筋

有不錯的烘被機嗎?

每次冬天快結束都會把厚棉被洗起來但是想要完全曬乾都很看運氣有時候天氣不好真的蠻傷腦筋的不管曬多久就是會有一種悶臭味放到室內除溼完還是會有一點點味道又捨不得拿去送洗...因為真的不便宜種種原因讓我覺得該...

2023/02/24     250

孕期吃美之選養顏又補鈣

懷孕的時候群組的媽咪一起揪團買美之選我才發現營養品原來也能那麼好吃!雖然是膠原蛋白但一點都不腥是自然的莓果味再加上還有珍珠粉可以幫助補鈣吃了不只覺得皮膚更好、也比較不會抽筋了~真的很適合孕媽咪補充

2023/02/15     45

電波跟音波到底差在哪？ 韓籍帥醫：這關鍵一點就通

拉提到底要打音波還是電波？音波跟電波哪個效果比較好？近期在網路各大討論區總是頻頻出現這類問題，畢竟誰都不想當冤大頭，花了錢就想得到最好的效果。來自韓國的鄒承軒醫師表示，比較建議的方式當然還是跟醫師進行...

2023/02/08     247

中壢一日遊兼逛逛買買伴手禮

先前就聽朋友說去桃園中壢三陽食品是必買的伴手禮素蹄筋我也都跟過幾次團購 這次終於有機會去店面看看結果很驚人 裡面琳瑯滿目的零食通通都想吃吃看! 而且看起來有種小時候常去的柑仔店變新的樣子忍不住就會裝一...

2023/01/16     128

美而堅足弓支撐墊 經驗分享

自從生完寶貝後 復出職場也快半年了 我的工作是補習班老師 需要久站寫板書以前還沒生寶貝前站多久都不會累 現在工作站一天我的腳就已經受不了足弓跟腳跟的地方痛到想哭 站著也痛走路更痛 只有坐著稍微好一點 ...

2023/01/12     3735

別讓自己被外界擊敗!

從有記憶以來自己就一直是比較肉一點的身材而這社會對於外表的苛求早從我們還年幼時就已開始記得第一次被笑稱胖子是在國小的時候，之後國中、高中也常常因為身材被同學無視甚至到言語的霸凌而這個時候因為父母工作忙...

2022/11/30     31

到底是有懷孕還是沒懷孕？心情有些三溫暖

10/15MC來10/19-21吃排卵藥MC來後的第12天開始(10/26)用排卵試紙10/28測強陽10/29轉弱陽10/28-29這兩天都有做功課之後就沒再用排卵試紙11/3不知道哪一根筋不對，突...

2022/11/09     858

推薦越咬越香的追劇零食

追劇的時候真的會忍不住想要一直吃東西啊推薦給大家我的必備名單1.珍珍鱈魚香絲相對北海沒那麼鹹,也便宜快一半的價錢2.三陽食品麻辣素蹄筋我最喜歡的素零食!麻麻辣辣很好吃很耐嚼,而且越嚼越香~3.三陽食品...

2022/11/07     60

悠之家月子日記-親餵

第三次入住悠之家信心滿滿覺得這次可以爽爽過這次因為疫情在嬰兒需要在嬰兒室隔離所以直到入住月子中心才抱到孩子..沒想到孩子習慣瓶餵要親餵就大哭真的是讓我傷透腦筋朋友說要引導...但要怎麼做？好在有護理師...

2022/11/06     11

雙11優惠-買BGYM W600磁阻划船機送筋膜槍

在官網看到的活動買就送筋膜槍感覺很划算誒活動只到13號有興趣的人可以趁現在有優惠入手

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

小卷米粉

最近天氣變冷了～好想吃溫溫熱熱的湯食平常都有宅配生鮮的習慣，這次順手下單加熱即食的小卷米粉冰在冰箱冷凍囤著，肚子餓當消夜或是懶得煮飯又不想出門買外食的時候就很好用～今天中午老公上班～家裡小惡魔在幼稚園...

2022/10/24     1097

律動機適合老人使用嗎?

家中兩老年紀大了以後難免患上一些疾病體力也退步很多不像以前空閒還會去公園散步還常常該說這裡痛那裡痛 沒有走動循環自然更不好 手腳容易冰冷腿部肌肉也越來越退化 最近在研究律動機 想說看有沒有機會幫他們增...

2022/10/20     182

哺乳媽咪和寶貝一起補鈣吧！ 鈣質營養補充品挑選分享

#孕期開始的補鈣習慣從孕期開始，主婦就習慣每天補充鈣質，不僅為了減輕抽筋的現象，也希望肚子裡的寶寶可以營養均衡，而最多媽媽推薦的鈣質種類，正是天然的海藻鈣#哺乳之後更重視鈣質補充至今哺齡1年3個月的我...

2022/10/13     61

怎麼讓孩子乖乖洗澡？！

跟大家說一件很困擾我的事我家寶貝最近變得很不愛洗澡常常洗澡都會大哭而且都哭到洗完才結束實在很傷腦筋…現在幫她洗澡就像一場戰鬥要哄很久才肯進浴室 但會很不情願而且每次都要想吸引她的方法角色扮演還不能講重...

2022/09/30     197

中壢滿悅產後護理之家

我是新手媽媽，第一胎選擇在滿悅坐月子，從醫院離開到滿悅入住的第一天，有人員推著行李推車至停車場接媽媽和寶寶，不用自己大包小包的扛上樓🤣滿悅的環境很舒適也很有溫度，最重要的是有29樓的風景，畢竟要在這...

2022/08/04     100

推薦暑假期間的下午茶點

1.煮一大鍋綠豆湯可以撐三天2.準備甜包點目前是都買全聯最近新出的老虎堂聯名包子饅頭3.蒸地瓜4.中華豆花好懷念開學的時候都不必自己準備下午茶點現在光是煩惱每天早餐和下午點心就必須費盡腦筋還好目前這樣...

2022/07/26     98

如何讓一歲半的孩子睡午覺

先前每天下午都會睡午覺，最近這2星期不知道怎麼回事，下午睡覺時間到又哭又鬧的就是不睡.....讓媽咪非常傷腦筋...P.S. 已排除溫度問題，有冷氣加電扇

2022/07/01     38

Kikimmy 豪華加大吉普車造型汽車溜滑梯

《莓莓的粉粉溜滑梯》#育兒好物推薦防疫生活在家要怎麼玩真的傷透腦筋😔 謝謝包媽 @ryanbaby_0410大力推薦我kikimmy溜滑梯，讓莓莓在家也能玩得很開心！平常莓媽只有帶莓莓在住處附近散步...

自製鬆餅麵糊

自製鬆餅麵糊前陣子疫情嚴重，幫姊姊幼稚園請了一個月的假，在家我們很常做鬆餅當點心吃。材料：中筋麵粉 75克低筋麵粉75克泡打粉9克雞蛋一顆砂糖70克牛奶190ml融化奶油20克香草籽醬適量（這個份量是...