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瑜伽
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妳今天運動了嗎???
A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲5個月
再過兩個月,我的運動年資就滿四年了去年開始,我開時學習我熱愛的瑜伽但除了瑜伽,我也很愛歡樂的運動-今年初的暈眩症後,重新調整運動內容也把運動步調稍微調慢了一些維持基本的一周三天,每次30分鐘學習瑜伽後...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/100727
2018/05/02
1272
關鍵字:
產後瘦身
有氧運動
運動
減重
鼓棒有氧
小圈圈:
野馬A-shu愛運動
2012龍年寶寶
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我是雞媽:少女賢妻也是娘
謝謝分享!!!今天我也有運動喔!
孕婦可以做的瑜伽(3):頸部伸展運動,參考一下喔!#台中孕婦瑜珈伽課程推薦。
吳櫻芝
總人氣 23,213
孕婦可以做的瑜伽(3):頸部伸展運動,參考一下喔!#台中孕婦瑜珈伽課程推薦。
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/12
1061
關鍵字:
#台中孕婦瑜珈
#台中孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中瑜伽
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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能恩全護~天使媽媽養成計劃
茉莉
總人氣 706
車車
6歲7個月
鬼鬼
6歲
當媽媽後大家應該都有個最大感觸,就是屬於自己的時間越來越少了做任何事前總得顧忌小孩還有家庭....一天下來能有半小時屬於自己的時間真的就要偷笑 上週參加了能恩全護『天使媽媽養成計劃』終於.....有人...
https://supreme3.nestlebaby.com.tw/event/2019q2angel/index.html
2019/04/26
706
關鍵字:
能恩全護
天使媽媽養成計劃
天使媽媽
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育兒教養
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網友媽媽
請問之後還會有嗎~~ 錯過覺得超可惜T_T有看到陳小藍分享 沒想到除了瑜伽竟然還有手保養!! 好想參加哦
台中媽媽教室
Yi Ting Jheng
總人氣 2,326
希望沒有上過瑜伽的孕婦都可以認識什麼是孕婦瑜伽,希望跟我一樣懷孕很不舒服的孕婦都能藉由瑜伽得到幫助。台中媽媽教室-孕婦瑜伽課程主題: (1)孕期如何安全的運動 (2)孕期如何保持良好...
https://www.facebook.com/%E5%96%9C%E5%AD%95%E5%88%B0%E5%AD%95%E5%A9%A6%E7%91%9C%E4%BC%BD-395650300965212/
2019/07/09
671
關鍵字:
媽媽教室
孕婦瑜伽
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懷孕大小事
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夜晚的助眠好物分享
小郭媽咪咪
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小郭
5歲2個月
前陣子隊友身體狀況不太好,會半夜突然喘大氣那段時間都不敢比他早睡擔心他如果臨時有狀況,我才能馬上反應雖然隊友說別擔心,但半夜還是會不自覺醒來後來他身體經過調養後,有慢慢好轉了結果自己開始變的入睡有困難...
2022/11/30
543
小圈圈:
女人心事
2019豬年寶寶
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兒童瑜伽北高雄體驗班招生囉
張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木
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小安安
7歲11個月
小丸子
2歲10個月
安仔媽因緣際會洽談到一間北高雄的瑜伽館然後總算要在北高雄開體驗課啦不過這個體驗課安仔媽其實是回饋給北高家長們因為車程一小時,來回兩小時還有教課教案準備等等等光這一堂課付出的人力時間等成本都遠超出收入但...
https://www.facebook.com/1872164759725021/posts/2329934923948000?s=100002189276729&sfns=mo
2019/07/07
487
關鍵字:
兒童瑜伽
瑜伽
親子瑜伽
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親子旅遊
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晴天明信片-小西瓜媽媽
車程好長,媽媽你真的很有毅力?
