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體重管理
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照護線上
專欄作家
糖尿病治療觀念再進化!血糖控制、器官保護、體重管理應該兼顧
作者:照護線上編輯部 「這位年輕人雖然才30多歲,但因肥胖的關係,已有高血糖、高血壓、睡眠呼吸中止症等問題。」臺北市立聯合醫院內分泌新陳代謝科廖國盟醫師指出,「為避免併發心血管疾病或腎臟病,我們建...
4 個月前
4187
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1個媽咪2個寶
總人氣 691,464
妮寶
13歲7個月
叡寶
10歲2個月
豆雞眼溫沙拉專賣》8-10 種原型蔬菜,低卡低GI越吃越漂亮
夏天腳步漸漸近了,各位做好準備穿上短袖、短褲、無袖及露背裝嗎?還有2個月大家一起來超前部署,想保持好體態選擇不吃東西就太落伍了,吃得飽才有力氣瘦身,就從選擇吃得健康X漂亮的餐點開始,位在台中的豆雞眼溫...
2023/04/07
1904
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陳小七
總人氣 383,221
蓁
5歲2個月
諭
3歲5個月
讓人驚豔的喫雞 雞胸肉 軟嫩好吃 不柴多汁
嘿!你們有吃早餐了嗎?你們想好要吃什麼了嗎?三餐吃的好,營養健康沒煩惱☺️跟大家分享一款在家就能簡單吃到的好吃雞胸肉❤️✨喫雞 雞胸肉系列✨✨1.喫雞 古早味蔥香嫩雞胸2.喫雞 川味辣雞胸3.喫雞 ...
2023/03/29
7822
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Abby Jang
總人氣 243,119
Rory
9歲2個月
Rina
6歲11個月
健康飲食 x Cofit|我的專屬營養師讓我體態更完美
首圖先來一張前後對比照其實在生小孩之前我都是瘦瘦的體態,又是吃不胖體質,完全都沒有認真想過要進行控制飲食,也不覺得我的飲食有什麼問題!那時候我的飲食也大致算健康,很少吃油炸物也不太喝手搖飲料等等。懷...
2022/08/11
5960
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陳韋螢醫師︱體重管理.預防醫學
駐站專家
大寶
7歲6個月
阿弟
4歲4個月
不吃早餐對體重管理有幫助嗎? 看看研究怎麼說!
近幾年因間歇性斷食法的風行,許多人開始注意三餐的時間及是否一定要吃到三餐,非常多人詢問陳醫師:「我不吃早餐體重會不會比較容易降下來呢?」,以下帶大家來看看研究怎麼說。 2014年American So...
2022/02/23
5646
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大吉的逆襲DajiBae
駐站部落客
大吉
4歲7個月
大吉的逆襲前傳 -- 4 month。環紮!
媽媽我為何要環紮呢?在大吉三個月時被醫生通知說要做子宮頸環紮,害怕痛的自己聽到要動手術時其實說不怕是騙人的...後來醫生說子宮頸是沒有神經的,所以就算手術完後也不會痛,醫生說不會痛就突然好像放下了心...
2021/12/17
10014
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美美媽咪
駐站部落客
Yi
12歲6個月
Ning
10歲5個月
關於體重管理您做對了嗎? 輔助體重管理的產品您挑對了嗎?
體重管理這四個字,說起來好簡單,其實超難,大家有覺得嗎?尤其是當有了年紀之後,新陳代謝隨著年齡的下降,感覺不吃都會胖,完全是讓美美媽咪深受困擾啊! 美美媽咪曾經說過,我幾乎一輩子都在做體重管理,因為我...
2021/05/29
3935
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辣媽
總人氣 664,008
小公主
22歲7個月
寶弟
20歲2個月
【德國L112】芙媚琳窈窕錠EX加強版
【德國L112】芙媚琳窈窕錠EX加強版 體重管理纖維錠 幫助調整體質 健康維持前陣子看新聞,看到藝人找回好線條的記者會,實在讓人太羨慕,年齡增長加上工作家庭的壓力,讓代謝變得更慢,我想,很多女人都能...
