抽筋

懷孕後腳變得比較容易抽筋

如題～懷孕之後的變得好容易抽筋常常晚上都會因為抽筋痛醒板上的媽咪們也有一樣的問題嗎？有什麼辦法可以改善嗎?我最近幾乎是每天都抽筋...

2018/08/27     74

我這樣會很小心眼嗎？

想請問各位媽咪，姑仔們一回娘家聚在一起時，你們都在幹什麼呢？老實說，我不喜歡我家的姑回娘家聚集，但我知道我沒權不讓人回娘家，所以換我會跑回娘家。我家有3朵姑，我住婆家，因為3朵姑在我剛嫁來時聯合婆婆傷...

2018/08/13     452

嚇死爸媽的熱痙攣

大家有小孩發燒、抽筋、結果醫師說是 #熱痙攣 的嗎?同事的小孩因為高燒產生抽筋的現象，目前正在住院觀察，他問了我一些關於熱痙攣應注意的事項很多爸媽都會被小孩熱痙攣發作的狀態嚇到而且會擔心：會不會是癲癇...

一睡醒腳抽筋 痛翻!!!

已經好幾次早上一睜眼腳就劇烈抽筋了...（而且都只抽右腳）每次都是忍著痛硬生生把腳放到地上站直然後揉一揉這樣(￣∀￣) 可是起床後發現小腿肌肉 哇 超級痛！！痛到走路會心很累那樣（比大肚子走路的負擔還...

2018/07/08     198

大腿內側筋突然被拉緊，無法走路

想請問各位媽媽我的工作需要久站，昨天比較忙沒時間坐下休息快下班的時候就覺得腳超痠，原本從20週開始就會痠的屁股簡直痠到會痛可是都是在右邊，尾椎骨的右邊跟右腳在痠回家之後，就沒辦法走路了，右腳大腿內側的...

2018/06/29     140

半夜抽筋狀況很頻繁想吃鈣鎂可以嗎

請問有媽媽吃過紐萊特鈣鎂鋅加強錠嗎?最近半夜抽筋狀況很頻繁，想補鈣鎂媽媽們有其他不錯的鈣也可以推薦我唷，感謝

2018/04/25     665

懷孕的辛酸史

懷孕初期的噁心嘔吐.分泌物增多.胸部的腫脹..懷孕中期半夜常抽筋.腳水腫.下腹部脹痛.便秘.胃痛..加上賀爾蒙作祟，情緒變得很不穩定，半夜有時還會偷偷的哭..很容易疲累，頻尿腰痛，整個孕期只能側睡.....

2018/04/19     437

懷孕的辛酸史

懷孕初期的噁心嘔吐.分泌物增多.胸部的腫脹..懷孕中期半夜常抽筋.腳水腫.下腹部脹痛.便秘.胃痛..加上賀爾蒙作祟，情緒變得很不穩定，半夜有時還會偷偷的哭..很容易疲累，頻尿腰痛，整個孕期只能側睡.....

2018/04/19     212

適合孕婦吃的鈣粉

懷孕真的大小狀況不斷每天都有新煩惱最近半夜幾乎天天都是大抽筋痛醒QQ睡個覺也睡不安穩覺得憂鬱...醫生建議我可以吃鈣片來改善抽筋但我個人吞藥丸有點障礙想找找口感好、好入口的鈣粉請問有適合孕婦吃的鈣粉可...

2018/03/19     5572

當孕媽咪腳抽筋有什麼解決的好方法？

睡到一半腳抽筋的解決方法，就是以秒速叫醒搖醒枕邊人...讓他幫妳把腳踝上提，幫助拉長小腿肌肉，並且輕輕按摩小腿，以達到舒緩的效果。#當兩腿一起抽筋時不知道該先抱那一腳好#孕媽咪枕邊人都練就一身專業按摩...

