瘦肚子

這些動作，緊實陰道又縮腹><

大家一定都聽過訓練陰道緊緻度的「凱格爾運動」，卻不知道該從何開始訓練，其實平常坐著、躺著都可以訓練！跟大家推薦我的訓練法~~~~還可以瘦肚子哦^^1.懶人專用－疾速開合做法就是瘋狂收縮陰道到妳快不行的...

2019/08/23     12858

小妞媽咪問： 請問媽咪產後如何瘦肚子？

小妞媽咪問：請問媽咪產後如何瘦肚子？除了擦緊實霜以外，怎麼把鬆鬆的肚子恢復平坦呢？有哪款腰夾好用呢？本身餵母奶快三個月！又很容易餓！肚子一直沒辦法瘦下來！請問媽咪們如何保持身形呢？歡迎各媽咪來討論及分...

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2013/12/02     1857

Q寶媽咪問： 我想瘦肚子跟大腿該如何瘦

Q寶媽咪問：我想瘦肚子跟大腿該如何瘦比較有效果(已經過黃金時期)歡迎有經驗的媽咪分享心得喔~

2013/11/15     1217

Shine 媽咪問： 請問剖腹後要做怎

Shine 媽咪問：請問剖腹後要做怎樣的運動才能瘦肚子？歡迎各位媽咪來討論及分享心得喔~

2014/01/14     1024

產後肚子瘦不下來 如主題 想問各

產後肚子瘦不下來如主題想問各位媽咪們我比較慢開始認真瘦身我現在體重已經跟產前一樣了但是肚子上的肉還在啊!!!!!媽咪們都怎麼瘦肚子呢?

2017/09/20     427

請問各位媽咪，產後多久肚子才會消，有甚麼

請問各位媽咪，產後多久肚子才會消，有甚麼方法可讓他快點消

2016/06/12     351

我已經生完第五個月了，但肚子怎麼還那麼大

我已經生完第五個月了，但肚子怎麼還那麼大又下垂！！一直還被以為是孕婦.........請問媽媽們有什麼方法瘦肚子啊？教教我啊。。。。做月子時沒好好束腹的下場，因為我本身非常的怕熱

2015/10/07     329

大家都怎麼瘦肚子的? 搖呼拉圈有用嗎?

大家都怎麼瘦肚子的? 搖呼拉圈有用嗎?肚子上的肥肉讓我想撞牆阿....

2016/10/13     326

生完肚肚最難瘦~請問有沒有什麼方法可以瘦

生完肚肚最難瘦~請問有沒有什麼方法可以瘦肚子的？

2016/07/10     279

產後半年了，體重有回來，可是肚子還是很大

產後半年了，體重有回來，可是肚子還是很大，怎麼辦，我是剖腹產的，大家都怎麼瘦肚子，可以擦什麼，吃什麼嗎？

2017/10/17     264

我想瘦小腹！！！

第二胎剖腹產後兩個月了，但我的肚子還是好大！！（崩潰）比第一胎產後還大...我幾乎沒用束腹帶，因為覺得不方便，但我現在很怕肚子回不去，有沒有什麼辦法可以瘦小腹瘦肚子啊啊啊？（我有餵母奶，全身都瘦得下來...

2017/12/08     242

請問生產完兩個多月，還有機會瘦肚子嗎？

請問生產完兩個多月，還有機會瘦肚子嗎？

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2016/03/04     240

請問我產後1個月了 可以做什麼運動可以瘦

請問我產後1個月了可以做什麼運動可以瘦肚子呢？

2016/01/10     231

肚子鍛鍊簡易示範

今天一連串錄影三段影片 安仔媽今天感覺有運動不少 哈哈這段影片是肚子鍛鍊簡單示範其實運動不一定要器材我們光運用身體的重量就可以做到許多的鍛鍊了等強度到達一定程度 再慢慢增加一些輔助即可肚子對媽咪們來...

我產後快3個月 體重已經恢復產前 但肚子

我產後快3個月 體重已經恢復產前但肚子的皮還是鬆的請問媽咪們都怎麼瘦肚子我好懷念產前那平坦的肚子 還可以穿露肚子的衣服現在都不敢

2016/06/06     224

生完小孩肚子超大 超肉 有誰可以分享瘦肚

生完小孩肚子超大 超肉 有誰可以分享瘦肚子的方式感恩

2017/06/12     217

如何瘦肚子啊。。快分享讓我也瘦瘦肚。。≥

如何瘦肚子啊。。快分享讓我也瘦瘦肚。。≥﹏≤

2015/07/22     189

生完老三後大腿肉肉跟肚肚肉暴增╮(╯_╰

生完老三後大腿肉肉跟肚肚肉暴增╮(╯_╰)╭該怎麽瘦大腿跟肚子小腹呢……？！備註: 媽咪我是11/24生老三的，現在做運動瘦小腹肚子大腿可以嗎？會不會太早呢？

2015/12/13     185

剖腹產有在餵母奶的媽咪，要怎麼瘦肚子呢？

剖腹產有在餵母奶的媽咪，要怎麼瘦肚子呢？有的人都說用束腹帶，但醫生說那是固定傷口不是瘦肚子的，而且傷口應該會歪掉吧????

2016/03/21     179