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Linda Liu
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Davis
1歲9個月
保養膝蓋好夥伴-日本製久采膝之助,富含膠原蛋白胜肽
今天來分享一下試吃完「日本製久采膝之助膠原蛋白粉」的心得~~作為一個習慣慢跑運動的媽媽,隨著年齡漸長,我開始會擔心膝蓋是否會因為長期跑步磨損,也因此開始重視膝蓋的保養。雖然過去沒有特別攝取過類似的產品...
3 週前
1741
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馬芬蛋糕
總人氣 81,597
CHEN
8歲5個月
保養膝關節,預防膝蓋積水!4款保健食品食用後感想
爬山、慢跑都是我非常喜愛的休閒活動,都說運動是維持健康的根本,但沒想到有天我也會因為運動,身體開始出現狀況。某次和朋友一群去爬山,才爬沒多久我的膝蓋開始有些酸酸的,回家後有點疼痛。自從那天之後,我的膝...
6 個月前
68603
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沈小飛
總人氣 23,138
嘟嘟
4歲1個月
膝蓋痛吃什麼好?走起路來卡卡的真的好不舒服,8種保養食物
我的膝蓋不好,走起路來卡卡的,這篇文章裏面有提到舒緩跟保養的食物,真的滿實用的,只要年紀大、更年期或是不當的運動,都會遇到膝蓋痛的狀況,膝蓋關節痛多吃這些食物,可以有效舒緩疼痛,尤其秋冬濕冷遇到換季的...
2023/01/19
14668
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馬芬蛋糕
總人氣 81,597
CHEN
8歲5個月
天氣變冷變天就膝蓋痛嗎?這9種營養可有效緩解!
膝蓋痛該怎麼辦?尤其最近天氣變化大,一天冷膝蓋就會卡卡作響,而有些人則是上了年紀之後膝蓋開始退化!或是關節受傷過,天冷膝蓋疼痛更明顯,當感到疼痛時請評估自己的膝蓋疼痛程度!若是因天氣變化而產生低至中度...
2022/11/17
13001
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萍眉美
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小君
8歲3個月
天氣冷膝蓋痛吃營養素有用嗎?亞尼活力安固輪、膠原蛋白分享
不知道大家有沒有膝蓋痛過>尤其產後容易腰酸背痛,變天還會膝蓋痛,那個感覺超明顯~才知道孕哺期間鈣流失更快...我又常外食、飲食不均,只好買保健食品來吃現在是在吃安固輪2個月多,痠痛感有減輕!剛好看到這...
2022/11/17
6530
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新手周媽媽
總人氣 10,562
膝蓋卡卡吃什麼保健食品?我都吃這個!
本身家裡住在舊型公寓,小孩出生後每天爬樓梯爬上爬下的,常常膝蓋怪怪的,像我在客廳久坐後起身時或是突然變換姿勢的時候,偶爾還會聽到清脆的喀喀聲勒!有時煮飯、抱小孩久站後,突然移動一下也會! 相信這也是許...
2022/03/31
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小小漾
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轉文-膝蓋痛卡卡發炎?了解膝軟骨發炎原因、食療及改善方法!
膝蓋痛是相對模糊的診斷,有些人膝蓋痛的症狀非常輕微,有些人卻是痛得厲害。膝蓋疼痛的位置對於診斷也相當的重要,可以藉由膝蓋痛的位置來了解最可能造成疼痛的原因為何。 文章轉自:https://menopa...
2021/03/08
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阿妮媽
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阿妮
8歲6個月
(轉文) 必收藏!4招保護膝蓋運動解析,遠離關節疼痛、不退化
膝蓋是人體相當重要的關節,而膝蓋疼痛的因素很多,除了退化性關節炎之外,還有其他原因所造成。若關節時常感覺到僵硬,上下樓梯時腿腳發軟無力、膝蓋酸痛,如果有這些症狀,關節炎很有可能已經找上了你,但有該如何...
2020/09/22
1720
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小小漾
總人氣 1,088,546
轉文 -關節膝蓋痛嗎?做好這4個運動鞏固好膝蓋!
關節時常感覺到僵硬,上下樓梯時腿腳發軟、膝蓋酸痛,如果有這些症狀,關節炎很有可能已經找上了你。想要膝蓋好又不老,運動是您可以為身體做的最好的事情之一, 超簡單五個膝蓋保養動作,天天做膝蓋不退化! ...
2020/02/27
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