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健身房

共170筆搜尋結果

如何從頭到腳的保養分享

  • 哈尼哈灑唷　總人氣 4,646
    哈尼 6歲7個月
一直都希望自己都保持最佳的狀態，不管是心裡狀態或是整個外在身材管理都希望自己是一個時尚老美魔女，抱持一個正向的心態當然該有的保養也是不能少，自己平常就堅持不吃油炸類跟加工品堅持每天都要喝足水量，堅持營...
2022/07/11     111
小圈圈： 時尚保養2016猴年寶寶

超愛律動機！

  • jdwh1003　總人氣 314
真心推薦律動機…我不喜歡戶外運動，要受天氣影響，現在空氣也不是很好，自從疫情爆發我退了健身房，好不容易養成的運動習慣都要荒廢了！有想過不然買台跑步機來家裏，但實在太占位子了，後來去賣場看到輝葉律動機，...
2022/06/06     75
小圈圈： 女人心事

產後運動肚子還是鬆的…

  • 網友媽媽　
我現在都有上健身房 一週兩次也有加強肚子的鍛鍊，平時也有擦緊實霜但是肚子還是鬆鬆的，有人說生完後很難變回以前那樣緊緻我以前不信…經過這三個月，我開始信了…難道真的不能靠運動緊實肚子嗎？
2022/05/31     78
關鍵字：肚皮鬆拉皮腹部拉皮
小圈圈： 女人心事

台南 夏都城旅安平館 親子飯店分享

  • 墨寶貝&潞寶貝　總人氣 701,834
    墨墨 5歲10個月
    潞潞 4歲
來了‼️上次5/1連假發的限動整個被問爆的飯店，只要入住後休想離開飯店半步，應該是說你根本不想離開飯店了啦💦我們入住的是 #夏都城旅安平館 #漫享客房是使用 #指定日不含早特殊方案 原價12000直...
https://instagram.com/mo.lu_baby?r=nametag
2022/05/14     63
關鍵字：親子旅遊親子飯店親子住宿台南飯店親子民宿
小圈圈： 親子旅遊

疫情期間媽媽們敢去健身房嗎?

  • 暗黑媽咪　總人氣 196
    QQ 3歲1個月
之前才加入健身房訂月繳,不用綁約想說也沒損失趁著這段時間認真減一下肥 順便發洩一下照顧嫩嬰好舒壓沒想到就迎來了疫情大噴發 我早早三劑打好打滿原本考慮要不要退會, 擔心沒打疫苗的兒鼓起勇氣打給櫃檯詢問後...
https://bit.ly/38w4Yl1
2022/05/06     66
小圈圈： 女人心事

威塑抽脂一代二代哪個好 台中有推薦醫師嗎？

  • 邊緣拿鐵　總人氣 14,182
最近工作很多家裡也有很多事情要處理忙到沒時間上健身房感覺肚子上的肥肉又跑出來了有點想直接去做威塑不曉得大家覺得如何呢？我爬ptt、dcard看到好像有分一代和二代有人可以分享相關經驗嗎？二代真的有比較...
2022/03/29     1157
小圈圈： 女人心事

早上起床雙腳浮腫，該怎麼改善比較好？

  • 網友媽媽　
前陣子換新工作，因為業務在外面跑久了好累，想換個穩定內勤的上班族生活結果大概做了半年，體重不只慢慢增加，褲子變緊…明顯也感覺腿變得比較浮腫，導致現在都不敢再穿短褲… 上網查了一下，說很可能是久坐血液循...
2022/03/12     75
小圈圈： 女人心事

醫美局部減脂推薦哪種？想試善纖達、隔空減脂，台北有推薦不錯的嗎？

  • TT媽咪　總人氣 114
    西西 9歲4個月
寶寶都上幼稚園了，我的身材還是沒恢復節食跟上健身房實在太痛苦，想說還是做醫美會比較快在想要先打善纖達，還是先做減脂類的療程我四肢其實還算瘦，就是生完小腹變得很突出有經驗的人可以跟我分享善纖達或隔空減脂...
2022/02/18     114
關鍵字：醫美局部減脂推薦善纖達隔空減脂
小圈圈： 女人心事

彰化大家去哪裡健身運動呢？

  • 玉米子　總人氣 760
    薯堡堡 4歲11個月
先生從婚後每天跟我一起吃吃吃，也一起越來越腫想說最近休假要來好好密集運動，小孩先給公婆顧我們想要試試看找健身教練可能兩個一起上課這樣子不知道彰化的媽咪們有推薦的健身房嗎？不然我們夫妻倆快變「神隱少女」...
2022/01/10     407
小圈圈： 女人心事

分享我和媽媽的G動椅改善漏尿經驗

  • Alice艾莉絲　總人氣 640
當媽媽之後才知道產後不是光卸貨就算了，身體改變也是一大課題@@我還沒生產前就有夜尿的習慣，生產後夜尿次數變多影響睡眠外，也有微漏尿的情形特別是搬重物或跑跳時更明顯，所以也不太敢去參加什麼健身房的課程有...
2021/12/10     169
關鍵字：G動椅
小圈圈： 女人心事

想健身~找士林健身房(瑜珈/TRX)

  • sherry　總人氣 357
    肉包 6歲4個月
從沒上過健身房瑜珈只有在家看YT跟著做過做瑜珈主要是想伸展筋骨不然久坐很不舒服以及體驗一下TRX爆汗快感，不知道都報名會不會很貴是否有健身房還不錯可以推薦？
最佳回應
2021/11/24     93
關鍵字：瑜珈課健身房士林
小圈圈： 女人心事

運動全身痠痛到想放棄了

  • 瑋瑋　總人氣 334
    丸子 4歲7個月
產後+疫情都待在家只吃不動體重來到人生最顛峰想說來試看看大家說最有用的飲食+運動雙管齊下也去健身房體驗教練課程但已經2個禮拜了我腰跟腿還是好痛移動一下就會像針刺的那種問教練 教練只說多熱敷休息就好像這...
2021/09/28     60
關鍵字：瘦身
小圈圈： 女人心事

不能去健身房要怎麼瘦啊?

