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欣儀營養師
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芸
14歲9個月
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一日飲食紀錄(1677kcal)
一日飲食紀錄早餐自己煎的蛋餅油少一些,吃起來比較清爽本來想炒杏鮑菇片包在蛋餅內後來竟然忘了包,那就分開吃吧 午餐中午我們買三商巧福牛肉麵回來吃最近有生日優惠活動,連續九天都是99元/碗很划算,喜歡吃牛...
3 小時前
67
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食力
專欄作家
吃蔬食最忌無肉剝奪感!德國團膳團隊如何讓植物基飲食入醫院餐食
根據德國農業部觀察,德國每日吃肉人口的比例已從2015年的34%下降到2023年的20%。撰文=《食力》編輯部替代性食物是永續發展的重要方向之一,在未來的飲食結構中,植物產品已成為綠色飲食的要角,因此...
6 小時前
102
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食力
專欄作家
該怎麼均衡飲食?貓狗必要攝取的營養標準是什麼?
(圖片來源:食力提供)採訪·撰文=《食力》編輯部就像人每天都要均衡飲食,貓狗也需要攝取充足的養分,才能健康長大。人可以依照衛生福利部國民健康署提供的「我的餐盤」來作為均衡飲食的參考,那寵物食品中通常會...
6 小時前
101
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食力
專欄作家
將寵物擬人化 不只吃主食、過半飼主也餵養零食與保健品!
(圖片來源:食力提供)採訪·撰文=李姵琦為什麼養寵物的型態改變了?根據歐睿國際香港辦公室資深分析師黎穎芊指出:「疫情期間改變了許多人的生活模式,養寵物的飼主有更多時間陪伴寵物。」且根據農委會寵物登記戶...
6 小時前
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王美媽咪育兒生活
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王美
4歲8個月
王紅
3歲3個月
魚油晶球開箱|兒童友善小顆魚油推薦-顧可飛DHA魚油晶球膠囊
"讓孩子贏在起跑點"這句話從媽媽懷孕開始就一直會聽到,也漸漸帶入了從孕期到養育孩子的日常中DHA更是在孕期中對寶寶發育至關重要的一環!懷孕過就會知道,在懷孕期間要攝取的營養非常多想當初我一天也是要吞下...
1 天前
453
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DR.Lu 呂春美中醫師 / 生技博士
總人氣 12,953
好康益菌是全國首支健康食品雙認證的益生菌,能調整過敏體質
DR.HSU好康益菌取得國家雙健字號認證已經12年囉 擁有兩項功效:1️⃣輔助調整過敏體質功能2️⃣胃腸功能改善https://reurl.cc/nNo9b2當初研發好康益菌的初心,也可以說是私心,就...
1 天前
2220
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小小羊媽媽
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小小羊
11個月
【Confio】時尚瑜珈/健身服,S -5XL尺寸可選
有沒有人跟我一樣,覺得去運動如果能穿得美美的話,絕對會大大提高動起來的意願!當然,我對運動服的需求不僅僅是時尚,更重要的是舒適和功能性。穿上Confio 時尚瑜珈健身服後,我深刻感受到了品牌對服裝細節...
1 天前
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餅媽
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椪餅
7歲
潤餅
5歲4個月
【育兒點滴】小一生媽的各種回顧(安親班、新生報到、開學)
從幼兒園畢業後,即將躍升到下一個階段:小一新生!從加入托嬰中心line到加入幼兒園的家長群組,到現在加入小學班級的家長群組,回想這漫長的6年多歲月,伴隨著各種睡不飽、媽媽手、小孩發燒...等等辛苦,很...
2 天前
2112
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LuLu媽
駐站部落客
Luca
11歲11個月
Luciano
8歲3個月
非無痛大腸鏡初體驗分享 痛不欲生!強烈建議選擇無痛大腸鏡
今天去做了「#非無痛」#大腸鏡之前三次都是做「無痛」第四次選擇了「非無痛」一早去先做腹部超音波時醫生就說我很勇敢要做非無痛護士也說我很勇敢要做非無痛害我都開始懷疑⋯做無痛是要多勇敢⋯到底有多不舒服?...
3 天前
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慈慧幼苗
專欄作家
【健康生活】水痘傳染性高 兒童接種疫苗增免疫能力
水痘是一種由病毒引起的傳染病,傳染性極高,亦多出現在兒童身上,患者會發燒及出現異常痕癢的紅疹等典型症狀。雖然患者多屬輕微症狀,並會自行痊癒,但以防萬一,家長宜帶兒童接種水痘疫苗,以減低感染風險及產生免...
