好眠

孕媽咪使用洋誠國際 荳荳減壓枕

我懷孕第⑥個月，第❷胎肚子大的速度更快睡覺總是不能好好睡覺，真是一大困擾•﹏•最近發現這個ᴘᴀᴍᴀʙᴇ #荳荳減壓枕 @oceanbaby_taiwan造型超級可愛 吸引住我的目光，更可以讓背、腰、腹...

2023/04/25     1278 看全文 〉

高質感棉被推薦，帶給你一覺到天亮的好眠

姪女下個月要出國去澳洲念大學，因為現在澳洲是冬天，想說可以買件暖暖的棉被給她帶著，在網路上看了幾篇棉被推薦文，最後是買青鳥家居的被子。因為姪女容易緊張睡不好，所以才會選擇主打能夠睡好覺的CBD極致睡眠...

【保健食品】眠萃日本高濃度GABA+雙效芝麻素

 昂萃Puriginal Life官方網站：昂萃Puriginal Life官方臉書：昂萃Puriginal Life  雖然說一個自媒體工作者+SOHO的好處是上下班時間完全隨自己，不用在固定的死時...

2023/04/19     8379 看全文 〉

大漢家具 9 款床墊尋寶之旅，潛入你的命定好眠

人一天有三分之一時間在床上，床墊重要性完全不亞於設計裝潢！但床墊市場品質參差不齊，光是要尋找合適硬度和舒適度的床墊就是一大挑戰。其次，消費者越來越關注環保和安全性，擔心床墊含有甲醛等有害物質。

2023/04/12     1479 看全文 〉

【食聞】想要一夜好眠？食藥署提醒：安眠用藥需小心！

圖片來源：食力提供內容提供＝衛生福利部食品藥物管理署人類的睡眠型態會隨著年齡而改變，尤其銀髮族對睡眠的生理需求會愈來愈少，睡眠愈來愈片段，且更容易受到環境、外部刺激等干擾而導致失眠。目前治療失眠的主要...

2023/03/24     1871 看全文 〉

［保護力推薦］花賜康：紫錐花系列，防護升級好安心!!!

［👨‍👩‍👧保護力推薦］🌸[花賜康] 紫錐花防護升級與［GABA晚安飲］調整’睏美賀’的問題👌💗 限時專屬優惠方案http://bit.ly/3JTVoZE（ 倒數優惠計時中,優惠團購活動...

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健康食妍 離子植物鈣+D3讓寶貝成長超人一等、步！步！高！升

‘’我要長得跟大樹一樣‘’相信這句廣告詞大家都有聽過以前還沒當媽媽之前聽到這句話沒什麼感覺沒想到當媽了聽到這句特別有感觸都希望寶貝可以成長過人尤其豚爸豚媽也不算高個子為了避免小海豚落後同齡人 所以豚媽...

2023/02/20     3801 看全文 〉

吃褪黑激素治失眠？研究證據仍不足！醫師推薦一夜好眠的8個好習慣

您有睡不著的困擾嗎?根據台灣睡眠醫學學會2019年調查，全臺有10分之1人口受慢性失眠症所苦，民間流傳著「吃褪黑激素可以治失眠」的傳說，究竟傳說是真是假？本期邀請三軍總醫院精神醫學部暨台北市立聯合醫院兒童與青少年精神科研修醫師李嵩濤醫師為大家揭開褪黑激素的謎團！

2023/02/01     3392 看全文 〉

【一覺好眠➻《奇哥》純棉洞洞毯 】

 看到純棉洞洞毯，就想到當初我還是新手媽媽時，很怕被子遮住小米妮口鼻，總會自動醒來查看小米妮睡覺的情況，因此都沒辦法好好睡，後來才知道有洞洞毯這種好物，可以降低危險情況發生。  奇哥這條100%純棉洞...

2023/01/31     2553 看全文 〉

好睡兒童枕頭-一年四季都適合, 雙面翻

想跟大家分享酪梨很喜歡的一顆枕頭, 是來自 @oceanbaby_taiwan【PAMABE 4D兒童水洗透氣枕】的兔兔枕頭?這是一顆一年四季都適合的枕頭唷, 雙面都可以使用!夏天很熱可以用涼感面,...

