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青江菜
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簡鈺樺營養師
駐站專家
15分鐘上菜減醣料理 青江菜鮮蝦丸 營養師最推薦的半葷素技巧
影片版:https://youtu.be/1AutQ7XC64s不管是平時的料理習慣,或是年節期間,我都會建議我的名種,可以嘗試使用半葷素的料理,也就是蔬菜與蛋白質做搭配,如此一來就不容易忽略掉蔬菜啦...
2022/02/13
2290
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豆芽媽
駐站部落客
豆芽
10歲
齊齊
4歲7個月
用青江菜也可以蓋出一座玫瑰花園
你知道用青江菜也可以畫出一朵朵的玫瑰花嗎?效果很好唷,而且可以將廚餘拿來二次利用,非常環保 1將青江菜的頭切掉留起來,菜梗跟葉子可以炒來吃其實小小橫切面看起來就像一朵朵綠色的小玫瑰了2.準備材料:水彩...
2021/08/18
5730
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Tobby Tobby
總人氣 391,628
洋洋
5歲1個月
5-6個月寶寶開始吃副食品 嘗試十倍粥/青江菜泥/蛋黃
上網看了很多媽媽分享的副食品其實都大同小異,發現好多媽媽都好用心好專業,器材都用得很厲害,我自己用果汁機來打寶寶的副食品,烹煮的器材是和我們大人完全分開使用的
2020/04/27
2693
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Zi Zi
總人氣 200,358
料理機食譜分享_黃綠紅蘋果粥(6+)
過年囉大人小孩都開心的年假,媽咪們也要好好休息慰勞一年來的辛苦準備新鮮的副食品就交給一鍵搞定的機器吧來看看這道好豐盛的副食品吧 準備的材料有:1.蘋果30克2.青江菜5克3.紅蘿蔔15克4.馬鈴薯...
2019/02/08
8559
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Popo小日子
駐站部落客
Ingrid
7歲10個月
Alston
6歲1個月
[Baby Food] 豐富維生素C,纖維多「青江菜泥」♪
纖維多多「青江菜泥」含有豐富的維生素C、鈣質及葉酸,也能維持牙齒、骨骼的強壯。[青江菜泥]纖維多多有效改善便秘材料:青江菜1包將青江菜洗淨切段,而因梗的部份纖維較粗所以去除掉。用滾水燙熟撈起,不要燙到
2017/11/14
1581
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吐司兒
駐站部落客
小籠包
7歲11個月
青江菜泥、青江菜米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
同步發表:http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/399739912更多文章請參考:http://toasttalk.pixnet.net/blog適用4個月以上
2017/05/24
2791
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曼曼
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小金魚
9歲9個月
椪柑
6歲1個月
【副食品日記】10M混搭●鯛魚、雞胸肉、洋蔥、南瓜、青江菜
10M4D 副食品日記一下子的時間,小金魚已經長大變成10個月的寶寶了時間真的是飛快在流逝....青春呀(遠目)這次要做的副食品跟8個月的發表的文章《【副食品日記】雞胸肉、鱸魚片、洋蔥、紅蘿蔔、青江菜
2017/02/16
3667
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曼曼
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小金魚
9歲9個月
椪柑
6歲1個月
【副食品日記】8M開葷●雞胸肉、鱸魚片、洋蔥、紅蘿蔔、青江菜
8M23D副食品日記一轉眼之間給小金魚的副食品,已經從冰磚晉升到現打現做的活了!還好有家裡的長輩協助,曼曼才可以當個輕鬆的媽咪,謝謝露媽~~~~這次要介紹的食材是由露媽準備的(是不是有點太爽了連自己小
2017/02/15
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AllyRuRu
總人氣 90,817
亮亮
11歲4個月
好玩的蔬果作畫
今天亮用蔬果畫花 送給親愛的亮拔青江菜 青江菜蓋起來不錯看 之前亮兩歲就玩過彩椒 拿起來畫 亮說畫了一條蛇彩椒不好蓋 直接蓋手印上排有三朵花 亮媽跟亮一起完成 因為今天是白色情人節 送給辛苦上班的亮拔
2016/03/24
1537
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Olivia
總人氣 96,752
補藥
11歲2個月
令人頭疼的小人之畫畫三分鐘熱度.原來順著孩子的天性喜愛,其實
補藥2Y2M+喜歡畫畫,但是都持續不久,畫一下子就說好了,想要離席.這實在是讓我有點傷腦筋,常在想是因為不喜歡畫畫嗎?(感覺也不像)還是小人的專注力沒有辦法可以持續那麼久?(但參加PG時有些蛇寶是可以
