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翰方御品
總人氣 93,548
去除身體濕氣喝這3款茶!曾柏翰中醫師提供去濕氣消腫中藥配方
身體濕氣重該怎麼辦?濕氣一重很容易身體水腫虛胖,想要改善這種情況,除了養成好習慣幫助身體除濕,透過日常飲用中藥去濕茶也是好選擇。因為消除身體濕氣及改善水腫,需要多補充水分來加速代謝,今天邀請到曾柏翰中...
2023/07/05
4998
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翰方御品
總人氣 93,548
夏天也該養生?楊皓任中醫師建議冬病夏治 這樣養生一整年都健康
夏季暑假該怎麼養生?千萬別以為夏天氣溫高就不需要保養身體,很多時候夏天沒做好養生,冬天反而更容易身體出狀況喔。今天請到楊皓任中醫師,與大家分享夏季養生重點、飲食及生活作息調整,有興趣的大家趕快收藏起來...
2023/07/05
4954
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咕嚕媽
總人氣 1,140,975
小咕嚕
8歲1個月
咕嚕妹
6歲4個月
補充酵素纖維【夜夜纖 • 有酵習慣】提升夜間代謝越睡越順暢
美食當前,妳也是無法放寬心享受的人嗎?愛美是天性,但是喜愛美食有時也讓人無法抗拒,相信很多女性友人也跟咕嚕媽一樣,既想要維持好也想要好好吃美食。每當咕嚕媽吃完美食而產生罪惡感,晚上就是乖乖穿上束褲睡...
2023/07/03
6211
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兔兔&牛牛的五口之家
總人氣 1,049,727
豆沙包
6歲4個月
秧秧
4歲4個月
療癒的炸物吃起來!!讓你肚子暖暖心也暖暖的暖男炸雞!!
某天上班前先繞去永吉路30巷外帶我熱愛的正宗排骨飯要進辦公室吃無意間看到對面有間新開的炸物專賣店店名很可愛- - -暖男炸雞當下便想說之後有機會要來吃吃看!!終於這天機會來了接了包秧下課後就直奔永吉路...
2023/06/29
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欣儀營養師
駐站專家
芸
15歲3個月
宇
11歲10個月
健康早餐首選-全麥麵包
均衡早餐需包含全穀類、蛋白質類、蔬果類和脂肪類,並選擇高纖食材,對於體態管理和健康有幫助。以下是均衡早餐食材建議:全穀類:全麥食品有較高的纖維、維生素和礦物質,例如全麥麵包、燕麥片等,能提供豐富纖維質...
2023/06/27
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欣儀營養師
駐站專家
芸
15歲3個月
宇
11歲10個月
家中常備健康食材推薦
這是我家中目前常備的食材肉類是以脂肪量較低的為主碳水化合物則是多準備原型食物葡萄乾等果乾除了當點心也可取代砂糖做甜點,滿足愛吃甜食的胃脂肪也很重要以橄欖油或芥花油為烹調用油堅果可以當點心生菜沙拉加酪梨...
2023/06/27
2804
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vc
總人氣 48,279
【楊氏減肥減重】打造輕盈身型,減重30.3公斤健康享瘦
減肥除了減脂肪 更追求身體健康減肥、減重不只是減脂肪,想達到瘦身成功,同時也是為了讓身體恢復健康,只要勇敢踏出那一步,說不定會有意想不到的成果!! 我不是個口慾好、愛吃零食和宵夜的人。但兩年前的某一...
2023/05/02
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小香柑橘
總人氣 14,162
揚揚
5歲3個月
熊弟
1歲11個月
胖到小朋友看到照片....認不出親媽QAQ
必須說....這次我真的有受到打擊也開始懷念以前必穿高跟鞋、短裙逛街的樣子現在抱小孩方便每天都是最耐髒的牛仔褲~帆布鞋每天忙著學煮菜、接送小孩、工作真的一天就這樣過了要不是這次小孩拿著他老爸手機跟我說...
2023/04/26
4927
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早安健康
專欄作家
吃甜點也能血糖穩定!營養師親授減醣3招,甜食免忌口
一味禁止甜食是無用的,一般人與糖尿病患者都想要有小確幸的時候,能夠有減醣食譜,對於病患來說才是正確做法。
2023/04/06
13192
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酪梨媽咪
總人氣 266,656
酪梨
4歲3個月
3/13限時一天雪坊優格 ▌獨享杯冰淇淋漲價前最後一團
【調漲公告】綜合口味-16入獨享杯冰淇淋,於3/13(一)起,因需求激增,將調整為 $1528,請您知悉見諒。價格由3/13開始調漲,正在開團中,則不變動,謝謝✩⋆?∵*॰¨̮⋆。∴??。?...
