想要一個小孩怎麼這麼難？

結婚已經超過五年，身邊的朋友都有小孩
有些趕進度的都已生到三胎，這讓備孕多年的我真的很羨慕…

我自認為這段期間都很積極，求神拜佛好孕棉跟金鏟子一樣沒落下
看中醫，中醫是說我的婦科太虛太寒要懷孕很難
看西醫，一直說我要好好養卵…快接近高齡了AMH只有0.8
療程取出來的胚胎連D5都養不到
胚胎品質很差也只有8CC，
想當然植入的結果就只有失敗…
真的很難過，醫生說要做的我都有做到
但還是不行實在讓我很灰心><
都想一想是不是真的都是我的錯所以失敗還花了那麼多錢

我今年已經34歲，想趁進入高齡前再試試看
有考慮換間醫院，目前是透過朋友介紹到茂盛醫院諮詢李俊逸醫師
參考之前的病歷及重新做過檢查後確實我的狀況還是一樣不太好
amh甚至下降只剩0.6

先生則是有多做穿透力及碎片的檢查，沒想到碎片檢查結果出來是不好的！
很訝異他之前的精子檢查雖然沒有到特別好但因為醫生也沒叫我們做這個檢查，所以先生滿鐵齒的就沒有一起調整，生活作息跟飲食都一樣。
彷彿只有我有問題一樣…
不過醫生給了不同方向讓我選擇，
建議我趕快收集胚胎因為我的AMH確實很低

聽起來又是一條新的路程，但我其實沒有信心卻又不想放棄…
想問到底應該怎麼做才能把卵子養好？要怎麼要碎片才會比較少？
我實在沒招了，卵少又高齡，我真的要繼續試下去嗎？