2023/01/13     1715 看全文 〉

長期睡不飽，罹癌機率高47％！好眠行事曆救失眠

美國睡眠醫學會調查發現，將近６成美國人新冠疫情大流行後經歷了「新冠失眠」，包括入睡困難、睡眠不足、睡眠質量更差，或是令人不安的夢等。而台灣睡眠醫學學會的調查也顯示，在三級警戒前後，有失眠症狀的比例，從疫情前42.9% 上升至59.7%，問題持續一個月以上比例高達78.8%。

2023/01/03     15733 看全文 〉

美國SOVA®專業防磨牙牙套｜保護牙齒防夜間磨牙，一夜好眠

你的另一半或是小朋友會不會晚上睡覺磨牙讓你難以入睡呢？因為磨牙通常在睡眠中發生，若不是藉由枕邊人是很難知道自己原來會磨牙如果有發現自己睡了一覺起來，出現了面部、頭部或脖子的疼痛，加上發現牙齒有受損的情...

2022/12/29     2569 看全文 〉

嬰幼童各階段睡眠時間如何評估？1張表立刻看懂，5個助好眠方法

睡眠對寶寶的影響很大，俗話說：一暝大一寸，寶寶睡得好，成長得更好。相信爸爸媽媽很想知道孩子的睡覺時間是否正常，到底睡不好怎麼改善呢？其實好的睡眠習慣是可以養成的，本篇和你分享 5 種方法助孩子一夜好眠...

2022/12/27     2876 看全文 〉

讓寶寶的金屁屁乾爽舒適一夜好眠❤mamaway黏貼式嬰兒尿布

大家都怎麼選擇寶寶尿布呢？選品牌？比價格？有沒有贈品？買幾包折多少？還是看材質？摸觸感？先試用？聽介紹？我也是很愛比價的媽媽，畢竟能省則省但是在孩子喝的奶粉跟穿的尿布上讓孩子自己決定！怎麼說呢？看孩子...

2022/12/16     2214 看全文 〉

大家怎麼挑益生菌?挑到最後挑到［藻安生技益生菌］

現在秋冬，看蠻多人有在問益生菌怎麼選今天就跟大家簡單分享一下我自己挑過的三款益生菌～康爾喜乳酸菌：1.菌種有13種，有腸道保健跟調整體質的菌種2.粉是屬於稍微有點顆粒狀的吃了以後的效果，整體是還行的，...

2022/12/09     31

牛教官 草本精油讓我整夜好眠

每逢季節轉換之際，家裡的蚊蟲又變多了，偏偏小孩的肌膚很敏感，只要被蚊蟲叮咬都會腫很大包，變得又痛又癢；於是我開始尋找天然又有效的驅蟲產品，看到有朋友推薦牛教官的草本精油體驗組合，剛好我本身也喜愛使用精...

2022/12/06     1610 看全文 〉

寶貝的第一條毯子｜暖暖過冬天｜PAMABE 寶貝毯 夾棉款

​跟我們 起來蓋著PAMABE 寶貝毯暖暖過冬天囉~~現在追蹤私訊給小編還可以獲得 100元購物金 ??更多【PAMABE 寶貝毯】相關資訊洋誠國際官方網站：https://www.oceanba...

2022/11/29     1472 看全文 〉

【德國尿布】舒比紙尿褲 《天使般的好眠；來自整夜舒適乾爽》

#舒比紙尿褲 《天使般的好眠；來自整夜舒適乾爽》https://fmarkt.pro/FUjrO 這陣子小晏子爸偶爾會抱怨寶寶早上換尿布都有側漏，導致床單濕了一小塊。偏偏這陣子雲多沒太陽偶爾下點雨，所...

2022/11/23     3156 看全文 〉

有可以幫助寶寶入睡的產品？

長期以來，自己就蠻習慣用香氛精油這類產品，依不同狀況來調理自己寶寶出生後，每次的睡前奶後都會鬧好一陣拍嗝做了很久也一樣很想要把自己精油那套用在寶寶身上幫助好眠不過查過很多資料，其實寶寶是不能亂用精油的...

2022/11/15     61