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  • 華人健康網　專欄作家
敏感帶圖鑑大公開！女生「全身都具開發潛力」，1招刺激最舒服
良好的性愛對於兩性關係不可或缺，然而，在現實生活中，許多人都認為另一伴總是「性」趣缺缺，甚至對於床笫之事感到困擾總是羞於表達自身想法，久而久之性慾低落。根據一項《臺灣民眾性事調查》指出，論及敏感帶時，有近7成臺灣民眾傾向透過「身體表情」讓伴侶知道，而非開口討論。
2022/11/30     75472 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
媽咪們多說話！研究：媽媽聲音能逗寶寶笑，「還能減緩疼痛」
對寶寶而言，媽媽發出的聲音不僅能夠逗她們笑，還能減緩疼痛。
2022/11/30     3006 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
孩子NG習慣陷「成長冬眠期」！中醫曝2體質得加強
家長都希望孩子「高人一等」，可是有的孩子成長發育卻在「後段班」，尤其現代孩童習慣晚睡、不運動、少日曬等不良生活習慣，更恐進入「成長冬眠期」，落後同齡孩子一大段。中醫師提醒，孩子在成長3個重要階段，靠營養素補給以及藥膳帖方共同調整體質，仍然可以贏在起跑點。
2022/11/01     2746 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
產後媽咪最大煩惱排名！哺乳、瘦身、妹妹鬆全上榜
女性從備孕、懷孕到生產，更是承受極大的變化與壓力，應該好好重視心理健康狀態！尤其，哺乳卡關、瘦身、擔心「妹妹」鬆垮垮上榜，是產後媽咪最苦惱的三大議題，是否讓人心好累？
2022/11/01     6202 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
冒痘又爆肥？6招遠離多囊性卵巢症！
若經期長期不規律、痘痘狂冒、莫名發胖、體毛長不停、懷孕困難，當心是「多囊性卵巢症候群」在作怪！家庭醫學專科鄧雯心醫師，攜手婦產科楊小萱醫師，從自身經驗出發，跟大家分享利用8個項目快速檢測是否罹患「多囊性卵巢症候群」，並且利用6大飲食策略改善症狀。
2022/11/01     6836 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
更年期帶來5大危機！醫：肥胖、心血管疾病、婦癌恐發生
女性40~54歲之間要迎接人生的另一個新旅程，那就是「更年期」。由於荷爾蒙逐漸減少，生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。在生理結構上男女大不同，更年期會發生的症狀也有所不同，但女性遇到更年期症狀尤其明顯，除了生理變化，心理也會受到影響。
2022/11/01     3704 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
被蟲咬，網購止癢貼布止癢？俏媽咪竟讓女娃臉頰冒膿疱
被蟲咬勿隨意使用成分不明止癢貼布，恐引起皮膚過敏！1名俏媽咪想幫被蟲咬的女娃止癢，向國外網購止癢貼布欲舒緩，但患有異位性皮膚炎1歲半女娃貼了之後，反而引發皮膚過敏，臉頰出現比10元硬幣還大的圓形紅疹區塊，並長膿疱。
2022/09/06     3312 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
中秋烤肉寶寶能吃？推3類手指食物！營養師：注意寶寶嗆咳風險食物
中秋節快到了，家長面對滿桌的生鮮食材，加上寶寶在旁一同熱鬧，長輩們吃得開心，小孩卻連一口都吃不得，似乎有點殘忍，卻又不知怎麼給孩子安全的吃？快來瞧瞧營養師的建議喔！
2022/09/06     10387 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
兒童染疫併發急性腦炎死亡風險高？打B型腦膜炎疫苗能預防？8大Q&A一次搞懂
新冠疫情來勢洶洶，兒童染疫後併發腦炎致死機率也攀升。一旦引發急性腦炎真的會快速死亡嗎？施打B型腦膜炎球菌疫苗能有效預防嗎？兒童染疫併發腦炎有藥物治療嗎？《華人健康網》特別整理 8大Q&A，讓家中有小寶貝的家長們快速掌握。
2022/06/09     4078 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
兒童腦炎不是只有高燒、抽筋…兒科醫：別忘觀察囟門，這7點前兆不可輕忽！