  • 網友媽媽　
現在已經都不能去健身房了原本我的減肥目標就停擺我是生完小孩後胖了很多才會想要去健身房健身可是現在這樣子就讓我非常困擾因為不能去健身房在家就算吃得少 沒運動還是瘦不下來阿這要怎麼辦啊?
2021/06/03     134
小圈圈： 女人心事

老公買給我的產後塑身衣

  • 沈茹淩　總人氣 851
我跟我老公是先有後婚，所以生完小孩的我們都還在新婚狀態中，日子過得太幸福我懷孕時都沒有照顧身材，總覺得懷孕變胖18公斤很正常，後來老公說希望能看見我懷孕前的狀態，就買給我產後塑身衣，我在想他是不是嫌我...
https://feminet.com.tw/%E7%94%A2%E5%BE%8C%E5%A1%91%E8%BA%AB%E8%A1%A3%E6%8E%A8%E8%96%A6-marilyn%E7%91%AA%E9%BA%97%E8%93%AE%E5%A1%91%E8%BA%AB%E8%A1%A3/
2021/04/26     71
小圈圈： 私密話題

見老公前女友的場合 靠產後塑身衣

  • 一介平民　總人氣 663
要跟老公的前女友一起參加朋友婚禮，肯定要罩子放亮，就算產後也要把自己的狀態搞好，但短期瘦不了怎麼辦，我朋友就說靠產後塑身衣啊啊！！我有買全黑的整套，憋一整天很難大吃大喝，照鏡子的效果真的差很多，直接剷...
https://feminet.com.tw/%E7%94%A2%E5%BE%8C%E5%A1%91%E8%BA%AB%E8%A1%A3%E6%8E%A8%E8%96%A6-marilyn%E7%91%AA%E9%BA%97%E8%93%AE%E5%A1%91%E8%BA%AB%E8%A1%A3/
2021/04/22     663
小圈圈： 星座專區

辦公室姊姊私密處保養品牌推薦婦潔

  • 蜂蜜蛋糕　總人氣 8,429
    滴滴 5歲5個月
最近跟辦公室姊姊一起去上健身房、瑜珈等運動課程，穿短褲的時候該邊就會黑黑一塊，偶爾會穿長褲，但因為運動中難免偶有摩擦，本來私密處就已經被悶住，後來就常常感到不適感，有天跟姊姊運動完去吃健康餐，姊姊就說...
https://feminet.com.tw/%e3%80%90%e5%a9%a6%e6%bd%94%e2%94%82%e7%a7%81%e5%af%86%e8%99%95%e4%bf%9d%e9%a4%8a%e5%93%81%e7%89%8c%e6%8e%a8%e8%96%a6%ef%bc%8c%e5%8f%b0%e7%81%a3%e7%ac%ac%e4%b8%80%e5%a4%a7%e5%93%81%e7%89%8c%e3%80%91/
2021/04/21     61
小圈圈： 婆媳姑嫂

會因為身材走樣而自卑嗎？

  • 網友媽媽　
結婚五年多來從163/48 到現在已經胖了接近十公斤了...雖然還好沒胖到臉 所以穿上寬鬆的衣服還過得去但就變得也懶得打扮或買新衣服覺得反正自己已經胖了 花那些錢也不會變好看最近在老公鼓勵下有考慮要...
2021/04/20     118
關鍵字：產後瘦身減肥
小圈圈： 女人心事

spococo智慧校正粉底實擦小開箱

  • 網友媽媽　
前陣子被朋友推薦這隻粉底，試用2個多禮拜之後來跟大家分享心得~~~因為剛生完二寶沒多久之後意識到自己體態走鐘了，立馬去健身房報到，自己就算去健身房也是有帶妝的習慣，但平常用的粉底一大量流汗就土石流而且...
2021/03/30     6457
關鍵字：SPOCOCO粉底化妝
小圈圈： 推薦好物

大家都怎麼快速減下體重的呀?

  • junnn　總人氣 9,922
每天看著自己鬆垮的肚皮...心情真的很憂鬱= =想想也不能醬下去了，所以去健身房報名了團體課程希望可以激發一下自己的動力...(這間團課是我目前看過選擇最多的)目前遇到的困難就是飲食控制QQ 各位媽咪...
https://trade.1111.com.tw/web/lipase/
2021/01/29     141
關鍵字：健身減肥哺乳
小圈圈： 母乳哺餵2020鼠年寶寶

哪裡有物理治療師指導運動訓練的?

  • 網友媽媽　
本人有脊椎滑脫的狀況，目前腰部會有疼痛感去看過復健科醫師建議要做核心肌群訓練但因為腰部不適害怕去一般健身房做重訓會更嚴重想詢問哪邊有專業的運動訓練方式可根據問題執行正確訓練先謝謝大家
2021/01/28     501
小圈圈： 疾病照護