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簡鈺樺營養師
駐站專家 經驗值 1780
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我是一位以民眾了解的語言來使大家了解「健康很容易、食物很有趣」的營養師

【現任】
財團法人癌症關懷基金會 營養師
TFC 臺北婦產科診所 生殖中心 營養師
明揚診所 營養師
台北市信義、萬華健康服務中心 合作營養師
(搭配各式企業、社區、媒體合作)

【學歷與證照】
台北醫學大學保健營養學所 碩士
中山醫學大學營養系　學士
國家高考營養師證照
糖尿衛衛教專科營養師
台北市糖尿病共同照護網衛教人員證書
腎臟專科營養師
CTSSN運動營養專業認證
食品安全管制系統證照HACCP(A+B)

【專業領域】
嬰幼兒營養、成長營養、孕期營養、哺乳期營養、孕前調養、疾病營養、樂齡營養、減重營養、均衡營養等
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  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
舒壓小訣竅分享~NEOM
不知道大家是否跟我一樣疫情因素待在家的時間變長了，此外又無法像以前一樣到處去旅行，就會開始注重生活上的細節，畢竟空間轉換的機會變少了。而這個細節我的首選是一直以來都會使用的香氛！
2021/08/05     2319 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
防疫自煮！營養師超簡單防疫食譜超分享～讓您不會傷透腦筋！
針對以下內容有興趣1.免疫力養成越高越好？2.免疫力養成簡單吃出來3.自煮沒靈感？簡單增加點不一樣的感覺4.除了飲食，其他養成免疫力的方法歡迎直接看到連結影片喔！https://wp.me/p9Vo3...
2021/06/24     1478 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
韓國流行折疊飯糰 市售海苔如何避開高鈉選擇【營養師有樺要說】
今天要來分享懶人必學更簡單的方式喔！是韓國現在超級無敵流行的喔！再也不用擔心手作飯糰看起來一點都不美味，甚至原本想要快速卻一點都不快速啦！
2021/03/23     4381 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
副食品食材毛豆需注意！沒標示鹽味不代表低鈉【營養師有樺要說】
毛豆泥算是副食品很常見的料理之一，家長們可能會買市售毛豆莢或是毛豆仁來製作營養師這邊想要特別提醒，注意標示因為市售有些產品沒有標示鹽味，但是鈉含量也是相對沒有比較低喔！直接看到文章我所整理的揭露比較吧...
2021/03/13     4732 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
理科太太 太空人維他命 營養師怎麼建議呢? 保健品挑選重點
可能有想購買太空人維他命的想法？或是不確定要不要買？先來看看完章再做決定吧！太空人維他命算是被各媒體各領域都討論一番的領域，也有民眾甚至身邊做行銷的朋友來問營養師的切入觀點，大家可以看到這篇信傳媒電訪...
2021/03/10     1568 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
大人小孩防疫補營養紅藜飯糰食譜 【營養師有樺要說】
講到台灣紅寶石之美稱大家會想到哪一種穀物呢? 答案是紅藜紅藜來自哪裡?紅藜又稱為台灣藜，學名為Chenopodium formosanum Koidz，屬於台灣本土原生種，早期台灣原住民常見主食之一，...
2021/01/22     1243 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
天冷健康吃火鍋 圖文懶人包一次看懂 【營養師有樺要說】
天氣越來越冷，不管是誰都想來個熱熱的鍋溫暖一下！這邊營養師特別把今健康採訪的內容分享給大家喔！原文：https://gooddoctorweb.com/post/604接下來下面懶人包給大家參考喔！相...
2021/01/18     3013 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
翼豆是什麼?高葉酸、高纖、高鐵新選擇 【營養師有樺要說】
看過這種食物嗎？叫做翼豆winged bean又稱四稜豆、羊角豆、楊桃豆、龍豆營養成分非常高富含飽足感的纖維、媽咪們在意的葉酸當然還有相當多的營養素像是維持心臟功能的鉀、骨骼強健及神經舒緩的礦物質鎂也...
2021/01/08     6196 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
產後想補膠原蛋白，小心補進一堆油！【營養師有樺要說】
天阿！生完小孩根本鬆垮垮的膠原蛋白全身感覺都流失了許多媽咪在產後除了在跟自己的寶貝培養感情，學習新的事物以外，不免會把一些焦點放在自己身上，關於膠原蛋白流失就是最常和姐妹討論的問題，總覺得跟以前就是不...
2020/12/30     3477 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
了解食物恐新症！小寶貝吃精光必須知道的方法【營養師有樺要說】
「我辛苦準備的副食品，小朋友根本沒興趣」「怎麼都吃一點點就吐出來，是因為我廚藝的問題嗎？」這些困擾在營養諮詢過程中，是我常常遇到辛苦的媽咪會提出的困擾。如果您有一樣的問題，先放下壓力，我想對您說不用擔...
2020/12/19     5004 看全文 〉