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食力
專欄作家
打呼不只影響睡眠品質還可能呼吸中止!植物性飲食能幫助改善嗎?
(圖片來源:食力提供)撰文=李旻叡打鼾是睡眠中常見的現象,可能由許多因素引起,例如口腔和鼻竇的結構、飲酒、過敏、感冒、肥胖等。根據美國約翰霍普金斯大學醫學院的數據,估計有45%成年人偶爾會打鼾,25%...
1 個月前
2906
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良醫健康網
專欄作家
睡眠呼吸中止症看哪一科?打鼾是警訊?症狀、檢測、治療一次看
睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea syndrome),是一個影響許多人睡眠品質和健康的常見疾病。睡眠呼吸中止症是種在睡眠期間呼吸暫停或變得極為淺薄的疾病,可能會導致打鼾、疲勞、白天嗜睡等問題。思維睡眠醫學中心總院長江秉穎醫師、臺北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師將介紹睡眠呼吸中止症的症狀、原因、診斷方法以及治療選項,並提供對應的解決方案。
2 個月前
4773
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除了按摩 也可以通過咬合來改善身體痠痛!
欣語
總人氣 8,373
想必大家痠痛的時候都會去找按摩師傅 或是坐上按摩椅來緩解我自己平常也是這樣 但總是覺得隔靴搔癢沒辦法做到真正的改善所以今天想和大家分享透過其他方式來緩解我的痠痛問題是透過固定看診醫師的轉介 去無恙森林...
2023/05/02
71
關鍵字:
身體
痠痛
改善
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小圈圈:
疾病照護
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睡眠品質好不好真的很重要!
Chisi
總人氣 29,577
亞亞
8歲
一直都有打鼾的困擾,也很常睡睡醒醒的每天精神都很不好,無法集中注意力甚至是跟客戶談事情談到一半也會不小心走神,完全無法專心...已經影響到工作因此才開始去醫院諮詢,想好好改善睡眠品質不好的問題看了幾個...
2023/03/13
82
關鍵字:
睡眠
鼻塞
鼻呼吸
口呼吸
小圈圈:
女人心事
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Rinoa (點媽咪)
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點點
7歲3個月
濰樂居家睡眠檢測:免費睡眠健康檢測,了解個人的睡眠品質與健康
➡️睡眠檢測流程分享很多人都以為打鼾是正常的睡眠狀況,尤其很多男性也都習以為常自己晚上的打呼!像我家隊友有這種情況也持續好幾年,雖然他本人自己早已經習慣多年~但是同住在一起的我們也經常都會被震耳欲聾打...
2022/07/25
1917
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常春月刊
專欄作家
大聲打鼾、呼吸中斷恐致心臟病、中風機率增! 「1方式」改善睡眠障礙
如果你有睡眠障礙困擾的話,絕對不能錯過這個消息!最近一項小型研究指出,運動可能有助於減輕常見的睡眠障礙症狀,還能改善大腦的機能。
2021/11/15
2794
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小天星
總人氣 9,149
阿毛
7歲1個月
小咪
6歲4個月
使用呼吸器resmed s10 改善打呼跟身體狀況
爬了一些網路上的文章跟介紹之後,決定還是入手resmed s10了。 說真的買呼吸器真的買感覺有點太相見恨晚了,這五六年來真的被呼吸中止還有打鼾問題困擾很大,出去玩都很擔心自己太吵吵到人,白天也常常沒...
2021/10/28
1955
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夫妻“那事”總是不滿意?
小张
總人氣 739
有些情侶,在壹起幾年,慢慢在性事上變得平淡;有些夫妻,結婚幾年,就感覺激情不再,有時候不太能感覺幸福。那麽,到底是什麽原因導致這種事情發生呢? 欲望殺手:壓力 其實,人壹旦壓力過大,很多事情都做不...
https://www.twyaoju.com
2020/02/02
260
小圈圈:
私密話題
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老公不打鼾的好東西
阿花嬤
總人氣 4,419
阿豪
12歲4個月
老公老是打鼾.....其實常吵到我和baby~ 他一直說是鼻子過敏~ 但是吃了益生菌也不見得有效用!!最近和桃園line友一起團購了一顆枕頭, 想說死馬當活馬醫....果真老公現在打鼾除了變小聲, 也...
https://www.aoao.com.tw/v2/Search?q=%E6%97%97%E8%89%A6%E6%9E%95&shopId=8089
2019/02/26
95
關鍵字:
枕頭
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sillyfox
太神奇的東西了~~我家也好需要!!