#橫向式 #椎間疼痛麻式 #台中孕婦瑜珈
吳櫻芝
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#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈
2023/01/10
455
關鍵字:
#台中孕婦瑜珈
#台中孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中瑜伽
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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#孕婦瑜珈的禁忌體位法/ #吳樱芝九宮格瑜珈直橫側斜概論
吳櫻芝
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1)#瑜珈橋式:易宮縮、第一期孕期產婦不宜進行。2)#瑜珈駱駝式:易宮縮、壓迫寶寶、孕吐異常的不適合。3)#瑜珈仰向式 :寶寶成長中太多的仰式會照成不易吸收營養。4)#瑜珈鴿子式:壓迫前面肚子體位易宮...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2019/11/15
451
關鍵字:
台中孕婦瑜珈
台中北屯孕婦瑜珈
台中北屯孕婦瑜珈伽
#台中孕婦瑜伽
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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庫存快不夠喝...想找跟母乳貼近的配方奶
Purple
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哈密瓜
5歲7個月
我覺得我是個很要求完美的媽媽從懷孕開始不管是孕婦瑜伽的老師還是醫院的衛教都建議餵母乳是對寶寶最好最天然的所以從寶寶出生後我就很堅持餵母乳因為都有認真追奶母乳量算是源源不絕直到有天我不小心吃到了韭菜!雖...
2019/11/11
446
小圈圈:
母乳哺餵
2019豬年寶寶
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小玄
看看置頂文,追奶不是靠吃喝,沒有正確移出奶水,再神的發奶品也不過是曇花一現,但是壓力和基礎觀念不足就可以瞬間沒奶
赫本塑身衣 讓我找回自信
網友媽媽
生完小孩後,看著自己虎背熊腰的樣子真的很沒自信,也都想好好運動做瑜伽,但總是可以有很多藉口理由作罷,但也真的帶小孩好累,完全不會想動,所以決定嘗試塑身衣來幫助自己。比較過很多家後最好選擇赫本,因為她塑...
2020/03/20
384
關鍵字:
赫本塑身衣
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懷孕大小事
2019豬年寶寶
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彰化媽媽教室
網友媽媽
彰化的媽媽不用遠赴台中囉!成美醫院為體恤在地媽媽特開設孕婦、產婦、親子課程,不定期也有免費體驗活動及大型講座,由專業孕產兒物理治療師主講,媽媽們更可以安心、舒適的上課喔!https://ppt.cc/...
https://ppt.cc/fo3Avx
2019/03/11
378
關鍵字:
#媽媽教室#孕婦瑜伽#運動#親子瑜珈
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懷孕大小事
2018狗年寶寶
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兒童體能-🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻♀️
Sammy Lai
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湯圓
6歲9個月
泡芙
3歲9個月
🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻♀️湯圓從一歲九個月開始接觸體能課,最一開始我只是想消耗她的體力讓她累而已😅,但慢慢上下來後我們都很喜歡體能課,小小孩可以練小肌肉&肢體協調,對大小孩來說高難度的動作...
https://www.facebook.com/108525611469153/posts/203726381949075/?d=n
2021/12/16
354
關鍵字:
幼兒體能
兒童體能
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寶寶成長 / 幼兒發展
2017雞年寶寶
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孕婦可以做的水腫式:金剛跪
吳櫻芝
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#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪體位<14>#免疫系統金剛跪式各類輔具球,輪類#正位瑜伽/五大好處#緩老化#提臟腑#脊椎彎#和緩痛#體態優每周一早9:55四月開課固定球類,輪類,運動,提斯核心訓練。...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
3 個月前
339
關鍵字:
#台中北屯瑜伽
#台中北屯瑜珈
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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兒童瑜伽靜默遊戲玩什麼?
張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木
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小安安
7歲11個月
小丸子
2歲10個月
兒童瑜伽在大休息以後會有一個靜默遊戲但是很多人一定很好奇 那是什麼?其實靜默遊戲類似在整個兒童瑜伽遊戲過程的一個結尾而在前面已經玩過動態 瞬間專注 暖身 體位等遊戲在大休息後靜默遊戲會帶到覺知、心靈層...
