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食力
專欄作家
【食力】菲律賓香蕉品種內含果膠 可有效降低膽固醇
撰文=李依文香蕉在全球是相當常見的水果,各地有著不同品種,不管是直接食用或是入菜,在生活中都不算是陌生的存在。而今科學家發現來自菲律賓的香蕉品種「Saba banana(薩巴香蕉)」果皮中的果膠成分,...
2022/04/10
3232
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食力
專欄作家
【食力】以色列新創用剩食養出菌絲體蛋白 減少肉類脂肪、膽固醇
以色列的食品科技新創公司Mush Foods研發的「50CUT」菌絲蛋白,可以完美融合於肉體,讓肉類中的動物蛋白含量降低50%。(圖片來源:Mush Foods官網)撰文=《食力》編輯部近年來,為了因...
2023/04/07
3172
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好食課營養師團隊
專欄作家
想挑選降血脂、降膽固醇的保健食品? 營養師一次解析紅麴與魚油
由於高血脂、高血膽固醇問題嚴重,具有降血脂、血膽固醇的紅麴和魚油總在銷售榜上名列前茅,這兩種保健食品又有什麼作用?又有什麼差別?又該怎麼挑呢?這次就讓營養師來解析吧!
2021/10/29
3103
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妳終究不再屬於涐
總人氣 2,983
膽固醇高心髒也隨之吃苦!這3類藥物,幫你控制磨人的膽固醇
膽固醇是一種脂肪樣物質,在血液中高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)傳播。假如血液裏含有過多的膽固醇,他會粘附在動脈內壁,最後阻塞動脈壁。堵塞的動脈能夠防止血夜進到心髒,大腦或其它器官,造成...
2023/03/20
2983
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陳小七
總人氣 383,221
蓁
5歲2個月
諭
3歲5個月
秋冬保健新寵兒「樂立纖 納豆紅麴膠囊」
大家有吃保健食品的習慣嗎?相信大多數人多少都會為自己補充一些B群、綜合維他命之類的保健食品吧!但你們知道天氣轉換時保健食品也要適時的調整才會讓自己更健康喔❤️秋冬變化的季節我總覺得身體比較不靈活,肩頸...
2022/12/20
2796
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芙旺家的機智生活
駐站部落客
芙妹
6歲4個月
旺弟
3歲6個月
「這個好好喝哦!」-新東陽滴雞金營養清甜又順口
孕期來到了第五個月,第二胎的胃口真的不太好,雖然不至於吐,但真的也沒有什麼想吃的,尤其魚、肉,聞到就覺得噁心,奇怪的是五個月的產檢我已經增加了六公斤,但旺弟卻小了一週!這下真的要重新整理一下我的飲食了...
2020/07/14
2503
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照護線上
專欄作家
破解2大迷思,擊退壞膽固醇!心臟內科醫師籲一同維護血管健康
作者: 照護線上編輯部 70多歲的老先生有膽固醇指數超標的問題,但是因為沒有明顯症狀,所以沒放在心上,直到心肌梗塞發作,緊急送醫放入心臟支架,才曉得事態嚴重。 低密度膽固醇(LDL-C)超標是導致心血...
2022/10/31
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好食課營養師團隊
專欄作家
過年餐餐大魚大肉,營養師分享三大保健成分助降血脂、改善脹氣
再撐幾天就過年了!不少人想說平常沒吃到、沒享受到的要趁年假一次補回來,但好食課營養師要提醒大家,餐餐吃得「太澎湃」容易出現血脂及膽固醇過高、消化不良等問題,那該怎麼辦呢?
3 個月前
2441
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食力
專欄作家
【食力】蛋殼越粗越新鮮?吃多增加膽固醇? 破解雞蛋的4大迷思
整理=《食力》編輯部雞蛋營養價值豐富且口感香嫩,對於牙口及咀嚼能力逐漸變差的樂齡族來說,更是常見且容易取得的價格合宜優質蛋白質來源。吃蛋不會增加血液膽固醇!反可降低心血管疾病風險董氏基金會於2021年...
2022/11/25
2295
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Sandy 珊蒂
總人氣 56,748
MiMi
3歲
FiFi
懷孕6個月
白蘭氏萃鷄精
身為職業婦女,早上五點多起床,下班後晚上七點才到家,接著又開始忙碌的處理嬰兒需求,半夜也不一定可以安穩入睡,現在很明顯有感體力下滑,想尋覓一個長期服用的鷄精,好好補充我的體力和氣色。白蘭氏萃鷄精,是1...
