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產後瘦身
娜歐米
總人氣 520
小荳荳
8歲10個月
小豆仔
7歲11個月
Naomie第一胎到第三胎生完都沒有穿塑身衣,所以我產後瘦的很辛苦💦相信很多媽咪也是有一樣的困擾,第三胎本來也想穿,但因為孕期皮膚狀況很慘烈就放棄,時間拖久了也就算了...😭幸好第三胎產後恢復的比...
2021/04/02
520
關鍵字:
產後
小圈圈:
推薦好物
2021牛年寶寶
讚 4
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網友媽媽
謝謝分享
lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得
菲希納
總人氣 3,929
因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉,產後月子餐繼續吃豐盛,我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大,雙下巴從一層變三層,BMI更是直接衝破30,產後持續憂鬱,有一陣子顧小孩顧得很暴躁,半夜總是睡不著,還曾經連續三...
2023/09/05
486
小圈圈:
疾病照護
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推薦媽咪們【皮拉提斯訓練】
夏天
總人氣 505
薇薇
10歲2個月
茹茹
7歲9個月
自從被朋友揪去上皮拉提斯課 感覺不管是體態、自信 還有體力上都好很多!!特別想跟大家分享 我一開始完全沒聽過這個東東還以為是醫美療程 XD我原本是除了帶小孩完全沒有在運動(頂多飯後散步)從跟朋友去台南...
2021/09/01
411
關鍵字:
皮拉提斯
運動
瑜珈
敦美
小圈圈:
好康分享
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網友媽媽
想學
兒童體能-🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻♀️
Sammy Lai
總人氣 2,753
湯圓
7歲2個月
泡芙
4歲1個月
🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻♀️湯圓從一歲九個月開始接觸體能課,最一開始我只是想消耗她的體力讓她累而已😅,但慢慢上下來後我們都很喜歡體能課,小小孩可以練小肌肉&肢體協調,對大小孩來說高難度的動作...
https://www.facebook.com/108525611469153/posts/203726381949075/?d=n
2021/12/16
382
關鍵字:
幼兒體能
兒童體能
小圈圈:
寶寶成長 / 幼兒發展
2017雞年寶寶
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代謝變差該怎麼瘦回去
金的媽咪
總人氣 612
金金
4歲6個月
婚後操心家裡大小事,體重不減反增再加上還要照顧孩子沒時間運動不知道是不是壓力太大,代謝也變得很差以前窈窕的曲線都消失不見,身材逐漸走偏原本打算讓老公顧小孩,自己去外面上瑜珈課沒想到才去兩天兒子就哭不停...
2022/03/21
371
小圈圈:
時尚保養
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赫本塑身衣分享
徐韶君
總人氣 349
自從身材開始慢慢橫向發展之後,覺得應該多愛自己一點。趁著天氣好去買了塑身衣,進去赫本裝潢很大氣顧問Ivy也很nice的介紹。有各種長度款式可以選擇,我買了兩件,也會貼心的提醒喜歡穿裙子的我一件做短一點...
2019/09/26
349
小圈圈:
月子輕鬆坐
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網友媽媽
自我要求要很重要, 沒有那種額外錢可以這樣花
產後喬骨盆不能少~板橋倫倫體學讓我揮別寬骨盆
網友媽媽
從產後就一直很在意變寬的腰跟骨盆要怎麼救才能變回產前的樣子當媽的人都知道產後對身體帶來不少變化變寬的骨盆就是其中之一雖然我生完小孩靠著肚子按摩跟運動肥胖的肚子算是消得很快但骨盆不管怎樣就是沒有變化所以...
2021/02/25
302
小圈圈:
時尚保養
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君君五寶俏媽咪
做瑜珈也能改善喔☺☺
歲數讓外貌更有底氣|愛美不分年紀 40+日常保養分享
小慧
總人氣 292
「年齡不只是數字,歲數讓內在充滿靈魂與底氣。」氣質在歲月流淌中會越發獨特,相信40+以上的朋友們能夠理解。年紀讓我們更有智慧、更懂得思考、更從容地面對所有事情,歲月增加了我們的底氣,你不必美成哪種標準...
