我是全母乳媽咪，兒子已經快1歲了，我是在

我是全母乳媽咪，兒子已經快1歲了，我是在兒子八個月大開始減肥，現在已經減快3個月，才瘦8公斤，體重下降速度變慢，請問有沒有甚麼方式可以變快？ 現在每天運動40分鐘，除非很累，不然每天會運動，有時候是...

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2017/08/02     222

值得紀錄的時刻，我的棒式突破二分鐘，曾經

值得紀錄的時刻，我的棒式突破二分鐘，曾經是弱雞的我也可以有如此大的成長，真的很開心

2017/08/02     126

懷孕前體重是49… 我是剖腹產的…7/8

懷孕前體重是49…我是剖腹產的…7/8生的><從醫院回到家時 體重是66.6…（悲劇…）到現在才消到63.多… 嗚 而且還有小肚肚…大小腿都胖了…拿之前的褲子完全穿不下..卡在大腿上穿衣服而是很緊繃...

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2017/08/01     266

要怎麼救救產後的虎背熊腰？

要怎麼救救產後的虎背熊腰？

2017/07/28     197

產後八個月，回歸健身房四個月，終於看到二

產後八個月，回歸健身房四個月，終於看到二、三頭肌分裂的線條，肚子雖然還有一點肉肉，但已經隱隱約約感覺到川字肌要蹦出來了。有人問練這麼辛苦，會想生第三胎嗎？會，因為寶寶太可愛，而且我知道我一定可以練回來...

2017/07/19     256