2016/02/19
1447
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ivy3
總人氣 640,041
鍾至賢
16歲3個月
鍾羽
16歲3個月
豆油伯甘田金桂醬油伴手禮 - 紅燒冬瓜/素食紅燒湯麵
還記得我上次收到一箱豆油伯甘田金桂醬油伴手禮,煮完了金桂醬油,現在換另一款甘田醬油來幫我的素食料理陪襯一下。豆油伯的醬油不僅每一款醬油的口款不同以外[可以淺嘗試味道],就連瓶蓋口外包裝的顏色和設計也
2016/01/30
1099
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艾莉娜太太
駐站部落客
Rere
10歲10個月
Mimi
7歲6個月
親子自製麵條
好久沒有分享食譜~今天和Rere一起做了青江菜口味的麵條營養可口又方便的自製麵條真的是艾莉娜太太我偷懶時的好幫手材料作法都超級簡單放冷凍也可以保存1個月是不是很棒呢︿︿----------------
2015/12/10
1060
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雪狐
總人氣 890,437
小狐狸
9歲5個月
【小狐狸.副食品雙週記】2015.11.15~11.28
有些阿木會把某個菜和米糊打在一起做成「xx菜米糊」~例如:青江菜米糊、紅蘿蔔米糊等等~避免小孩對於單純「菜泥」會比較排斥~因為菜味比較重XDD有試過的菜,小孩無過敏反應,這個方法當然沒問題~對阿木們來
2015/11/28
1890
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Kuwu Wu
退奶
辛西亞
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小湯圓
9歲8個月
[湯哥副食品] 第二個月菜單。菠菜泥/青江菜泥/洋蔥泥/胚芽
因為上一篇副食品文獲得好多媽咪們的關注, 真的讓我嚇了一跳其實只是想簡單紀錄湯哥的飲食跟新手媽咪第一次下廚備菜的過程, 順便分享寶寶吃副食品不順利的前因後果沒想到...... 私底下收到好多媽咪網友的
2015/11/26
4064
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喬見幸福
駐站部落客
喬喬
9歲10個月
小喬妹的副食品時代【9M2d】 青江菜山藥排骨湯粥
【9M2d】 青江菜山藥排骨湯粥材料:青江菜一把、山藥、排骨、五倍粥小喬妹目前吃副食品的狀況很好,所以趕快趁勝追擊再加入綠色蔬菜給小喬妹吃囉!這次『青菜在這啦~』準備的是青江菜,因為青江菜味道比較重,
2015/10/09
935
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Jin
總人氣 68,469
圓圓
10歲2個月
弟弟
8歲5個月
﹝寶│副食品﹞圓圓 5M開始吃
在圓圓4M時,我開始著手準備關於副食品的〝給西〞其實在我懷孕後期我就有先搜尋一下資料了通常都是建議4M~6M或有厭奶情況時就可開始嘗試副食品因為圓圓不是純母奶寶寶,但我又不想太早讓自己累死(噗)所以我
2015/09/28
1258
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琳達Linda
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Isabella小貝拉
10歲3個月
《副食品》5M 甜甜的青江菜泥 ── 十字花科家族
小貝拉開始體驗青江菜泥台北醫學大學附設醫院營養師林郁茹:青江菜也是十字花科家族的一員,深綠色蔬菜的葉黃素、β-胡蘿蔔素含量都很豐富,具有抗癌、抗氧化功效。(引自http://health.u
2015/02/05
2070
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小寶麻麻
總人氣 289,768
創意料理✿寶寶蛋披薩✿平底鍋食譜
會做這個蛋披薩,完全是一個意外單純用手邊現有的材料加上隨心所欲的亂煮居然意外的【非常好吃】材料:●洋菇●馬鈴薯●青江菜●蛋2顆●低筋麵粉一湯匙做法:●馬鈴薯切片煎熟●青江菜&洋菇切一切丟到鍋子
2014/10/06
2857
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小桃媽
駐站部落客
小桃
11歲2個月
小蘋果
7歲6個月
[9M.副食品]鮭魚鮮蔬烏龍麵
小桃在六個月大的時候開葷,然而,直到九個月大的時候,我們才在副食品食材添加紅肉魚。食 材鮭魚片.......2兩烏龍麵......100公克青江菜.......一株洋蔥.......少量五色蔬菜高湯.
2014/09/04
2369
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艾莉娜太太
駐站部落客
Rere
10歲10個月
Mimi
7歲6個月
[Rere*副食品*]NO.2 青江菜泥&粥。6M7D-6M12D
Rere的蔬菜初體驗♥青江菜泥&粥♥試過米糊後Rere嘗試第一種蔬菜:青江菜Rere麻選擇的理由很單純的因為他是低敏蔬菜然後馬麻很愛!所以Rere剩下的部份就可以給大人吃喔
2014/08/18
4168
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