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VOGUE
專欄作家
想瘦?10種多吃不會變胖的食物
你是不是因為怕胖,而天天紀錄自己吃下的卡路里,算到有點焦慮上身?!來來來~深呼吸~吐口氣,快來看看營養學專家建議,10種多吃不會變胖的食物!1.迷你型甜椒專家Blatner指出,兩個甜椒包含你一天所需
2014/07/14
3017
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什麼叫我胖拍照很醜,想離婚啦
網友媽媽
#爆怨MD豬隊友生小孩變胖,生完還有好幾公斤肉在身上但隊友卻一直吵叫我減肥,每天一直為了減肥在吵架!出去玩時還一直說妳身材不好之類的,拍照拍起來好胖不要拍了,乾超想離婚耶!你也不想想女人生小孩多辛苦,...
2018/03/03
2953
小圈圈:
•【媽爆公社】•
2017雞年寶寶
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網友媽媽
我生完孩子之後不是被我老公而是他妹嘲笑(可能我們年紀相近,他覺得開開玩笑沒關係)但她可能不懂生過孩子身材走樣的心情.有點被激怒到,最後跑去我表姊推薦的渾然天成診所作抽脂手術,效果很好體重沒有掉很多,但是體態看起來有瘦,她妹還問我最近是不是瘦了,反正我是死都不會告訴她我去抽脂的!
高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲1個月
金牛角
2歲11個月
為什麼壓力大會胖?想擺脫壓力肥就這樣吃!
在營養門診的諮詢中會遇到「就算努力少吃、開始運動,減肥效果竟還是很有限」其實有時候是壓力讓體重不斷上升,這樣的體質我們稱壓力肥!
2022/07/18
2943
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Tobby Tobby
總人氣 297,710
洋洋
4歲7個月
懷孕前三個月就胖5公斤 懷孕能出國嗎 愛吃甜食冰塊冰淇淋
[寶寶紀錄日記]懷孕前三個月就胖5公斤 懷孕能出國嗎 愛吃甜食冰塊冰淇淋 懷孕可以講嘛 懷孕飲食運動 懷孕三個月紀錄4 月 9, 20202018年回到台灣定居目標就是希望快點和老公結婚然後30歲有北...
2020/04/27
2839
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
吃冰無法消暑、反而更容易上火!該怎麼「正確吃冰」?5點提醒
夏天到了,好想吃冰!天氣悶熱,民眾為了消暑開始吃冰、喝冷飲,但你知道嗎?吃太多冰是真的對身體不好!不僅身體容易受寒,還會讓代謝變差、導致肥胖。想要消暑嗎?你可以選擇運動排汗、食用較涼性食品等方式,讓身體逐漸解熱喔!
2021/06/25
2747
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產後臉越來越暗沉,怎麼辦?
網友媽媽
最近剛從月子中心回來先不說變胖的部分回到家後,才注意到自己臉色暗沉又蠟黃上網查了一些資訊,都說產後內分泌變化很大才造成皮膚屏障功能的損傷蠻多人都提到保濕和防曬很重要光是喝水是不夠的!加上考慮到喂乳關係...
2020/07/27
2538
小圈圈:
懷孕大小事
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君君五寶俏媽咪
其實是荷爾蒙改變 每個人體質不一樣,反應出來都不一樣 基本的保養一定要有 多喝水+運動 給身體一點時間代謝就會越來越好囉💜
Donna營養師-陳怡錞
駐站專家
小魚兒
5歲2個月
少吃反而變胖!營養師曝關鍵原因「要吃飽才能減肥」
每次結束營養諮詢⾨診後的⼼得:我都是⼀直要個案多吃⼀點! 很多想要減脂的個案都不敢多吃,尤其是不吃正餐的澱粉,有些還對於油脂非常恐懼,烹調 ⽅式都是清蒸不然就是⽔煮,雞⾁⼀律是沒⽪的雞胸⾁。
2021/05/04
2263
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瑪莉愛購物
總人氣 22,903
莉莉
2歲5個月
產後恢復身材好憂鬱..用低gi零食管理完美體態!
全天下願意懷孕的女人都非常偉大!Mary Q零食網購小編身邊很多朋友懷孕前身材苗條,懷孕後身材大走樣,自信心被打擊也開始產後憂鬱....小編就開始研究減肥菜單、低卡飲食等,發現其實只要吃體內的卡洛里比...
2021/05/28
2243
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欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲9個月
宇
11歲4個月
不再反覆減肥又變胖的日子,這次讓你瘦一輩子
【不再反覆減肥又變胖的日子】我書中的個案二,有家族遺傳性的高脂血症去年自己利用運動與飲食控制在3~4個月內將體重從85公斤降到77公斤但後來有停滯的情況今年初來詢問我的意見,看是否能繼續瘦下去我便給她...
2021/09/24
2006
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真的..很讓我心痛.... 我以為愛情
網友媽媽
真的..很讓我心痛....我以為愛情的永恆是百堅不摧的....相信老公婚前對我說的要永遠呵護我...疼我......沒想到這一切因婚後我變胖了.....而全都變質了....回想過去這二個月來....你...
2016/04/26
1699
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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可樂果
其實我已經做好「夫妻之間靠愛情是不可能長久的」這個觀念,我和我老公相差差不多九歲,我跟我老公應該說在婚前婚後,都幾乎和家人一樣生活(我老公有時就像我的哥哥一樣),當然也是有甜蜜的時候。 現在懷孕也胖了將近十公斤,說真的不打擊信心是騙人的!但我的心得是,不要把自己搞得蓬頭垢面和自暴自棄,我老公常跟我說生完小孩不需要特別減肥,但是怎麼可能!要不要漂亮是我為了我自己啊!所以版媽,打起精神,要不要變瘦變漂亮,是要為自己,男人甜言蜜語聽聽就好..