病毒併發腦炎通常來勢洶洶、病程變化極為快速，一個不留神，小孩狀況就驟然直下。小兒專科醫師林智葳提醒，除了持續高燒可能是警訊，抽筋的表現如果為局部性抽動，非常可能就是腦炎前兆。
2022/06/09     7364 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
生一個孩子，掉一顆牙是真的嗎？醫：懷孕蛀牙增加，荷爾蒙是元凶之一
蛀牙問題發生原因與日常保健、定期健檢大有關係，年輕時因為牙齒健康而忽略定期看牙，時間久了就容易在熟齡後產生更嚴重牙齒問題。此外，準媽媽們在懷孕期間因荷爾蒙影響，導致蛀牙、牙周病發生機率增加。
2022/05/05     9141 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食
面對這一波疫情升溫，家中有小寶貝的父母們都非常憂心，營養師提醒，從加強幼兒免疫力做起才是根本，除了應給孩子新鮮的原形食物，也必須避免反式脂肪、含糖飲料等地雷飲食。
2022/05/05     7365 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
去腳皮變粉嫩腳丫？皮膚科醫師破解5迷思
在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「腳皮可以用剪刀修剪嗎？會不會越去越厚、越粗？」就讓皮膚科醫師來為大家破解去腳皮常見的5大迷思吧！
2022/02/22     2057 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂
過年後不想面對體重計量體重嗎？想要快速甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」該怎麼自救？中醫師建議飲用「除濕去脂茶」，並且牢記3要訣有助控制體脂。
2022/02/22     1562 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
冬天低溫別把寶寶大腿包緊裹直，小心造成嬰兒髖關節脫臼
林口長庚醫院兒童骨科最新研究發現，嬰兒出生到四個月是髖關節的快速發育期，這段期間若大腿被拘限在伸直或靠攏的姿勢，會妨礙發育導致脫臼，這種狀況又以冬天最常見。
2022/01/26     5983 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
預防新冠肺炎、流感夾擊　吃益生菌有幫助？來聽聽專家怎麼說
國際疫情升溫，加上秋冬流感疫情開始蠢動，也讓許多國人不免開始擔憂，紛紛尋求解決辦法。其中，服用益生菌就被不少網友視為提升免疫力的良方，但吃益生菌真的對防範新冠肺炎、流感有幫助嗎？
2022/01/26     4393 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」
網路上也充斥各式各樣的咖啡文，讓有的人擔心長期喝咖啡，可能會導致鈣質流失，發生骨質疏鬆，或是害怕攝取咖啡因會影響心血管健康，令人傷「心」。到底是真是假？.........
2021/12/29     4621 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
雞蛋加四物湯一起吃，能防貧血！自製蛋黃油，還能清除壞的膽固醇
雞蛋是營養最豐富的食物之一，富含蛋白質、維他命A、D、B及B12，還有葉黃素和玉米黃素，有益心血管、健腦益智、保護視力等。鮮為人知的是，如果雞蛋適度搭配食材與中藥材，養生效果加倍！
2021/10/08     4101 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
大腸癌排便3警訊：大便細長像鉛筆、顏色紅色…快check！
要健康，就必需學會傾聽自己身體發出的SOS！《身體小毛病跟妳想的不一樣》中提到，從每天排便自我檢查中，可以了解日常該注意而未注意的身體徵兆，以找出根本病因、遠離疾病風險！
2021/10/08     5108 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
喝水太少、憋尿，害下腹、骨盆疼痛！中醫調理泌尿道感染，必按5大穴位清熱利濕
中醫治療泌尿道感染以清熱利濕為主，調理體質為輔，常用八正散、豬苓湯、知柏地黃丸、萆薢分清飲、龍膽瀉肝湯等藥方調治。
2021/10/08     3394 看全文 〉