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入睡

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Linda Liu　總人氣 173,309
Davis 2歲3個月

寶寶作息如何建立？實戰經驗分享，掌握５大技巧輕鬆養成！

作為新手爸媽，我們都曾經經歷過寶寶睡眠的挑戰。那些無眠的夜晚，搞不清楚寶寶怎麼了，持續的哭鬧讓我們不知所措。你可能會想問「為什麼我的寶寶不睡？」或「我應該如何協助寶寶建立良好的睡眠習慣？」，這篇將與大...

2023/10/04

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鑽石小姐　總人氣 83,775
小跳 4歲6個月
小葵 1歲11個月

四個月寶寶作息分享｜規律作息養成自主入睡，睡眠訓練很重要‼️

如果要問我兩胎，近三年育兒這段時間，做得最對的一件事，那絕對是「睡眠訓練！」有寶寶睡眠困擾的新手爸媽，強烈建議跟我一起加入睡眠訓練的行列！先分享目前小葵妹4個月的作息表：我不是要講長篇大論的睡...

2023/09/14

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鑽石小姐　總人氣 83,775
小跳 4歲6個月
小葵 1歲11個月

四個月睡眠訓練實作篇很重要！小覺短、難哄睡、日夜顛倒

從月中回家後，就開始了長期抗戰的準備！老大那時因為只有他一個，我的目標很明確：體重滿五公斤後，訓練戒夜奶，讓他盡快睡過夜，出月中後花兩週，1個半月把半夜4點夜奶拉長到早上7點甚至8點，直接喝第一餐。 ...

2023/09/14

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我愛小伊恩 ت　駐站部落客
小伊恩 2歲9個月

無門派無技巧寶寶睡過夜訓練分享，媽媽也想當九天「閒」女！

寶寶白天像天使，夜晚變惡魔，新手爸媽睡眠不足的苦，我知道！（圖片來源：攝影師：kelvin octa，連結：Pexels）我不能多睡一會兒嗎？我想這是史上睡眠不足黑眼圈掛在臉上最久的一個階段就是把寶寶...

2023/09/13

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Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 1,895,817
律律 7歲5個月
嵐嵐 5歲3個月

【悠活原力】悠活助眠複方膠囊｜幫助入睡的秘密武器!

一天睡四小時夠嗎? 有效的睡眠時間計算方法是什麼? 這次跟大家分享一直很重視睡眠的TWO寶媽咪，食用了悠活原力【悠活助眠複方膠囊】，裡面不僅添加了GABA，還有色胺酸，以及得來不易的西班...

2023/09/01

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蒨蒨小核桃　總人氣 1,446,718
橘子 16歲2個月
小核桃 12歲1個月

【冰涼被推薦】橘家床墊橘家冰冰涼感被

2023/08/22

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雅文兒童聽語文教基金會　專欄作家

聽覺刺激很重要，但你聽對了嗎？

發表人：王子宜／聽力師聽說，聽莫札特的音樂會變聰明？聽白噪音可以讓寶寶好好睡一覺？不知道你有沒有聽過這些說法，坊間常有人提到聽音樂可以刺激孩童聽覺發展，究竟這是真的嗎？讓我們來一探究竟！當寶寶還在媽...

2023/08/18

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大芯媽咪　總人氣 514,567
大芯 4歲

保健品分享｜入睡幫手｜國際品質評鑑銀獎｜凌鶴好睡GABA

#全職媽媽的好夥伴相信每個媽媽手機裡一定會有一系列寶貝睡著時後的照片，各種可愛睡姿充滿在手機的相簿中。但這些可愛照片的背後，通常都是有因為睡不好只好觀察孩子入睡的媽媽。身為全職育兒的媽媽，日常生活...

2023/07/26

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Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 1,895,817
律律 7歲5個月
嵐嵐 5歲3個月

【Simply新普利】睡眠代謝酵素飲，夜酵美人飲開箱分享!

2023/07/14

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雨立今　駐站部落客
邱言言 13歲1個月
邱吉吉 10歲

晚安王國-夜靜眠（香蜂草,GABA）：讓你真正睡飽睡好。

「睡得好」以前聽起來都覺得是件簡單到不行的小事，想不到年紀越大發現要好好睡個好覺那麼不容易呀！相信不少人都跟我一樣有失眠的困擾，但又不想吃安眠藥讓身體有負擔，這一篇我要分享給大家的是非常有效的「晚安王...