2022/10/07
2284
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食力
專欄作家
【食力】蛋黃含膽固醇量高有害健康嗎?破解常見雞蛋迷思!
雞蛋的食安問題屬於政府管控的責任和義務,然而蛋的營養價值若因此而被否定掉,似乎得不償失。雞蛋的食安議題通常著重在沙門氏菌的污染,而今教導大眾如何辨識安全的蛋,也是相關單位必須給予大眾的重要課題之一,例...
6 個月前
2283
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食力
專欄作家
【食力】蘿蔔糕加蛋、漢堡又加蛋!一天到底能吃幾顆蛋?!
撰文=張越評早餐店的菜單組合琳琅滿目,蛋餅、漢堡、三明治……,甚至還有鐵板麵,點來點去這盤加顆蛋、那一份也想配顆蛋,一回神,一餐不曉得已經吃下了多少顆蛋。到底一天可以吃幾顆蛋呢?!蛋的膽固醇含量約26...
2022/11/11
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照護線上
專欄作家
世界心臟日護心三招報你知 積極控制膽固醇,降低心血管疾病風險
作者:照護線上編輯部 「醫師,做檢查發現我的冠狀動脈有斑塊,已經狹窄50%,接下來該怎麼辦?」張先生擔心地問。 「如果沒有任何症狀,暫時還不需要做心導管,重點是把血脂控制好。」醫師說,「血脂控制好,...
2022/09/29
2184
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Dr.BEAUTY醫美時尚
專欄作家
螃蟹該怎麼吃?螃蟹熱量排行榜
秋風吹來,就知道螃蟹的季節到了,但聽說螃蟹熱量不低?螃蟹不能跟柿子一起吃?這篇,愛吃蟹的營養師帶大家破解迷思......
2022/01/05
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食力
專欄作家
【食力】桑葚不只能做出好吃果醬!研究指出能降膽固醇、抗糖尿病
撰文=【食力】編輯部不論是製成果醬或是做成果乾,桑葚的滋味酸甜,是很受歡迎的水果。桑葚除了好吃以外,還含有那些營養素跟營養價值呢?2021年8月,國際研究期刊《Current Opinion in F...
2022/05/06
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饅頭弟
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饅頭弟弟
16歲8個月
玄羽滴雞精~無腥味滴雞精,零防腐、零抗生素、零膽固醇
你是不是覺得一早起床就覺沒精神、一到下午就覺沒電,連放假都覺得無力、提不起勁對於提振精神、增強體力,雞湯是一個不錯的選擇不過現代社會人們生活忙碌大多沒時間燉煮雞湯,可選用方便飲用的滴雞精,是符合現代人...
2023/01/04
1890
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倩
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平安
8歲9個月
【健康】珍苑蒸雞精(滴雞精) 不用冷凍的滴雞精,鮮甜濃郁好滋味
今天又要來做好物分享啦目前孕期已來到28週的凱琳終於進入整個懷孕過程的最後一個階段但是即使是來到最終階段營養的攝取同樣是馬虎不得呀今天來推薦各位媽咪一款老字號的滴雞精【珍苑蒸雞精】以滴雞精做為基本概念
2015/06/11
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VIGOWAY威客維 - 遇見更健康的你
總人氣 72,414
2020 膽固醇超標塞爆血管! 改變3習慣趕走血管廢物
45歲張女士因心臟衰竭緊急就醫,初步檢查發現三條心血管嚴重阻塞,且低密度膽固醇數值超過250mg/dl,相當不尋常,進一步透過基因檢測,才確診為家族性高膽固醇血症。 亞洲大學附屬醫院心臟內科主治醫師王...
2020/05/15
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食力
專欄作家
【投書】小林製藥紅麴汙染事件看台灣保健品安全標準如何落實?
(圖片來源:食力提供)讀者投稿=潘子明(台灣大學生化科技系名譽教授)日本小林製藥紅麴產品受汙染事件概說2024年3月22日日本「小林製藥」宣布自主回收旗下含紅麴之5項機能性標示食品,原因是該公司接獲民...
2 週前
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Sandy 珊蒂
總人氣 56,748
MiMi
3歲
FiFi
懷孕6個月
娘家常溫滴雞精
滴雞精是我家常備補給物,身為職業婦女,朝五晚七的工作,回家還要照顧小朋友,一天睡不到六小時,吃也亂亂吃,滴雞精隔水加熱即開即喝,便是我迅速補充營養的方式,此外,寶寶開始接觸副食品後,每次在熬粥、煮麵、...
2022/12/22
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