2023/03/13
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小玉媽咪
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妍妍
11歲11個月
小卉
8歲5個月
We Charming唯睛品,享吃就吃72%機能巧克力
美食. 在我的生活中扮演著重要角色. 每當感到疲憊時. 就想要大口吃來療癒自己. 沈浸在美味的喜悅中. 感覺特別放鬆~經常都是毫不忌口的吃吃喝喝. 加上年齡增長與長期坐著少動. 養成鋼鐵體質. 經常都...
2023/03/01
12708
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Eva Shih
總人氣 828,508
雅雅
8歲5個月
小悠
6歲1個月
【Simply新普利】超濃代謝夜酵素錠EX+食事油切酵素錠
過年期間美食不間斷,滿滿的好口福,又希望不要走鐘的太嚴重,我的秘密武器就是Simply新普利的日夜代謝不間斷組~超濃代謝夜酵素錠EX+食事油切酵素錠EX,讓我能餐餐享用美食,又能促進新陳代謝,幫助維持...
2023/02/13
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汀尼扣
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咪咪
7歲8個月
藝人安心亞也推薦的燕窩酵素果凍|冠軍生醫 冠軍燕窩酵素果凍
冠軍燕窩酵素凍有14個多國專利成分,百香果口味,設計獨立式包裝方便攜帶保存。女人就是要調整好體質才會擁有好體態,含有百香果原汁49%,不管是外食族、飲食習慣不好、嗯嗯不順、很少攝取纖維的人都很推薦這款...
2023/01/29
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大吉的逆襲DajiBae
駐站部落客
大吉
5歲1個月
十全果醋好氣|果醋加氣泡水的組合,想喝氣也可以喝得健康又漂亮
今年改變最多的應該就是戒掉手搖飲料以及生活品質了隨著我們生或不同的每個階段,對於生活質感的追求也越來越高,在我懷孕時老公買了一台氣泡水機,也是從那時候開始,除了跟家人聚餐會喝點蘋果西打外,連麥當勞都是...
2023/01/17
9318
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菜菜
總人氣 6,366
三家量身訂製塑身衣 終極大對比 看看最後我最鍾情哪個品牌
直接上圖 請各位發揮大家找找碴的精神 看看哪件線條最漂亮哈哈 其實單純是因為我自己愛吃的個性導致體態日見走山也懶得運動 所以想說找看看塑身衣.......一般專櫃的腰夾塑腰那種我幾乎都買過 直銷品牌的...
2022/12/27
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陳小七
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蓁
5歲8個月
諭
3歲11個月
秋冬保健新寵兒「樂立纖 納豆紅麴膠囊」
大家有吃保健食品的習慣嗎?相信大多數人多少都會為自己補充一些B群、綜合維他命之類的保健食品吧!但你們知道天氣轉換時保健食品也要適時的調整才會讓自己更健康喔❤️秋冬變化的季節我總覺得身體比較不靈活,肩頸...
2022/12/20
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longlong
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瑪麗蓮讓我建立了自信
這個一段十年的緣分… 從小就是不愛運動的我,總是能走就不願意跑、能坐就不想站著、能躺就不肯坐著,因此養成了下半身肥胖的梨形身材。出社會工作後,更因為一有壓力就吃美食來舒壓,體重更是一發不可收拾。看著全...
2022/12/17
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大吉的逆襲DajiBae
駐站部落客
大吉
5歲1個月
101堅果| 跟上麥得飲食,堅果就是過年送禮給長輩最好的選擇
(圖片來源:https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80405/post/201811010007/) 什麼是麥得飲食?不曉得大家是否有聽過...
2022/12/16
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leftffcoing
總人氣 9,525
leftffcoing
6歲5個月
咖啡到底健康不健康?關於咖啡的幾個真相
讓你變成精神小夥兒這也是咖啡成為社畜の神奇飲品的最重要原因。咖啡中含有咖啡因,這是一種中樞神經系統興奮劑,已知可以抗疲勞和提高能量水平。一項小型研究發現,騎自行車時咖啡因的攝入減少了12% 的疲勞時間...
2022/12/14
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YY
總人氣 8,165
小公主
9歲3個月
十年的陪伴 瑪麗蓮塑身衣
想當初11年前剛好看到新光信義店有周年慶,直覺覺得百貨活動最優惠!以前曾經買過廉價的塑身衣,材質蠻差得…當時在冷氣房工作,並不擔心穿不住問題!所以想來百貨買看看量身訂做的會不會好穿一點,那時代言人是隋...
2022/11/26
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