2023/03/09
292
關鍵字:
熟女保養
運動
牙齒美白
頭髮護理
護膚
小圈圈:
女人心事
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終於擺脫零廚藝,可以在我是小廚娘圈發話題
晴天明信片-小西瓜媽媽
駐站部落客
小晴天
9歲3個月
小星星
6歲8個月
結婚前有個家事全包辦的媽媽依賴,結婚後有個廚藝五星級的婆婆依靠。所以八月開始閉關料理三餐時,我才發現媽媽們真是太太太偉大,要想菜色、採購、備菜、煮飯、收拾,一天有三分之一時間都在廚房待著,以前的我,真...
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568099903633626&id=102990933477861
最佳回應
2018/11/30
290
關鍵字:
零廚藝
食譜書
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媽媽廚房
2018狗年寶寶
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張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木
西瓜媽真是太厲害了 我現在只有負責安仔早餐的蛋餅 哈哈哈。起司蛋餅。其他放棄 太忙了。外加有個婆婆主廚。冰箱永遠塞滿滿 我看了都暈了 哈哈 西瓜媽真棒 加油加油
剖腹產生完後要不要用束腹帶?
小幸福
總人氣 1,414
最近在做一些生產後的準備看到犬印的官網,發現原來束腹帶有分幾個階段,還有自然跟剖腹產,而且不是越緊越好,好困惑,網路上說剖腹產束腹帶的作用是固定傷口﹑減少腹腔空洞感、腹部有支撐力度但也有說穿束腹帶可以...
2020/11/30
286
關鍵字:
剖婦產
束腹帶
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懷孕大小事
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愷媽
用一下傷口會恢復的比較好。
產後瘦身好幫手~赫本
呱巴呱麻
總人氣 284
小呱
5歲
去年9月生完寶寶後,從懷孕前的體重55公斤,到卸貨完的73公斤,足足胖了我18公斤,其實從懷孕前我就有意識到,自己因為懷孕體重增加滿多的,就算沒有吃什麼東西也還是會胖,不知道為什麼?很困擾⋯...
2020/05/09
284
小圈圈:
女人心事
2019豬年寶寶
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小羽
恭喜媽咪
赫本量身訂製舒適塑身衣
莊騏瑄
總人氣 282
我不算是孕後媽媽,但我也是因為在2012年生完第二胎後,一直瘦不回最佳狀態!直到今年2月底決定再來訂製塑身衣,我也像大家一樣,努力爬文!12年前曾經訂製過蘿××,但因早期訂的不適合夏天穿,常穿的悶熱,...
2021/07/16
282
關鍵字:
赫本
Mandy
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推薦好物
2012龍年寶寶
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懷孕期間朋友問我要不要一起訂做朔身衣,我
姊姊哦
總人氣 272
荳荳
7歲2個月
懷孕期間朋友問我要不要一起訂做朔身衣,我淡淡的回她「沒效吧!」這件事就不了了之⋯⋯,越到懷孕後期體重重達20幾公斤,問了朋友「你的赫本有穿嗎?」她說「有啊!妳就不一起訂做,妳找Rita,她蠻親切的」就...
2017/09/09
272
關鍵字:
赫本朔身衣
小圈圈:
女人心事
2017雞年寶寶
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晴晴媽咪
請教媽咪妳花多少錢?
女人要多愛自己一點,自信美來至維娜斯❤️
GI Gi
總人氣 272
哈囉我是二寶媽,其實在還沒生第一胎時,我本身就瘦瘦的(42公斤😁),懷大寶時,我整整胖了20公斤😲,當時28歲,花了一年的時間才瘦回穿S號褲子,5年後生了二寶,已過30歲,心想一定不好瘦下來,在懷...
2020/01/19
272
關鍵字:
塑身衣
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懷孕大小事
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剖腹產後大概都多久才可以開始瘦身? 有剖
蔓蔓
總人氣 1,185
亮亮獅小狄
8歲1個月
剖腹產後大概都多久才可以開始瘦身?有剖腹產後成功瘦回原本體態的媽咪嗎?