VOGUE
專欄作家
跑趴喝酒要小心!喝酒變胖5大陷阱+不發胖4秘訣
12月是派對狂歡季節。不管是到夜店玩耍還是姊妹們的私人聚會,提醒你千萬別讓酒精壞了你的好身材喔!最新研究發現,酒精可能會讓你更想吃東西、然後使你變胖。而且你喝的雞尾酒中所含的可能不只是熱量而已。建議你
2015/01/12
1671
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請問有人不喜歡老公看a片的嗎?我也不是不
網友媽媽
請問有人不喜歡老公看a片的嗎?我也不是不准他看,只是發現他最近看的頻率很高,重點是,我人也在家丫,他怎麼都不會想要碰我反而自己去看a片!總覺得他是在嫌棄我生完變胖了才不想碰我,但我也有需求丫……
2016/05/14
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私密話題
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跳跳
我都會說你不滿足我,我只好去外面找(開他玩笑)
VOGUE
專欄作家
連細菌也會讓你變胖!讓你意想不到的肥胖原因竟然是…
熬夜加班工作、下班後的小酌,還有那些你犧牲睡眠拿來滑臉書、Instagram的時間,是否讓你每天都睡不滿八小時呢?雖然大家都知道飲食和運動對維持身材的重要性,但卻常常忽略另一個造成肥胖的隱形原因─時差
2015/01/21
1446
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Yumi 媽咪問: 目前懷孕28週,應
網友媽媽
Yumi 媽咪問:目前懷孕28週,應該是食慾很好的期間,但是這個禮拜開始沒什麼食慾,不會想吐,只是看到食物有點厭煩,本來不想吃,但為了寶寶還是多少吃會吃重點,每天逼自己吃中餐魚肉,晚餐攻蔬菜…我老公說...
2014/06/16
1353
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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留言 17
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網友媽媽
我四個月了我還是吃不太下東西
懷孕變胖很難過了結果老公還一直拿我開玩笑
網友媽媽
現在孕期已經進入第六個月了,體重從45公斤直線上升到55.........想想以前超過48就受不了的自己,現在看著看著不斷在變粗的大腿還有穿布下的衣服真的覺得好難過哦.....重點是老公還以此為樂一直...
2019/05/22
1231
關鍵字:
懷孕
變胖
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懷孕大小事
2019豬年寶寶
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Landy Wu
我早就不在意體重 打從第一胎胖了30公斤 回不去之後 體重是啥? 這次懷孕 我也不想管 老公一直勸我多吃 醫生一直警告我 要胖寶寶 不要胖媽媽 我老公不會提體重的 反正我比他輕就好 沒辦法 他巨人 190公分 90多公斤 我再怎麼樣 都是小矮人 (好歹我也有165啊⋯⋯) 昨晚半夜突然壓在我身上辦事 我問他一句 「你這四個月的肚子何時生啊⋯⋯壓的我好辛苦」 他說「沒問題 你卸貨後就不會感覺我的四個月肚子」 靠......
我叫kiki桑 伊森育兒日誌
總人氣 26,572
KIKI桑
4歲11個月
我叫KIKI桑 #探望孕媽咪最好的招呼語
今天伊森小學堂要來分享探望孕媽咪最好的招呼語最近根據我的觀察,來探望老婆的人只要說:"哇,妳怎麼懷孕都沒變胖~"老婆就心情好上一整天原來孕媽咪的快樂這麼簡單,我現在將這個小知識分享給大家~下次有探望孕...
2019/04/20
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有沒有推薦的多功能體脂計?!
網友媽媽
年紀大了之後最有感的就是體重跟年齡成正比增加而且不知道是不是變胖的關係走路很容易累覺得應該要來運動一下以免愈來愈胖所以想買體脂計放家裡天天量測量體脂、體重的變化目前是看中小戴代言的tanita不知道這...
8 個月前
1140
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推薦好物
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35歲想懷孕才開始食療會太晚嗎
Penny
總人氣 9,638
豆豆龍
9歲3個月
如果說有什麼是年紀漸長後才知道的,應該就是懷孕原來沒有想的那麼簡單....看過醫生、也找了不少文章,並加入了很多媽咪社團,也輾轉透過親朋好友尋求一些偏方,最後決定試試以食療的方始調理身體看能不能順利一...
2023/03/08
1134
關鍵字:
助孕
備孕
花膠
食療
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好想要懷孕
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終於找出漏尿原因&漏尿手術分享
紫嵐
總人氣 1,094
月月
8歲2個月
星星
5歲8個月
今年開始突然開始漏尿因為兩胎都是剖腹產後從來沒遇過漏尿下意識覺得可能是工作久站&憋尿長期下來憋到膀胱出問題想說還沒40歲膀胱就壞掉還得了嚇得我趕緊查要去哪看醫生最後選定評價不錯的診所找女醫生看去看的時...
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2021/03/18
1094
關鍵字:
漏尿
漏尿手術
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女人心事
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咕嚕媽
感謝分享!
年紀越大越難瘦?
網友媽媽
不知道是不是代謝變慢的關係除了體力變差外,三餐正常吃還是會變胖利用假日去運動體重也沒變化明明以前稍微運動一下就會瘦回來也很羨慕一些女星,像是呂文婉跟我年紀差不多但身材還是很苗條,不知道怎麼維持的大家也...
2022/05/17
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女人心事
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