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  • 良醫健康網　專欄作家
爸媽必看》孩子長不高，問題出在「腎」！中醫教你用山藥、桂圓自製「壯兒膏」，幫小孩補腎強骨、提升免疫力
希望孩子高人一等，是每一位父母的期待。有一些孩子，個頭總是比同年齡的矮，這主要是腎功能發育不健全引起的。中醫認為「腎主骨」，即腎充養骨骼。孩子腎功能發展完善，骨骼就會健壯，必然長高個……
2 小時前     94 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
眼匡瘀青又發燒？不是被欺負，可能是「白血病」！你可能沒想過的3大症狀、4種類：這種惡性度高
白血病（Leukaemia，也稱血癌）為2021年男性十大癌症發生率第九位，且每年新增約千名罹癌患者。受到韓劇或是電影的影響，也讓許多人了解白血病的症狀可能會有吐血、瘀青...但急性血癌來得快，常常發現就已是末期，令人聞風喪膽。許多名人也深受其害……
2 週前     5524 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
捉一次姦，就像動一次「人生手術」！從事徵信業16年的他看見：「捉姦」不只是八點檔，更是孩子世界的破碎
第一次親見捉姦現場的同事大吐特吐，才明白這是一場真正的仗，一點都不好玩。總有些場面，因緣際會認識了新的朋友，當對方得知我在徵信社工作，好奇便像雪片迎面而來。「捉姦是什麼感覺？」「很刺激、很好玩？」好像在大眾的印象裡，所謂「捉姦」就是……
2 週前     6534 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
春天覺得累又想睡？春睏5原因、症狀及解方，中醫師教吃2食療改善
許多人在春天容易出現想睡覺、無精打采、精神不集中的感覺，甚至會影響日常生活和工作。春天不僅帶來了溫暖的氣息，卻也帶來了許多與季節相關的健康現象，其中春睏即是春季特有的疲倦和困倦現象。唐詩《春曉》：「春眠不覺曉」即是春睏的最佳寫照。為什麼會春睏……
2 週前     4101 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
燃燒內臟脂肪，原來要吃「米」！營養科醫師教你看懂「簡單VS.複合碳水化合物」該吃哪種
脂肪分解是一場「營養素家族」的集體大作戰，人體攝取的營養素越全面，打敗脂肪的勝算就更大。想要將吃下去的食物有效地轉化成能量而不是變成脂肪堆積起來，需要由成千上萬的酶來決定……
2 週前     4214 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
你跟孩子說「加油」，為何孩子覺得被否定？日本專家從一位「非行少年」的故事告訴你：改說「這兩句話」更受用
對一般人來說，「加油」這個詞帶有鼓舞含意。直人的母親不斷告訴直人「要加油！」，直人卻完全沒有感覺到受到母親鼓舞，反正覺得這句話是在「否定自己」。這是因為直人從小聽母親批評父親，導致產生了一種「父親的身影與自己重疊」的錯覺，認為「加油」的背後是帶著否定的意思……
2 週前     6283 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
講話別再講一半，恐是婚姻衝突來源！諮商心理師盤點6種曖昧說話方式，你中了嗎？
你身邊有沒有這樣的朋友或家人呢？他們總是喜歡說話說一半、留一半，或者明明心裡不舒服卻還是強顏歡笑。明明心裡有話想說，卻遲遲不敢開口......
8 個月前     7236 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
憂鬱、睡不著、重複夢見同一件事？「創傷壓力症候群」10問題自我檢測
創傷後壓力症候群（簡稱PTSD）是一種精神疾病，患者在遭遇生命威脅、重大創傷後，會出現生理不適與心理痛苦等症狀。以下完整解析PTSD四大症狀、自我檢測量表、診斷標準與治療。
10 個月前     6136 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
心悸是什麼感覺？原因、症狀、緩解方法一次看，保持7種好習慣預防心悸
心悸了，突然感覺胸口悶悶的、心臟一陣亂跳，伴隨頭暈、喘不過氣來的感覺？這就是心悸的表現，雖然短暫的心悸不會造成太大問題，但心悸某種程度上還是反映了身體的健康狀況。心悸怎麼辦？會死嗎？心悸如何緩解？
10 個月前     7369 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
年輕女性要小心！重症肌無力初期4症狀一次看，醫：眼皮下垂速就醫
重症肌無力（Myasthenia gravis）是因為免疫系統不當攻擊正常器官所致的一種自體免疫疾病，以20～30歲女性、50歲以上男性為發病年齡兩大高峰。因應每年6月是世界肌無力症關懷月，重症肌無力與肌少症有關係嗎？症狀有哪些？怎麼治療？會好嗎？以下整理說明。

10 個月前     9071 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