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2018/02/19     221

懷孕太久沒運動變很虛

因為懷孕荒廢運動一段時間，現在帶小朋友出去踏青散步不用半天就鐵腿了，腳底也會痛痛的而且也很容易逛個市場就小腿酸痛到快抽筋的感覺，請問各位媽媽前輩們也有過這種困擾嗎？除了趕快運動鍛鍊肌耐力以外，還有沒有...

2018/01/30     1218

一直下雨晒不到太陽，該怎麼補充營養

懷孕後去上媽媽教室才知道 缺乏維生素D會影響胎兒和新生兒的生長發育加上之前就有骨質疏鬆的問題 所以每次產檢醫生都會要我多晒太陽不過住北部真的太常下雨 冬天也大多陰陰的根本就沒機會晒到太陽就算了 就連晚...

2018/01/25     1813

懷孕抽筋好難受啊..

懷孕到中後期了抽筋真的越來越嚴重有買鈣片來吃 但還是常常會抽筋痛到醒要怎麼辦才會好一點 不那麼容易抽筋QQ..

2017/12/25     174

有沒有孕婦抽筋舒緩跟改善方法?

孕期半夜腳抽筋，怎麼辦?現在29週，已經連續快兩個月每天晚上小腿抽筋，越來越痛，老公有買鈣片給我吃但還是一樣，昨天晚上抽筋讓我痛到哭，按摩也是一樣，還有什麼孕婦抽筋舒緩跟改善妙方嗎？現在睡前都會擔心又...

2017/11/29     354

孕後期好難睡……不是半夜肚子餓，就是被寶

孕後期好難睡……不是半夜肚子餓，就是被寶寶提踢醒睡不著，肚子大到怎麼躺都腰痠背痛，左側躺久左腳左手都麻了……想伸展筋骨，雙腳就快抽筋……天呀！真的好想好好睡上一覺啊啊啊！（豬隊友在隔壁大呼，我心在吶喊...

2017/11/19     305

壓縮腿套推薦 現在有逼迫自己的重訓

壓縮腿套推薦現在有逼迫自己的重訓時間拉長 產後不加緊腳步訓練真的會肉垮垮但運動時間拉長時間勢必就要小心自己的肌耐力我的小腿比較容易抽筋 也比較容易痠痛 想挑一條適合自己的壓縮腿套希望是很緊的那種 買過...

2017/11/15     842

<懷孕10W，孕吐到食道受傷的痛苦抱怨文

<懷孕10W，孕吐到食道受傷的痛苦抱怨文這五天就像渡過黑暗期一樣每天幾乎能好好把一小餐放在胃裡，就是最大的欣慰剩下吃什麼喝什麼，全都立馬給馬桶吃現在已經呈現，即使胃裡沒東西也可以隨時胃在活潑的翻攪，然...

2017/09/30     391

目前懷孕15週，目前遇到一個困擾，就是沒

目前懷孕15週，目前遇到一個困擾，就是沒吃鈣片就會腳抽筋，但吃了鈣片就會便秘，加上我這胎對媽媽奶粉完全沒興趣……有媽咪能提供我好方法嗎？

2017/09/24     141

懷孕後期開始抽筋，該怎麼辦？ 平常

懷孕後期開始抽筋，該怎麼辦？平常都有在吃香蕉跟喝黑芝麻糊也會固定運動還有做孕婦瑜珈還以為抽筋這件事情在孕期不會找上門但最近這幾個晚上腳都有點要抽筋的跡象，而且越來越嚴重想問一下，這是不是代表我鈣補充的...

2017/09/21     274

壓縮褲挑選 10月要參加 PINK

壓縮褲挑選10月要參加 PINK RUN 裙襬澎澎，第一次路跑所以報名了11公里的，平常只有在河濱公園快走，完全是路跑菜鳥。目前在做功課想買件好穿的壓力褲來練跑，不然目前真的太菜，有時是跑一跑抽筋，不...

2017/09/12     593