根據媒體報導，愛家名醫因與護理師的不正當關係而陷入醜聞。太太對此發表了正式聲明，表示家庭關係一切正常，老公仍然每天回家。你是否曾想過，外遇背後隱藏的心理動機和誤解是什麼？

你是否曾經經歷過這樣的時刻：當你在工作上遇到挫折，滿懷委屈回到家中，期待從你的伴侶那裡得到安慰，卻意外地收到了批評或不理解的反應？這種經歷並非孤立事件。兒童臨床心理師李介文在其新書《你的孩子不奇怪》中，透過家庭中的溝通模式，揭示了一種普遍的心理現象。他指出，不僅成人，在孩子向父母表達情緒時，父母的回應往往是「好了啦，別哭了！」或「你到底怎麼了？快說！」這種反應。這讓我們思考，當孩子面對困難時，我們如何才能提供真正的支持和理解呢？

新北市泰山區發生了一起震驚社會的事件。19歲的許姓憲兵因不滿同為憲兵的女友提出分手，並懷疑她劈腿，在爭執中殘忍地悶死了她。案發時，許姓憲兵刻意拖延送醫一小時，導致女友最終不治身亡。這名嫌犯過去被視為愛家孝順的乖兒子，卻在這次事件中展現出冷血的一面。專業諮商心理師林萃芬在她的新書《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》中提到，有國外學者研究發現，在伴侶外遇後，受害者會經歷九種失落感，包括：失去自我認同感、被珍視的感受、自我價值感、自尊、對身心的掌控、生命秩序與宇宙正義的基本感受、對宗教的信心、與他人的聯繫，以及求生意志。

透過諮商經驗中發現，多數男性認為情感出軌的時候，多半會認為只要不被發現就好，在心理上，有些男性會覺得純粹是個意外，或只是一次性的紓解，加上自己並沒有投入太多感情，所以是可以被原諒的。

面對超囂張的小三，怎麼處理才能既保住自尊，又有機會挽回這段關係呢？專業諮商心理師林萃芬強調，要理解第三者的心理狀態和需求，並從外遇伴侶與第三者的互動中學習，以便更好地管理自己的情感反應，並進一步優化與伴侶的親密關係。通過深入了解第三者的工作角色、語言邏輯和內心需求，我們可以找到答案：如何應對背叛，並避免無意中為第三者做宣傳，把伴侶推得更遠？

你知道嗎？台灣曾有進行過女性外遇的研究，發現高達35％左右的女性曾經有過外遇經驗！專業諮商心理師林萃芬在新書《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》揭示了一個令人驚訝的事實：根據研究指出這些女性認為婚外情讓她們更容易得到高潮，包括性交技巧、姿勢變化、言語讚美，滿意度都比較高。年齡以四十至四十九歲占最多；外遇對象則以朋友最多，其次是同事、網友及前男友。令人訝異的是，婚姻第三年是高危險期！

當我們踏入愛情的領域，經常會發現自己在尋求某種確認或保證：這個人是否真的適合我？他是否忠誠？《從說話洞察人心》一書深入探討了這種心理現象，揭示了許多人在愛情中的共同擔憂。這種不安感常常促使我們採取各種「偵測行為」，試圖通過測試或證明彼此的愛，來消除疑慮。但這種做法往往反而加深了心理上的苦惱，甚至可能傷害到彼此的感情。

當愛情變得複雜，我們是否能真正理解自己的感受？在專業諮商心理師林萃芬的著作《從說話洞察人心》一書中，她提出了一個引人深思的觀點：在親密關係中，我們深深依賴對方的同時，也可能伴隨著對失去對方的恐懼。這種恐懼讓我們想要更加緊緊地抓住對方，但這樣的佔有感反而讓彼此感到不適。當我們說出「我那麼愛你，你怎麼可以騙我？」或是「我只是希望有人可以愛我，有什麼錯？」這樣的話時，我們是不是在無意中表達了這種深藏於內心的醋意與恐懼呢？

在年節聚會中，親戚長輩的連續詢問如同熟練的武林高手，各式各樣的「關心」問題像是無情的拳腳，一波接一波地攻向你。這時候，怎樣的智慧和技巧能幫你化解這場「詢問攻勢」呢？這就像武學中的真言「天下武功無堅不摧，唯快不破」，快速而機智的回答能讓你在這場家族「詢問對決」中穩住陣腳。林萃芬在《從說話洞察人心》一書中提到，保持禮貌同時守護個人隱私是一門技藝。那麼，如何以快速、巧妙的方式回答，既不失禮貌，又能保護自己的隱私呢？

