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張李明德 正向教養顧問
駐站專家 經驗值 0
縣市
我是一位正向教養顧問,結合心理學的「綜合理論」、社工豐富的「實務經驗」、教育訓練的「系統化架構」,提供父母專業教養諮詢。

【現任/經歷】
自信人生成長工作室:親子正向教養溝通顧問
台北市家防中心:到宅親子教養諮詢師
非營利組織安置機構:正向管教講師/諮詢師
宜蘭人文國中小:教師效能訓練 講師

【專業證照】
國家專技高考社會工作師
杏陵醫學基金會性教育講師

【擅長】
兒童、青少年教養問題諮詢與輔導

【特色】
擅長實際問題的解答與技巧分析訓練

【正向教養演講經歷】
大安親子館、台北市保母協會、聊聊心理治療所、誠陽診所、如苗兒童創作學苑、台北市政府兒少科、竹北少年輔導大樓、臺灣師範大學......等。
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  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
孩子吃飯拖拉、不專心怎麼辦？專家：4大解方乖乖扒完飯
快點吃！不要再玩了！」「坐好！沒吃完不准離開座位！」「再不吃就收起來了！」每到吃飯時間，常聽到爸媽這般不斷催促、約束或威脅孩子的話......
3 個月前     6121 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
「好好準備考試，考100分給你100元！」使用獎勵「5個副作用」削弱學習熱情
當孩子太過依賴獎勵的時候，讀書就只是為了獎品，失去原本學習的真實意義與熱情.......
6 個月前     5286 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
「翅膀硬了嗎?我吃的鹽比你吃的飯還多...」七種家長不當管教要注意！
這樣惶惶不安、自慚形穢的心理狀態，真的是我們要的嗎?可是，打罵看起來很有效啊，一打就乖、一罵就聽話......
6 個月前     3568 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
當孩子自暴自棄時，父母該怎麼做讓孩子重新獲得成就感？
我不相信自己有能力可以做好、充滿了無力感，所以連試都不想試，直接放棄......
7 個月前     8461 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
理解孩子偏差行為背後的需求，吼罵、命令只會讓孩子更加痛苦
面對孩子挑釁的態度，爸媽不需要有太大的反應，若有情緒時，先離開現場積極暫停......
7 個月前     4039 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
常和爸媽爭執、挑釁的孩子，內心想法是什麼？教你3招減少親子衝突、對立
原來今天真的比較疲憊，透過給予選擇和孩子溝通：「我能明白你很累，可以先休息一下，再去寫功課......
7 個月前     11698 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
看懂孩子行為背後的意涵，「兩招」滿足孩子對關愛的需求
一整個下午，孩子大概喊了五百次媽媽，內容不外乎是「媽媽，陪我...」、「媽媽，我好無聊」、「媽媽，這個我不會」......
8 個月前     7589 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
如何陪孩子面對較難的科目？建立「3招」好習慣，一輩子受用
針對比較難的科目，例如數學，有些孩子避之唯恐不及，還沒開始練習就喊說很難，該怎麼辦呢?......
10 個月前     16496 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
孩子總是拖拖拉拉，催促吼罵都沒用？ 教你「清單管理法」，終止親子衝突！
心想：今天孩子會不會好好寫作業？能不能乖乖吃飯？可以準時睡覺嗎？許多的憂慮，像是跑馬燈不斷在腦海中盤旋......
11 個月前     3639 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
小一生回到家只想休息，功課寫不完怎辦?!
孩子回家後給予適度的放鬆時間，例如有點心時間、玩玩具時間，給予孩子空間喘息......
2023/03/15     2710 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
躺遍商場的磨娘精不見了！真正的陪伴是與孩子同在而非時刻參與他的事
孩子的爸只有四天年假，初二開始了母女倆「一打一」的生活，被疫情和寒流限縮了活動的空間，「如果好天氣的話，媽咪就帶妳出門走走」這句話不知哪天才能實現......
2023/02/10     4033 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
對孩子說教，是在訓練孩子耳聾、忽略你講話！正向教養金句學起來
彷彿孩子少了跟筋，一定要在旁邊耳提面命，但有些話說了一百次，好像都沒有用…
2022/12/29     8923 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
【情緒管理三部曲-最終曲】探索自我：為何我這麼生氣？
孩子表現不好、不如預期時，父母容易暴怒、都說了好幾次，為何還是這樣？！！我們來探討情緒管理當中的最核心概念，就是深度地去覺察:為什麼我會生氣？張李明德老師運用「冰山」理論的自我探索，幫助父母們覺察自己產生情緒的背後因素
2022/11/18     5325 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
【情緒管理三部曲-2】面對即將爆發的情緒，該如何「積極暫停」？
明明知道不要吼小孩，但情緒上來的速度之快，根本就是直接彈出去的自動反應，到底該怎麼辦呢？在每一次怒氣爆發之後，又開始懊惱、自責，也知道要好好溝通，但就是做不到？
2022/11/18     5549 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
就要期中考啦！孩子還是慢吞吞、沒動力念書？
感覺才開學沒多久，居然就要期中考了!看著孩子還一付悠哉悠哉的樣子，好像考試和他沒關係?
2022/10/25     2405 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
搞懂氣質，就能搞定孩子！
老師又說：「真正的正向教養其實是『全人教養』，而全人教養要從了解孩子開始，了解孩子則要從認識孩子的氣質開始，全面性（全人）的了解孩子是一個不斷探索與發現的過程。」
2022/09/09     39528 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
【情緒管理三部曲-1】戒吼，到底有多難？談談家長的學習瓶頸與挫折的解脫之道
「起床啦!叫你三次了，怎麼還在賴床啊?!」眼見就要七點，看到孩子還在床上翻滾，真是皇帝不急急死太監!!明明都知道對孩子要溫和、好好說，但壓力一來、時間一急，就忍不住又大吼大罵孩子，事後才懊悔不已…這樣的負面循環，到底該怎麼辦呢?
2022/08/26     4888 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
暑假防疫在家，如何讓孩子擺脫 3C 成癮？時間結構化很重要！
我的孩子 6 歲，準備升小一。一直以來他都非常喜歡使用3C，他是一個可以看卡通、影片就一整天都不動的人。疫情前我們盡量讓他少用，但疫情開始之後，在家時間變多，孩子一直想要玩平板，我覺得當時的狀況可說是孩子已經明顯成癮了。
2022/07/28     1964 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
學習正向教養後，很愛堅持的三歲孩子也能好好溝通了！
學習了阿德勒正向教養法後，從一歲多就很叛逆、很堅持，現在三歲的女兒，竟然會在吵架中主動讓步，還溫柔地告訴我「媽咪，還好我們都平靜下來了！」
2022/06/29     21985 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 10歲10個月
與孩子談性不尷尬！善用「傾聽式溝通」回答「我從哪裡來？」
面對孩子提出「我從哪裡來？」的問題，如果父母避而不談，可能會有什麼樣的結果呢？
2022/06/06     4589 看全文 〉