血友病會好嗎？瘀青、雙腳腫脹別輕忽，有7情況可能是血友病！常見問題一次解惑
血友病（Haemophilia）是一種罕見的「遺傳性疾病」，主要影響到血液的凝血能力，造成容易瘀青、流鼻血的症狀。而每年的4月17日是「世界血友病日」，不僅世界各地的血友病患者會舉行各種活動外，也可以提高民眾對於血友病的了解與認識。到底什麼是血友病？他的成因與症狀各是什麼？血友病和血癌一樣嗎？良醫健康網一次整理。
11 個月前     17773 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
瓦斯外洩怎麼辦？別「這樣開窗戶」小心爆炸！牢記4步驟保命
瓦斯外洩引發爆炸時有所聞，為了避免氣爆憾事發生，平時預防瓦斯外洩相當重要。如何發現瓦斯外洩？處理步驟為何？如何預防？以下完整解析。
11 個月前     4690 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
「侵襲性腦脊髓膜炎」致死率50%！幼童發燒咳嗽要當心，3不3要趁早預防
今年（2024年）國內出現首例本土侵襲性腦脊髓膜炎病例，4歲女童在3月上旬出現咳嗽、鼻塞等呼吸道症狀，後因四肢出現紫斑入住加護病房，入院當日即出現痙攣與意識改變的情形。另外，藝人趙小僑表示，在2022年當時僅3個月大的女兒「典典寶寶」出現低燒、食慾及活動力下降等情形，就醫後醫師擔心疑似腦膜炎，要求入院檢查、抽脊髓液甚至進加護病房觀察。台灣兒童感染症醫學會常務理監事暨林口長庚兒童感染科教授及主治醫師黃玉成提醒，侵襲性腦脊髓膜炎具有「三難」特點：難以防備、難以診斷、難以挽回，家長應提高對疾病的重視並及早預防。
11 個月前     8680 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
「流行性腦脊髓膜炎」初期症狀像感冒！輕忽恐截肢或2天內死亡，6招自保
一位10歲女童，因感冒發燒、頭痛不止，送醫確診罹患「流行性腦脊髓膜炎」，住院治療10天後，女童發現自己有一邊耳朵聽不到，喪失了單耳的聽力，父母相當震驚：「怎麼一個小感冒，竟讓孩子留下這麼嚴重的後遺症？」
11 個月前     23680 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
大腸桿菌最愛5種食物！吃生魚片前先戳幾下，再教你6招預防
夏日炎炎，許多人喜歡吃生魚片、涼麵，再配上一杯手搖飲，清涼又消暑，但一不小心就吃到拉肚子、嘔吐，才發現感染了「大腸桿菌」，這些生冷食物大腸桿菌超標的新聞更是時有所聞。大腸桿菌感染症狀有哪些？超標定義為何？感染來源有哪些？以下為您整理大腸桿菌預防與消滅的方法。
11 個月前     5802 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
症狀像感冒！超過一周無力小心「急性淋巴性白血病」，6徵兆一次看
白血病（Leukaemia，也稱血癌）在我國2021年男性與女性癌症死亡排行中排名第10名。在白血病的分類中，急性淋巴性白血病（Acute Lymphoblastic Leukemia，ALL）的發病初期症狀不典型，但病程發展卻非常快速，是種高致命性、低存活率的血癌。一文看懂急性淋巴性白血病的原因、存活率、治療為何？
11 個月前     19387 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
腸胃炎吃什麼？吐司更傷胃！腸胃炎飲食清單、6照護原則一次看
季節交替是腸胃炎的好發時期，上吐下瀉真的好痛苦，要怎麼吃才能快快好呢？可以吃水果、喝豆漿嗎？多久能正常吃？以下完整解析腸胃炎飲食菜單。
12 個月前     6599 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
手被燙傷不用擦燙傷藥膏？處理水泡SOP一次看，是否就醫用「高度」判斷
一不小心燙傷了，手上起水泡，或者走路反覆摩擦讓你腳上起水泡...。這些水泡傷口到底該如何處理才是正確的呢？可以刺破嗎？以下為您完整介紹可能會起水泡的成因、該擦什麼藥、多久會好。
2024/04/23     5106 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
希普利敏可以長期喝嗎？功效、副作用、大人小孩劑量、6大注意事項一次看
希普利敏（Cypromin）是小兒科常用的抗組織胺藥物，可用於治療打噴嚏、流鼻水、眼睛癢、蕁麻疹、皮膚搔癢等症狀，屬於短效藥物，作用時間約4～6小時。希普利敏可以長期喝嗎？幼兒使用劑量多少？一文整理希普利敏功效、副作用以及劑量建議。
2024/04/18     54275 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
冒冷汗可能是心肌梗塞前兆！盤點11種常見原因，伴隨10症狀速就醫
冒冷汗的原因有哪些？許多人可能曾有過睡覺中全身冒冷汗的經驗，而冒冷汗的原因可能與驚嚇、低血糖等因素有關，在某些情況下，冒冷汗也可能是健康亮紅燈的徵兆。冒冷汗怎麼辦？為什麼會冒冷汗？本文一次整理冒冷汗原因及處理方式。
2024/04/11     10104 看全文 〉