低脂

[美食]【大稻埕鯉魚-雞湯】Cindy開箱分享美味雞湯

［雞湯開箱］每次雨後或進冷氣房就想喝熱的，辦公桌上都要放上保溫瓶或泡茶、對於湯品控餐桌上就必須要有湯 從孕期到產後也喝不少各類湯品，哺乳期的我都盡量挑蛋白質為主，女人是水做的不分時期都要喝湯，喝煲湯可...

小宅食袋pocket cuisine 減醣套餐

跟媽媽朋友聊到以前想當纖女可以不吃東西現在要我不吃東西真的是會非 常 痛 苦!!減醣料理是怕挨餓又想控制體態的人的好幫手調低碳水量 攝取足夠的蛋白質跟油脂達到維持體態的效果過去曾經試過自己煮減醣餐效果...

5 個月前     5804 看全文 〉

雪坊優格限時3天開團

雪坊精品優格吃過就會愛上的那種真心推薦❤️要購買的朋友可以點連結來找我🫶謝謝▫️雪坊優格飲第一次接觸雪坊可以從優格飲試試，一罐搖一搖就能喝，外出方便好攜帶，優格飲採用莊園級鮮乳，搭配天然高級水果製成...

美強生優生媽媽A+奶粉 試用心得

研究了一下【美強生優生媽媽A+奶粉】的DHA、鈣質、鐵質的營養是眾多媽媽奶粉中最高的👍不過有發現，喝【美強生優生媽媽A+奶粉】時腸胃特別通暢，生產後不是每天排便的好體質，常常都要靠益生菌促進腸胃蠕動...

6 個月前     76

馬肉寵物肉乾推薦-天然減脂補鐵優質零食!

家裡狗狗年紀大了我們一直都很注重它的飲食健康平時買零食肉乾也都會挑天然原肉、低脂高蛋白的原本是都買牛肉最近發現長期回購的品牌自然牧場有新上架一款馬肉薄片比我們平時買的那些牛肉產品蛋白質含量更高 脂肪含...

健康狗狗耐咬零食推薦!低脂低卡膠質豐富~

一直以來我都是給家裡狗狗買自然牧場的耐咬零食因為這家的東西天然又健康不但是原形食物 也沒有再額外添加化學成分原本都是買小包裝有夾鏈袋的那一種後來觀察到它會想要用手抱著啃於是在它生日這天我決定給它來點不...

9 個月前     2896 看全文 〉

【食力】談油色變？油脂僅有害無益於健康嗎？

1950年開始，心臟血管疾病已成為美國10大死亡原因的首位。世界衛生組織（WHO）估計，全世界每年有1790萬人死於心臟血管疾病。2021年，美國約有69萬5千人（每5名死亡人數中就有1人）死於心臟病...

11 個月前     4864 看全文 〉

雞胸肉嫩滑低脂

雞胸肉嫩滑低脂，適宜健康食愛好者；雞腿肉肉質鮮嫩多汁，風味絕佳；烏骨雞營養豐富，有益身心；舒肥雞胸肉獨特的飼養法使其風味和口感更佳，成為美食家的新寵。https://is.gd/gyDSdvhttps...

嘉康利 精沛素 低脂大豆蛋白 世界第一植物蛋白

精沛素低脂大豆蛋白是採非基因改造的大豆蛋白製成，含9種必需胺基酸、5種維生素和礦物質，重點低脂、零膽固醇、無添加防腐劑❤️

2023/07/14     2201 看全文 〉

低脂牛奶熱量竟跟全脂差不多？專家帶你破解迷思！

脫脂牛奶比全脂牛奶少了脂肪和脂溶性維生素，但蛋白質、醣類及礦物質等營養成分幾乎一樣；脫脂牛奶的熱量確實比全脂牛奶來的低......