3 天前
994
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小本丸嘎哩共
總人氣 185,718
冊子健康新品牌「幸孕果」寶貝成長DHA專利益生菌、卵磷脂
自從懷孕後對吃進去的保健品我就很要求,尤其是懷孕後期到產後哺乳期的「卵磷脂」我更是一刻都沒落下,希望寶寶在肚子裡就能獲得營養,也希望改善塞奶和石頭奶的發生,好加在遇見了上聯婦幼展母嬰人氣品牌「幸孕果...
4 天前
1365
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欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲9個月
宇
11歲4個月
一日飲食紀錄(1502kcal)
早餐全麥麵包一般來說都很乾硬很多人不喜歡吃但大約翰的全麥麵包我們全家都挺喜歡的尤其口味多變,吃不膩真的很推薦午餐水餃一顆現在我都算60大卡了一次吃8顆也很飽由於水餃蔬菜量不夠所以我都會燙些青菜來增加蔬...
6 天前
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食力
專欄作家
除了紅麴能降膽固醇 中醫師的11個針對高膽固醇血症的飲食建議
撰文=陳勇利在近期日本小林製藥的紅麴產品被揭露含有不應存在的軟毛青黴酸後,紅麴及其對心血管健康的益處再次成為熱門話題,由此引發的關注不僅令人重新審視紅麴產品的安全性,也促使我們深入了解高膽固醇血症的治...
1 週前
1404
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食力
專欄作家
3千多家寵物食品業者撐起300億市場?存在的黑數怎麼管?
採訪·撰文=李姵琦農業部曾推估寵物產業蘊藏了600億元的巨大商機,商業發展研究院經營模式創新研究所研究員高志昕粗估寵物食品就占整體的50%、約高達300億元!現今寵物食品發展越加多元,從乾飼料到罐頭,...
1 週前
1338
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食力
專欄作家
別亂吃亂買!選購寵物營養保健食品該注意什麼資訊? 2024/
採訪·撰文=編輯部在挑選寵物營養保健品時許多人都會被架上的各種廣告搞得頭昏眼花,不知道要選什麼,現在的寵物營養保健品也不像人的健康食品一樣,需要經過規格標準審查後有小綠人標章給民眾參考。那在購買寵物營...
1 週前
1288
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簡鈺樺營養師
駐站專家
保健品大檢視 線上1對1服務 簡鈺樺營養師 把錢花在刀口上
常常覺得吃那麼多真的有效果嗎?價格百百種,也不知道貴就是好嗎?太便宜又擔心成分?!快點來找我~~幫您整體“斷捨離”吧!我會透過您的保健需求去確認內容、食用方式以及搭配,事半功倍才是把錢花在刀口上喔! ...
1 週前
2154
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好食課營養師團隊
專欄作家
減鈉也不失美味!ILSI攜手多間食品企業打造減鈉美味食品
隨著科技與交通的發達,現在的飲食已經不像過去僅僅只為滿足口腹之慾,更是追求美味、新奇的世代!如今我們的生活已脫離不了各種調味料及加工品,這也導致鈉攝取量變高,而引發各項疾病問題,因此世界衛生組織便訂下...
1 週前
2003
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Emily Yang
總人氣 793,047
有單次自主運動、一對一健身教練及小班團課的龍岡運動吧體能空間
注重健康、想好好運動卻不曉得該如何選擇合適的健身房?運動吧體能空間是桃園中壢評價很好的專業健身房,在健行科大及桃園廣豐新天地都有分店,運動吧體能空間中壢店離中壢火車站後站不遠,雖然不是大型連鎖健身品牌...
1 週前
1857
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紛紛
總人氣 3,754
寶寶
9歲2個月
貝貝
7歲4個月
吃對有國家認證背書的DR.HSU好康益菌,過敏終於有好轉
雖然當媽媽已經很多年但遇到孩子生病時還是很容易神經緊張, 尤其我家兩個寶貝兒子狀況不斷, 早上起床就打噴嚏,動不動咳嗽流鼻水,很像感冒, 要不就是常喊肚子痛,偶爾還會大便大不出來, 快被這兩小子搞瘋啦...
1 週前
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生活癮
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梓梓
9歲3個月
吃零食,當然要好吃又健康,瓜瓜園地瓜脆片,跟您分享
地瓜脆片一直是我們家零食櫃裡的常駐軍,嘴饞或是追個劇,都喜歡來上一片香脆可口的地瓜脆片,團購熱銷明星商品,就是瓜瓜園的地瓜脆片為什麼瓜瓜園的地瓜脆片這麼好吃呢~?嚴選瓜瓜園農場健康種苗、無農藥殘留檢測...
1 週前
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