2016/07/25
269
關鍵字:
剖腹產
瘦身
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
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愛比
你說的這家醫美做酷塑挺出名的 我身旁好多姊妹都選這家 他們都說醫師服務態度很好
我兒子9個月又24天,我一直是很懶惰的媽
亞亞
總人氣 352
噗噗
9歲5個月
我兒子9個月又24天,我一直是很懶惰的媽咪,平常要上班又要顧兒子,真的很疲憊,所以他吃所謂副食品這類的東西很少,除了一天早到睡前4次的240ml的奶以外,我都是我吃甚麼他就吃甚麼,但都會避開調味料,因...
2016/02/19
260
關鍵字:
副食品
寶寶體態
太瘦太胖
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寶寶成長 / 幼兒發展
2015羊年寶寶
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Emily
小朋友的健康不在於胖瘦唷 我女兒現在13個月9.5kg醫生說是標準,我老公的姊姊也一直說她很胖。 活動力正常食慾沒有下降,其實就還好,小朋友沒有一定要胖胖的或是瘦瘦的。 均衡飲食比較重要
孕期分享-好物推薦-一覺好眠的法寶
張凱蒂
總人氣 2,033
小笛
3歲5個月
關於懷孕期間的睡前儀式...這是凱蒂在孕期第二條托腹帶了!說說為什麼我會成為托腹帶重度使用者吧!懷孕18週開始使用托腹帶那時也沒什麼肚子但是維持體態即早開始很重要啊~除了支撐腰部減少壓力還可以減少肚子...
2021/02/07
258
關鍵字:
孕期分享
好眠推薦
托腹帶
月亮枕
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推薦好物
2021牛年寶寶
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留言 6
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愷媽
謝謝分享
【台北喬骨盆推薦】去倫倫體學產後喬骨盆覺得很有感!
網友媽媽
懷孕的時候我就已經想著要喬骨盆除了受到懷孕前的體重之外下半身體態是讓我最在意的地方!有聽人家說產後半年是改善的關鍵所以我更需要把握這段黃金時間上網做了功課也詢問朋友台北喬骨盆推薦發現大家都建議要去喬骨...
2021/08/30
254
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懷孕大小事
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產後瘦身的黃金時間
Aslica Liao
總人氣 251
這是我第一次鼓起勇氣買了夢想其中之一的清單👉🏻瑪麗蓮塑身衣👈🏻其實我覺得我應該穿不到,原本生完老大仗勢自己就算不用揮灑汗水就能輕易讓體重掉回像生產前的曼妙身材,後來生完老二,發現身材與體重根本...
2020/10/16
251
關鍵字:
塑身衣
小圈圈:
推薦好物
2019豬年寶寶
讚
留言 1
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愷媽
哇~嗚~瞬間變少女了❤️
我,25歲,雖然年輕,但已是三個小孩的媽
Chelsea媽咪
駐站部落客
Rebecca
11歲6個月
Terence
10歲
我,25歲,雖然年輕,但已是三個小孩的媽媽!相信很多媽媽跟我一樣,有著相同的煩惱,產後胸部走山、水桶凸肚、梨狀肌過於發達,抱小孩抱到手臂比孩子的大腿粗……等等,有時候看著鏡子裡的自己,真的好討厭自己…...
最佳回應
2017/09/29
246
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女人心事
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冬瓜茶媽媽
之前我也會有一樣的感覺 我覺得很痛苦 後來很努力抓緊時間做運動我覺得心裡有變得比較正面 我老公也是會這樣啊喜歡看女生 不過我覺得他心裡面愛我就好 至少他現在很多行為還是讓我覺得他會想到我 另外我覺得你瘦不下來可能也是因為你只覺得你有做運動,但是你不知道你在瘦身的過程是少做了些什麼 要做局部加強喔! 胸部變型你要加強美胸運動 吃健康的飲食 多補充膠原蛋白 換鋼圈內衣 會有幫助的 我是這樣練回來 一路都很辛苦但是很值得
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