2023/04/25     3930 看全文 〉

減脂必吃料理～低卡低脂菠菜金針菇炒蛋，在家輕鬆做出簡易料理

我發覺不管是大人還是小孩，對菠菜都有一股抗拒感因為菠菜會有一股菠味，讓大家很不喜歡吃它其實菠菜維生素C高，含有豐富的膳食纖維，是減脂期必吃的天菜  這是一道低脂高蛋白的料理，只要有手你就會坐想吃又不想...

2023/04/03     3703 看全文 〉

元進莊 喫雞 雞胸肉 冷藏雞胸肉 全家行動購

嗨嗨～還記得上次跟大家分享元進莊 #喫雞雞胸肉 嗎～⁉️沒錯!!!就是那個高蛋白，且每塊重達160g，超大塊，吃起來汁多肉嫩不乾柴又有超多種口味可以選擇的雞胸肉❗️自從吃過喫雞雞胸肉後，我家冰箱冷凍庫...

「美強生優生媽媽A+奶粉」試用心得

研究了一下「美強生優生媽媽A+奶粉」的DHA、鈣質、鐵質的營養是眾多媽媽奶粉中最高的👍不過有發現，喝「美強生優生媽媽A+奶粉」時腸胃特別通暢，生產後不是每天排便的好體質，常常都要靠益生菌促進腸胃蠕動...

2023/03/01     202

鮮嫩舒肥雞胸～健身減脂餐料理幫手，獨立包裝，加熱即食，高蛋白

為了滿足現代人的需求，市面上推出了各式各樣的即食肉品其中最熱門的就是即食雞胸了即食雞胸容易取得又方便食用的特性，一推出即成為大家的寵兒    最近我網路看上了一款口碑一級棒的鮮嫩舒肥雞胸，口味多樣化採...

2022/09/21     2517 看全文 〉

懶人必備的優格鮮奶冰棒~~

這個夏天跟老公吃了好多冰前幾天量體重發現太恐怖了!!光是吃冰就讓我胖那麼多@@但我們很怕熱昨天才戒冰第二天就已經受不了了XD上網查了下健康的自製冰發現可以用優格跟鮮奶作冰棒立刻手刀做起來!!剛好家裡也...

2022/09/06     84

推薦_高雄美食_Change S 沙拉

 ​ 好吃的沙拉在這裡------Change S 沙拉Change s沙拉? 高雄市新興區達仁街88號⏰ 營業時間 11:00~20:00☎️ 電話 07-222 0922​Change S 沙拉...

2022/08/27     2012 看全文 〉

快來喫雞啦～

⏩好物分享⏪外國有肯x雞，台灣有鹹酥雞😋吊嘎+鹹酥雞=活出台灣味辣台妹艾妮介紹滿滿的台味給你們🤣想吃鹹酥雞又怕疫情不敢出門，外送又要運費？快來元進莊「喫雞」啦～～～✅在地台灣雞✅低脂雞胸✅特殊調味...

瑞穗極制鮮乳

瑞穗鮮乳從我小時就有了，如果有想喝牛奶的時候毫不猶豫的選擇，低脂全脂我都有嚐過，求學期間的長大人一直到孕期期間一人喝兩人補，一瓶牛奶當水喝2、3天就會喝完，不但可以增進鈣質，口感也很好，濃純香非它莫屬...

2022/06/13     127

外食族養出易瘦體質 秘訣大公開

首先是Ａ區的蔬菜的部分，不同的蔬菜其實是含有不同的營養素，建議蔬菜要包含：8-9種不同的蔬菜及1-2種澱粉根莖蔬菜⭐️高營養而低卡的超級食材，如：深綠色蔬菜、十字花科、菇類、蛋白質含量高的蔬菜等⭐️五...

2022/03/29     59

雪印MBP高鈣低脂奶粉百位試喝大隊

雪印 延續母愛 守護成長冬天就是一個適合喝熱飲的季節❤️市面上沖泡飲品、成人奶粉琳瑯滿目，選擇一個自己喜愛跟合適的很重要💪🏻雪印MBP高鈣低脂奶粉喝起來是淡淡的奶香味，不甜膩，很順口，而且味道不會...

2022/02/13     411