2023/07/11

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小羊胖胖　總人氣 478,552

忙碌女孩保養新關鍵！同步美容還能幫助入睡

年紀漸大，越來越需要保養，再加上家庭事業兩頭燒，很容易忘記好好呵護自己，最近剛好看到網路上推薦一款彼昂生醫的「紅花苜蓿RED CLOVER」，我覺得它很特別的地方是不僅可以養顏美容，更能幫助入睡，這在...

2023/06/29

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寶弟 20歲7個月

幫助入睡膠原蛋白飲推薦【飛果Vigor】膠原織夢飲

辣媽在今年母親節時，收到一個非常美、非常精緻的禮盒【飛果Vigor】膠原織夢飲它是個外在與内在兼具的禮盒，是對女性特別好的膠原蛋白飲，尤其針對熟齡族群，不只是補充了女性最需要的膠原蛋白，更補充了...

2023/06/01

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小益 4歲1個月

嬰兒半夜哭鬧 3大原因，寶寶何時才能睡過夜？5招成功哄睡嬰兒

俗話說一暝大一寸，孩子的健康，睡眠品質扮演重要關鍵。本篇分享嬰兒半夜哭鬧3種原因，解決不適症狀，有助於安穩入睡。寶寶 3-6個月後可以睡過夜，正是養成自行睡覺習慣的好時機，5招哄睡方法，助孩子一夜好眠

2023/05/26

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凱薩琳娜好好生活　駐站部落客
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應該買寶寶攝影機嗎? 5個原因告訴你為什麼需要買nannio

很多人對於寶寶攝影機都有個存疑？需要嗎? 我一開始覺得，我不需要孩子就在身邊，我就在旁邊為什麼會需要攝影機再盯著孩子? 另外，身為省長媽媽孩子要買的東西無止無盡能省則省沒有麼迫切就是不需要直到＃彌月送...

2023/04/25

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Zoe 2歲1個月

日本補充生活芝麻素日本原裝進口國際/日本專利萃取技術

有小孩後，跟先生常常都覺得睡不飽第二胎生出來後，更是會為了誰去做最後家事、誰先睡快打起架來搶先睡個好覺已不是芝麻小事般這麼簡單睡不好定會影響白天的精神與活力又要顧好動的大寶及需要花心思照顧的二寶沒有精...

2023/03/30

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陪跑五天的心得

陪跑五天的心得 :今天我們都有睡飽好久沒有這麼舒服的週六了如果是在一個禮拜前我跟老公說20：00以後都是自己的自由時間他肯定覺得我在做夢晴媽咪陪跑 : https://www.kidsfood.com...

2023/03/25

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小豬仔 4歲1個月

【tsaio上山採藥】植眠對策｜草本活飲幫您輕鬆引領入睡

媽咪是否也因為失眠的問題困擾已久呢？?記得生產後，為了照顧新生兒時期的小豬仔作息開始不正常，睡眠時常顛三倒四回歸職場後生活壓力大、神經緊繃難以放鬆?晚上除了難以入睡之外，還變得超淺眠一點動靜或聲響...

2023/03/09

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嬰兒床選購經驗

看嬰兒床了數月，從床邊床換到木頭嬰兒床，最近孩子吵著要跟大人一起睡，但大人的床與地板有高低差，又沒有護欄，怕孩子滾動就掉到床下摔傷，索性買了gunite落地式沙發嬰兒陪睡床，床直接放地上，大人還可以進...

2023/02/28

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小益 4歲1個月

嬰幼童各階段睡眠時間如何評估？1張表立刻看懂，5個助好眠方法

睡眠對寶寶的影響很大，俗話說：一暝大一寸，寶寶睡得好，成長得更好。相信爸爸媽媽很想知道孩子的睡覺時間是否正常，到底睡不好怎麼改善呢？其實好的睡眠習慣是可以養成的，本篇和你分享 5 種方法助孩子一夜好眠...

2022/12/27

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巫漢盟．阿包醫生　駐站專家

4歲女童白天易怒、晚上難睡，全因1零食導致！

4歲多的安安白天常常易怒，只要玩玩具不順心，就會開始發脾氣、丟玩具，怎麼勸也沒有用，此外，安安到夜晚時也很難入睡，常常得哄睡到半夜12點多才會逐漸睡去，然而睡睡醒醒，只要有一點動靜，安安就會翻來覆去睡不太好。

2022/12/26

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