2021/01/20
12906
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甜不辣雙寶媽咪
駐站專家
甜大寶
5歲1個月
甜二寶
3歲6個月
【超音波系列】寶寶的體重?大小?知多少
常常有媽媽或是爸爸說,醫生說的體重最後出生時都差很多,一點都不準啊!?(先上圖)(圖1)(圖2) 對‼️沒錯‼️它就是不準 ‼️ 因為超音波測量胎兒大小的時候,主要測量的是她/他的頭圍、腹圍、大腿...
2020/12/04
7027
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
誰說生完身材就回不去? 孕期營養及體重管理懶人包來了!
懷孕初期,除了葉酸需要特別補充以外,胚胎的卵黃囊其實即可提供所需養分。即便是到了懷孕的中後期,每天飲食也只需增加 300 大卡的熱量,差不多是一碗白飯就可以了。至於各類食物該如何攝取,且聽我一一說明。
2019/08/14
10112
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紅豆&湯圓媽咪
總人氣 51,466
小紅豆
6歲6個月
小湯圓
4歲11個月
❖ 孕期大小事 ❖ ├ INO藍芽智能體重計 ┤
疑!!!!就這樣把自己體重給公佈了.....孕期來到最後一個月從拿到嬤嬤手冊開始 體重從 47kg → 53.6kg每個月都戰戰兢兢尤其過年後及清明連假後的產檢都讓人 懼怕!!!!!!!看似體重增加...
2019/05/13
1663
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
圖文好讀版:孕期營養及體重管理懶人包
歷經懷胎十月的辛勞,接下來的任務也往往讓許多產婦困擾不已。究竟,孕期要如何攝取營養及體重管理,才能在產後快速重回孕前的曼妙身材呢?
2018/11/14
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
6歲10個月
vivi
2歲
孕媽咪都在問:「懷孕體重控制真的有那麼重要嗎?」讓護理師CC
懷孕體重變重是必然的,但要如何管理良好的體重,很多媽咪都會問要如何管理呢!?並且加上媒體資訊爆炸的年代,某某藝人懷孕只胖幾公斤或是怎麼養胎不養胖等等,有些很多都是錯誤的資訊而引導很多孕媽咪有了一些錯誤
2017/06/07
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風車生活
總人氣 297,339
坐月子筆記 - 產後體重變化與對策
坐月子筆記-產後體重變化與對策常常聽到女性朋友抱怨生產後身材走樣,生一胎、胖一圈,生兩胎、就胖兩圈,許多人徒呼無奈;事實上,坐月子得法的話,短短一個月便能回復到懷孕前的體重,這並非一件「不可能的任務」
2017/03/03
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醒醒吧女孩們-橘希
駐站部落客
以利
8歲1個月
[孕期體重管理]懷孕期母親體重的改變與分布
[孕期體重管理]懷孕期母親體重的改變與分布我五個月就胖八點多公斤啦!!現在六個月要七個月已經快十公斤了。。。。,去產檢醫生都說要克制,後期寶寶大更快。大食怪期真的很難控制阿!!!更多懷孕知識、懷孕趣事
2016/01/13
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卓菀絹
HI~大家好 ! 我是寶媽^^ 因為產後身材走樣,尤其下半身超肥胖!為了不想當一輩子的黃臉婆, 我在三個月內狠甩肥肉7公斤~終於找回我婚前平坦的小腹! 歡迎大家到我的粉絲團按讚~分享我的開心給大家^^ 【跟著寶媽瘦easy】 >> https://goo.gl/Rzzio7 【Line免費諮詢】->> http://line.me/ti/p/UM5b7tL5UA LINE : grace0221 WeChat : gracecho0221