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月子食譜
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
小產後的調理超重要!用「小月子食譜」養好身體,等待寶寶歸隊
小產對媽媽生理、心理傷害相當大。不論流產發生原因為何,媽媽還是要坐好小月子,把身體子宮都調理好,等待寶寶歸隊!至於小月子吃什麼?推薦妳小月子食譜!
2021/10/06
49885
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
坐月子食譜這樣吃才對!妳知道產後要避開這些食物嗎?
產後坐月子飲食不能馬虎,太油、太鹹、太寒、太躁、太補都先別碰,產後飲食有哪些禁忌?產後坐月子食譜大家都怎麼吃?4週完美飲食規劃,讓你月子坐完體質變健康!
2019/07/17
28845
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懷孕產後
專欄作家
30天月子餐食譜大公開!早中晚月子餐菜單設計,加碼電鍋版坐月子食譜
在家坐月子的媽咪們,規劃營養又健康的月子餐食譜是恢復身體機能,甚至是讓體質更勝以往的重要關鍵。雖然現在許多月子中心會準備完整的月子餐菜單......
8 個月前
18795
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Fondokids
總人氣 116,137
俐娜
5歲2個月
麻油炒豬心|一道十分鐘搞定的補血料理
豬心富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、B族維生素、維生素c等,此外,豬心中含有煙酸,能夠促進胃腸道消化吸收,幫助媽媽吸收更多的營養哦!────適合對象:懷孕中、坐月子、產後及哺乳中的媽媽食材:豬心 半顆黑...
2020/03/12
9495
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ELSA
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奈奈
9歲10個月
多多
9歲10個月
[分享] 月子食譜---玉米排骨湯|團購美食-北海道水果牛奶玉米
今天這篇,要來分享的是來自北海道的水果玉米。我自己很愛吃玉米,從懷孕到月子期間幾乎是每個禮拜至少三天以上有玉米湯。這款來自台灣阿里山上的蔬果工廠專門生產玉米,產量也是全台灣之冠,蔬果工廠官方網站:ht
2015/04/12
3126
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風車生活
總人氣 309,504
產後素食食譜 - 麻油烤麩
產後素食食譜 - 麻油烤麩烤麩富含植物性蛋白質,而冷壓芝麻油可預防便秘、也可祛寒,冬天適當使用米酒,可保暖身體、促進內臟機能活動。│材 料│烤麩--------4個山藥--------200公克紅蘿蔔
2016/11/17
2464
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