在昏暗的PUB裡，一位專業諮商心理師林萃芬發現了一個有趣的現象：當人們在美酒的陪伴下，似乎更容易展露出他們最真實的一面。這種場合，就像是一間暗房，而酒精就是那顯影液，揭示出人性中最隱秘的層面。但是，為什麼即使是最熟悉的朋友，在酒精的作用下也會展現出令人意想不到的一面呢？林萃芬在她的著作《從習慣洞察人心》中，探討了這一現象背後的心理學原理。她提醒我們，觀察一個人在酒精影響下的行為，可以揭示出那個人的隱藏性格，包括壓抑的情緒、內在的矛盾衝突、自信心的強弱，甚至是對他人的尊重程度。那麼，當你下次與朋友共飲，是否會試著透過他們的酒後行為，洞悉他們內心世界的秘密呢？

當面對那些以愛情為名行騙的故事，林萃芬，一位專業諮商心理師，深入思考一個關鍵問題：這些愛情騙子究竟是如何運用心理戰術來贏得女性的信任，從而達到他們的目的？在她的著作《從習慣洞察人心》中，她基於豐富的案例研究，揭示了一個令人震驚的事實：最有效的誘餌竟然是簡單的三個字——「只有妳」或「只為妳」。這發現不禁讓人好奇，為何這樣簡單的話語能夠輕易地操控感情，將女性引入情感的陷阱？

我們是否曾停下來深思過，我們的成長環境如何塑造了我們的人格特質以及情緒反應？在諮商心理師林萃芬的著作《從習慣洞察人心》（時報出版）中，她透露了一個家庭內部的微妙真相：父母的關係和家庭氣氛的溫度，都會對孩子的情緒習慣和人格特質產生深遠影響。舉例來說，如果一個家庭中，爭吵和衝突成為日常，而且這些紛爭總是圍繞著金錢問題展開，這種情況可能會導致孩子的憂鬱情緒，甚至可能培養出他們反社會的行為習慣。

生活每天繼續，在這些周而復始的重複中，我們應該停下忙碌的腳步，花點心思製造「儀式感」。因為它能喚起我們對美好生活的尊重和嚮往......

人的劣根性需要克制，也需要釋放。平日裡飲食健康清淡，偶爾吃頓大餐是一種儀式。愛情裡，情投意合的兩個人每天早上睜開眼第一個看到的是對方......

愈是沒人愛，愈要愛自己。很多人大概是忽略了，原來愛自己也是一種儀式感，我們應該對自己好，抽出一些時間來做自認重要的事，進行自我探索......

做為父母，我們都會有同樣的擔心——孩子總有一天需要面對各種艱難的抉擇，而我們不在身邊，能做的只是希望過去的教育足以讓他們獨自做出......

在探索人心深處的秘密與複雜性時，有沒有想過一段外遇的背後，隱藏了怎樣的心理動機和誤解？專業諮商心理師林萃芬在其著作《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》中，提出了一系列挑戰我們對外遇固有看法的迷思。

當面對伴侶晚歸、加班或突然改變穿著風格時，你可能會不自覺地懷疑他們的忠誠，甚至暗中查看他們的手機尋找證據。這種潛在的不信任感讓你時刻感到不安。然而，專業諮商心理師林萃芬在其新書《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》中，提出了一種應對方法。她建議，當這些擔憂困擾你時，不妨進行一個「外遇體質」測驗，以洞察伴侶行為模式中的線索，判斷是否真有出軌的可能。這種方法不僅有助於理解情感問題，還能找出解決問題的方式，從而避免陷入無休止的懷疑和焦慮。

有天跟一位年輕媽媽共聊媽媽經，說到這，以前我鮮少會跟不認識的人講話，可當媽後什麼都放下了，公園裡馬路邊醫院候診時，都常會不小心跟其他媽媽聊上，並且知無不言言無不盡媽馬什麼都能聊，比如那天我們就在聊奶頭

身為婚姻教主，常在訪問時被問到一題：「婚後妳最受不了老公什麼事？」每次遇到這題，我的答案沒有第二個，一律都是大便大太久這件事。雖然很多人說他大他的妳幹嘛管人家，但我真的看不過去啊（怒），好啦打呼我也受