生活作息

最近健檢結果表示有三高風險，保健食品或血液淨化哪個好？

如題，因為公司每二年都有健檢的福利，上次健檢醫生就有說要多注意三高的數值，但因為常年外食，加上工作要輪班的關係，所以今年健檢數值越來越不正常，醫生說雖然稱不上三高，但已經在邊緣，要多注意身體健康。但一...

2 個月前     110

中和醫憲診所推薦 - 王威翔醫師，胃食道逆流治療

因為長期工作壓力大的因素，加上時常也飲食不規律，常常會有喉嚨卡卡跟胸口不適的症狀，尤其是在吃飽飯後的時間，一開始看了很多「心臟科」跟「胸腔科」，但情況都沒有明顯改善，直到朋友聊到會不會是「胃食道逆流」...

4 個月前     343

長輩手腳冰冷問題要注意！

想和大家分享一下家裡長輩改善手腳冰冷問題的經驗大家可能想說就是手冰涼而已，沒有沒有～我媽的手腳冰冷，是嚴重的時候手指會變得白白的那種，當時看到真的嚇到，非常擔心！去看醫生醫生說要開刀真的莫名其妙～畢竟...

4 個月前     1108

想要一個小孩怎麼這麼難？

結婚已經超過五年，身邊的朋友都有小孩有些趕進度的都已生到三胎，這讓備孕多年的我真的很羨慕… 我自認為這段期間都很積極，求神拜佛好孕棉跟金鏟子一樣沒落下看中醫，中醫是說我的婦科太虛太寒要懷孕很難看西醫，...

7 個月前     1346

改善臉蛋大改造

Cocolo #團購 #好評回購 開團時間：3/25-4/1連結🔗https://cocolo.tw/ppm距離上次開團才短短兩個月馬上就有媽媽跟我說商品用完了啦效果太顯著了可不可以再來個優惠團🙏...

產後臉部粗糙暗沉該怎麼改善呢？

生完寶寶之後發現臉部的皮膚很容易乾癢細緻度不如以往臉色也變得暗沉 看起來很疲勞視覺年齡增加不少的感覺...有注重居家保養生活作息、飲食習慣也有特別注意可是都沒有獲得太大的改善想請問各位媽咪都怎麼調理產...

2023/10/19     119

巨大毒姑

會影響夫妻關係的除了常見的婆媳問題之外，毒姑問題也不容小覷哦！畢竟，毒姑會活的比婆婆久。婚前，毒姑跟先生同住在先生名下的貸款房子，婚後一樣繼續同住。整個屋子都擺滿了她的東西，彷彿她是這個房子的所有權人...

2023/08/31     655

與孩子共同規劃暑假——和親友暢玩一個月、學習一個月交給菁英小學苑

暑假過了一半多了，今年的暑假提早就和孩子們商量規劃好，讓他們七月份可以盡情地玩、八月份再來好好認真學習，孩子們也都欣然接受，今年學期末到暑假整個家裡相處起來的氛圍和悅很多，不像往年還會有大眼瞪小眼的狀...

2023/08/21     150

藉由改善口呼吸治好了過敏性鼻炎

本人長年受到過敏性鼻炎的困擾影響，動不動就鼻塞鼻子癢，看了好幾年的醫生，試過各種藥物，鼻炎還是會不斷回來糾纏我。直到去年開始，我開始由改善生活作息、調整一鼻塞就用嘴巴呼吸的壞習慣去嘗試治療自己的鼻炎，...

2023/02/22     82

當媽之後真的要更注重自己的身體～

不知道大家會不會跟我一樣覺得生完孩子之後體質真的有點不同也讓我覺得 除了照顧孩子以外 也要把多一點心思放在自己身上來跟大家分享一下幾個保養重點1生活作息＋少吃澱粉逼自己喝水到2000產後體重一直降不下...

2023/02/06     67

擁有健康的身體從改善口呼吸開始

因為長期有口臭的問題，在網路上爬了文，發現除了有牙周病、腸胃道問題影響...最讓我驚訝的是口呼吸居然也會是原因之一甚至可能導致蛀牙從來沒有想過呼吸會影響這麼多...所以這陣子都在積極改善我的口呼吸情況...

2023/02/04     47

滿悅產後護理之家

不知不覺就在滿悅住好住滿了30天，基本上沒什麼好挑剔的，不管是櫃檯服務人員或是嬰兒室的護理師們，每個人都是非常熱情親切，同時專業的部分也不需要擔心，完全可以把寶寶照顧的非～常好，也會跟媽媽討論寶寶的生...

2022/04/26     115

大推～～土城滿福產後護理之家

已經有二寶的我，在多年後意外懷了三寶，一拿到媽媽手冊時，我毫不猶豫的就去電詢問滿福訂位，因為二寶月子當初就是在滿福做的，七年前的經驗讓我很滿意，也因為疫情關係直接就線上預訂，完全不用再花時間去找其他家...

2022/01/30     102

產後體內保養分享

婚前是做大夜班的工作現在在家當家庭主婦雖然生活作息有調整過來但是之前熬夜已經流失大量膠原蛋白從面容上就感受的出來差別了看網路上很多資訊都說外在保養要從根本改善飲食跟美容食品的補充很重要之前就看過蠻多美...

2022/01/26     108

優免益益生菌

今天小樂要來介紹一款厲害的保健食品！「優身學、優免益益生菌」隨著寶寶越來越大，越來越貪玩，看他們爬來爬去，走來走去，對這個世界充滿好奇心，四處探索，實在是無法很完美的把關每個小地方，總是還是免不了東摸...

2021/12/20     90

優身形益生菌

許多媽媽上了年紀都抱怨代謝變差，所以很容易走樣…，年齡的增長固然代謝率有差，不過還是可以透過良好的飲食運動與生活作息來提高代謝率，但是長期照顧寶寶以來實在很難有正常的作息跟飲食，更別說撥時間運動了😭...

2021/12/20     68

詢問私密處沐浴乳推薦

夏天又要到了，前陣子在保養胯下黑色素沈澱使用婦潔的產品，覺得還蠻好用的，效果還不錯，整體的色階大概白2-3色！近期因為工作生活作息有點日夜顛倒，經期不順，私密處也容易有異味，偶爾也會有點不舒服…朋友就...

【營養講座分享】提升冬季的免疫力

冬天來臨的冷颼颼時刻，若剛好遇上『抵抗力差』『作息顛倒』『飲食不均』『壓力過大』，三天兩頭就可能掛病號體質敏感的家人，寒冬也容易覺得『過敏』症狀更嚴重，早晚的不舒服變得明顯，衛生紙用不停台灣好農特別邀...