2019/08/22
335
關鍵字:
兒童瑜伽
瑜伽
專注力
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育兒教養
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CC媽咪
張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木我一直都相信「專業」,所以不論老師安排什麼課程內容,我相信有它的道理在
兒童瑜珈教案生產中
張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木
總人氣 385,840
小安安
7歲11個月
小丸子
2歲10個月
最近體驗課程第一堂也帶的差不多了開始要準備第二堂因為本身不是幼保科出身的所以其實真的是出於對孩子的愛才一直堅持走下去每次想教案真的都是絞盡腦汁啊啊啊因為一個小時的課程等於是要玩一個小時的故事所有流程都...
2018/06/04
319
關鍵字:
兒童瑜珈
瑜伽
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育兒教養
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晴天明信片-小西瓜媽媽
張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木 媽咪好用心,我們以前幼保科就是這樣慢慢訓練上來,從引起動機,課程鷹架的建構,慢慢循序漸進的設計課程,最後讓孩子在整個完整的流程設計,一次比一次更加進步。 加油加油,妳一定可以的,只要用心,孩子家長都能感受到,連我都想去上媽咪的課,搖搖搖~~有收這麼大的兒童嗎o(≧o≦)o
9月公益兒童瑜伽行程來囉
張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木
總人氣 385,840
小安安
7歲11個月
小丸子
2歲10個月
9月份小港育兒資源中心 -公益兒童遊戲瑜伽想找到由串聯故事引導到動態、靜態融合的專注遊戲活動又可以從正向、正能量引導孩子內在心靈層面的釋放與提昇相信兒童瑜伽可以帶給孩子與家長不同一般才藝課程的體會感受...
https://www.facebook.com/100002189276729/posts/2304180746331545?s=100002189276729&sfns=mo
2019/08/22
316
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兒童瑜伽
瑜伽
兒童瑜珈
瑜珈
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親子旅遊
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咕嚕媽
有興趣的媽咪快來參加
台中那裡學孕婦瑜伽珈?吳櫻芝瑜伽老師教學20年經驗推薦
吳櫻芝
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色階分級Gigiyogalife●學員官Line,加入用系統預約課程:https://lin.ee/lsHEmlH行政老師江老師,洪老師可以聯絡●住址 在Google下面點進去 吳櫻芝瑜伽 0922 ...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2 個月前
314
關鍵字:
#孕婦瑜伽
#台中孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜伽
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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赫本塑身衣
Tina
總人氣 292
NN
2歲
我只能說赫本塑身衣超級厲害讓我生產後快速的恢復身材產前我的體重在45kg產後胖到63kg我本身就要求自己很高的人真的害怕產後瘦不下來在我孕期的時候我就先去赫本塑身衣諮詢聽完講解立馬訂了兩套一件短褲一件...
https://www.heben.com.tw/
2022/07/18
292
關鍵字:
赫本
塑身衣
雙排扣
透氣
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推薦好物
2022虎年寶寶
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#孕婦瑜珈 #台中孕婦瑜珈和緩腫脹伸展操 #台中北屯瑜伽
吳櫻芝
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孕婦瑜珈身體腫脹伸展操共7式#孕婦瑜珈動作#孕期孕婦瑜珈#孕婦瑜珈操
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/10
287
關鍵字:
#孕婦瑜伽
#台中孕婦瑜伽
PregnantYoga
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中北屯孕婦瑜伽
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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歲數讓外貌更有底氣|愛美不分年紀 40+日常保養分享
小慧
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「年齡不只是數字,歲數讓內在充滿靈魂與底氣。」氣質在歲月流淌中會越發獨特,相信40+以上的朋友們能夠理解。年紀讓我們更有智慧、更懂得思考、更從容地面對所有事情,歲月增加了我們的底氣,你不必美成哪種標準...
2023/03/09
283
關鍵字:
熟女保養
運動
牙齒美白
頭髮護理
護膚
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女人心事
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