歡等等。
2016/03/17
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樂樂麻
總人氣 892
樂樂
9歲1個月
我想瘦回去啦~~~~~~><~~~
今天想分享....應該是說來督促自己要趕快廋下來吧!!! 哈~~~身為二寶媽的我..我這胎生完真的忙翻了!!!這麼忙..卻沒辦法像生完第一胎時超快廋回去的~~~當我有點想放棄時...(因為會想說...
2016/03/16
892
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Tracy Wu
總人氣 144,615
小西瓜
8歲11個月
我的美麗‧瑪麗蓮
明天就是產後40天了!想不到還沒機會寫小西瓜的生產過程,就忍不住想先來分享瑪麗蓮的成果。我一定要說,減肥對全母乳媽媽來說,控制食量是不可能的,記得只是有一天三餐稍微不正常,水少喝一點,母乳量就不太夠,
2016/03/14
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Tracy Wu
我買的時候剛好有活動,所以有買一送一喲!蠻划算的,一套落在2~3萬間
A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲10個月
【享健康】產後小腹平坦不是夢:在家就能練出川字肌!
嘿嗯~~~ 是我家川哥盼了一年半終於讓我等到他來我家作客了心情只有〝送~~~~〞哈哈哈哈哈健康運動減重 絕對沒有捷徑只有〝堅持跟硬撐〞我沒有飲食控制我沒有飲食控制我沒有飲食控制秉持著快樂的飲食過程有助
2016/03/13
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m
28,脂肪不少
茉莉麻
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孕期身體保養好用品牌特輯-Clarins/Love boo
之前懷小茉莉時,那時都還傻傻的不知道妊娠紋的可怕,都沒有特別研究哪個保養品牌好用,所以當時朋友送什麼媽媽就用什麼,那時用的妊娠霜味道沒有很好也擦起來不是很舒服,不過就覺得有擦就好(有擦
2016/03/12
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tabocc
總人氣 1,436
paige
12歲7個月
產後之路....II 瑪麗蓮的相遇
在二寶將邁入一歲半之時這段期間 找了PT來協助運動雕塑身型 同時看看有無機會瘦下來妹妹的二寶即將臨盆準備之時 討論到塑身衣這塊在完全無爬文及詢問多方意見下 直接跟妹妹一樣去瑪麗蓮試穿塑身衣 下決心給自
2016/03/10
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tabocc
總人氣 1,436
paige
12歲7個月
產後之路.... I
至今生了兩胎 可愛的小公主第一胎生完 做完月子 就在忙碌的新手媽媽生活中 回到孕前的體重第一胎胖13kg 出關的當天測量 驚訝地瘦回14kg 只是肉沒有歸位 分散在四處僅靠著每天的仰臥起坐 想恢復孕
2016/03/10
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兔娟不是貴婦
總人氣 119,244
黃太子
11歲8個月
芸公主
9歲
((瘦))產後塑身衣的新選擇-范瑋琪代言~赫本健康精品塑身衣
上次做完市調,為了健康的找回自己產前的曲線而訂做了赫本健康精品塑身衣從量身後,就一直期待拿到專屬於自己的塑身衣呢!!其實兔娟周遭的朋友都跟我說,我恢復的很快、看起來也很瘦為什麼還需要塑身衣呢?但有生過
2016/03/08
1257
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兔娟不是貴婦
DEAR冷小吱:大約2~3萬喔 秀秀媽媽:這東西真的看個人啦!!!如果真的花錢了就一定要穿,不然浪費
華人健康網
專欄作家
冬天難減重?吳明珠:喝玫瑰茉莉茶消脂
冬天假期多、聚餐多,吃多好像無法避免;加上天氣冷、衣服又厚重,動得少又成為必然。冬天要減重,似乎是「不可能的任務」,甚至比登天還難。
2016/03/08
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兔娟不是貴婦
總人氣 119,244
黃太子
11歲8個月
芸公主
9歲
((瘦))產後塑身衣大評比!!【瑪麗蓮/維納斯/赫本/菲洛米
老實說,寫這篇好掙扎喔!!!因為整個走樣的身材都大辣辣的呈現給你們了(尤其是縮不回去的大骨盆、屁股跟大肚子啊!!!)但知道自己已經封肚不生了!!所以怎樣都要依能回到自己少女時期的身材為目標!因為現在是
2016/03/04
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兔娟不是貴婦
我覺得有穿還是會有效果耶!!!
MandyLin
總人氣 3,843
屁桃
9歲9個月
讓我們一起瘦吧
姐姐生完寶寶後,一直都沒時間去試穿塑身衣,今天她把女兒丟包給我媽後,就抓著我跟她一起去。我們去的是維娜斯的旗艦店,裡面有兩層樓,我們是在二樓試穿的,整體空間有設計感兼顧舒適度也不會讓人有壓迫的感覺,另
2016/03/04
1904
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佳珊
看起來還不錯捏,之前就有在想要買來救救我的小腹跟手臂,這樣會想要試穿看看
彭凱莉
駐站部落客
小公主
8歲11個月
小王子
6歲6個月
菜鳥媽的產後塑身衣初體驗!!《Heben赫本精品健康塑身衣》
不知道大家還記不記得,在今年年初時,凱莉有和大家提到我今年最大的願望就是:『當媽之後依舊也能漂亮動人!』於是在坐月子期間就預約體驗『Heben赫本健康精品塑身衣』,想要在產後黃金恢復期來個大變身,之後
2016/03/03
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彭凱莉
我只要做一件喔,他們有因材質不同而價錢不同,有分拉提和精雕版,我的是精雕打折後30600元,最近他們有做特惠活動,應該更划算,可以上官網參考看看喔!!
HERSS輕熟吧
專欄作家
小豆子
7歲9個月
豆漿減肥法「何時喝、如何喝、喝多少」瘦身祕訣整理篇
瘦身的方式百百種,很多人在減肥的時候,可能都有聽過「豆漿減肥法」,豆漿含有豐富的大豆異黃酮與蛋白質,不只能幫助瘦身,還可以有效的豐胸。
2016/03/01
2595
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曾啝閍
總人氣 1,032
Baby
8歲11個月
餵母奶不用刻意減肥真的會瘦,搭配瑪麗蓮塑身衣消好快
1/28天氣陰但是心情很美麗!一早收到Marilyn的沛晴寫的卡片…讓我覺得當初選擇Marilyn是對的…看到卡片就讓我想到去年懷孕28週時,因為高位破水而住院安胎,新手媽
2016/02/27
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Lin Vivi
為什麼人家都說寶寶喝母乳媽媽會變瘦..為什麼我朋友餵了快八個月的母乳了..還是瘦不下來..反而越來越胖..
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