愛月嫂
專欄作家
【育兒須知 】兒童睡眠呼吸中止症
枕邊人打呼酣睡是常有的事! 平常人都見怪不怪也不覺得打呼酣睡會引想到生活作息,但是您有聽過小孩子打呼酣睡嚴重到送醫治療嗎? 有這麼嚴重嗎? 是真的很嚴重喔! 這就是所謂的「兒童睡眠呼息中止症」,就讓小
2018/07/19
1491
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健康醫療網
專欄作家
打鼾別輕忽! 5歲童竟患睡眠呼吸中止症
孩子鼻塞時睡覺會發出鼾聲,但若合併睡眠中斷的情形,就要小心身體是否出現其他狀況!一名5歲男童因睡覺打鼾聲嚴重,加上常有睡眠中斷的情形,家人帶其前往醫院就診,醫師發現男童不時張嘴呼吸,且嘴唇上翹還有些微
2018/02/12
2501
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寶貝晚上睡覺會被老公打呼聲吵到
Goo Lin
總人氣 280
性感肉腿
6歲9個月
寶貝現在五個月,我們會輪流住娘家跟婆家,因為老公要上班沒有一起會來,所以住娘家就我跟寶貝睡,而且寶貝會睡過夜了;住婆家我們跟老公會在一起睡,因為沒有多的房間,不過老公睡覺打鼾很大聲,所以會影響到寶貝的...
最佳回應
2017/12/23
280
關鍵字:
打鼾
睡過夜
小圈圈:
好雞婆官方公告
2017雞年寶寶
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黃蕊蕊
讓寶寶慢慢適應 剛開始我家寶貝也是會被我老公打鼾聲吵醒,但是久了寶寶自己就慢慢習慣了,現在我老公打鼾再怎麼大聲我家寶寶也是照睡
TSy
駐站部落客
屁寶少爺
10歲6個月
蝦蝦少爺
6歲9個月
『密西根日記』(3y3m)陪小寶去做了看起來好嚇人的睡眠檢查
昨晚陪小寶到兒童醫院睡了一晚 做了睡眠多項生理檢查本來打算等三個禮拜後 報告出來連後續的診察結果還有治療方法整理成一篇文章只是 可能是在粉絲團Po上的照片太驚悚大家都很擔心想知道小寶怎麼了?所以決定還
2017/03/05
13017
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如果枕邊人比你們還先睡著,轟雷震耳的打鼾
蘋果
總人氣 1,010
Alfa
8歲8個月
Bata
7歲6個月
如果枕邊人比你們還先睡著,轟雷震耳的打鼾聲出現後……你們還睡的著嗎?
2017/01/02
118
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
我會把他叫醒 請他側睡
我老公不幫忙顧小孩也就算了,每次回家講話
Yorkbaby
總人氣 88,799
kiki
7歲9個月
我老公不幫忙顧小孩也就算了,每次回家講話超大聲,要不就打鼾聲很大把孩子吵醒弄哭,然後又不幫忙哄,哄沒兩下就受不了丟回來給我,婆婆每次聽到孫子一哭就一直在門口敲門叫我們開門!你沒奶給他喝,你是要幹嘛?!...
2016/10/13
460
關鍵字:
老公
婆婆
顧孩子
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
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Betty
跟妳老公說一下吧!要不然妳長期下來 心理生理都會受影響呢!!也跟妳娘家人聊聊 發洩一下也好 媽咪 辛苦了 加油
優活健康網
專欄作家
小兒打鼾勿輕忽 以免影響生長發育、學習
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)兒童也有睡眠障礙!但是家長常忽視這樣的問題,殊不知某些睡眠障礙若沒有早期處置會對孩子的身心發展有所影響。一名男童小志,才6歲體重就已42公斤,BMI值29.1,屬於過
2015/09/12
2116
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