育兒教養、母乳餵養資訊文章

(：喬安媽媽：）　總人氣 343,718
恩狄大寶 15歲2個月
憨娜二寶 12歲3個月

我的居家健身好友【S-CUBE居家美型磁控健身車】

2022/12/27

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欣儀營養師　駐站專家
芸 15歲4個月
宇 11歲10個月

營養師一日飲食紀錄(1540kcal)

接近農曆年的一日飲食紀錄就是試菜、清冰箱的行程我的早餐很簡單，只要有拿鐵就滿足了但為了均衡，我還是會吃主食類、雞蛋、堅果、水果都是些可快速完成的食材，要不然早餐很容易來不及呢!午餐將就著吃~前一晚的剩...

2022/12/26

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果果　總人氣 4,110
小寶 1歲11個月

你們知道嗎？我現在的體重比我懷孕之前還瘦

你們知道嗎？我現在的體重比我懷孕之前還瘦同事、朋友看到我都說我好瘦,當時還是不以為意 ?看了一下以前照片對照圖,真的有差有圖有真相原來我最胖時臉好圓喔?哈哈哈那時到底發生什麼事?懷孕前56...

2022/12/24

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靜怡　總人氣 2,386,078
范盛恩 13歲5個月
范盛鈞 10歲5個月

ShengWen漢方茶飲口味不輸手搖飲的克流風、纖女有感茶

天氣冷，隨時都想來一杯熱呼呼的飲料，手搖飲喝多了不健康外也對身體造成負擔，加上年紀越來越大，養生（身）越來越重要，尤其疫情後就更注重了！想喝熱飲或是養身推薦【Sheng Wen漢方茶飲】，天然草本茶...

2022/12/22

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營養師Couple食記　駐站專家
小萌娃 5歲6個月
小柚娃 3歲5個月

市售火鍋湯底大調查─火鍋湯底「鈉」知多少！

冷冷的天很多人喜歡吃火鍋暖暖身尤其是全家人一起在家煮火鍋真的好幸福！賣場也開賣各種火鍋湯底幫大家市調一下市售火鍋湯底的營養成分標示長期過量攝取鹽分，容易增加罹患高血壓、心血管疾病及腎臟病等風險 ...

2022/12/20

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longlong　總人氣 4,592

瑪麗蓮讓我建立了自信

這個一段十年的緣分… 從小就是不愛運動的我，總是能走就不願意跑、能坐就不想站著、能躺就不肯坐著，因此養成了下半身肥胖的梨形身材。出社會工作後，更因為一有壓力就吃美食來舒壓，體重更是一發不可收拾。看著全...

2022/12/17

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婷婷　總人氣 4,447
妹妹 1歲11個月

塑身衣才短短三個月，我就瘦了10公斤了

最小的涵涵已經2歲了，終於有時間整理自己走鐘的身材，哈哈(ha) 網路看到某牌還不錯的塑身衣，通電話的時候感覺就很不專業了，重複對話沒有重點，結果到府服務來的時候，一開門唉啊！我的媽啊！一點質感都沒...

2022/12/17

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小玉媽咪　總人氣 1,860,649
妍妍 11歲11個月
小卉 8歲5個月

| 時尚媽咪孟耿如酵素推薦 | 魔法酵素2.0

平日的我工作十分忙碌．長時間久坐在辦公桌前解決三餐．加上經常和朋友相約到餐廳享受美食. 外食機率蠻高的！長時間下來蔬果量嚴重攝取不足. 膳食纖維超級缺乏的. 隨著年紀增長. 發現自己的身體有點負擔不了...

2022/12/16

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大吉的逆襲DajiBae　駐站部落客
大吉 5歲1個月

101堅果｜跟上麥得飲食，堅果就是過年送禮給長輩最好的選擇

（圖片來源：https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80405/post/201811010007/）什麼是麥得飲食？不曉得大家是否有聽過...

2022/12/16

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筱語兒　總人氣 52,299

【楊氏雷射減脂】決心消除手臂贅肉，準新娘的成功雕塑心得

消除多餘贅肉雷射減脂雕塑身材終於做了人生中一直很想做的事，就是做雷射減脂手術，能快速把就算減肥也瘦不下來的手臂及大腿贅肉消滅。術後也順利雕塑出好看的體態，以美麗的姿態拍婚紗，迎接自己人生中的重要時...

2022/12/15

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leftffcoing　總人氣 9,539
leftffcoing 6歲5個月

咖啡到底健康不健康?關於咖啡的幾個真相

讓你變成精神小夥兒這也是咖啡成為社畜の神奇飲品的最重要原因。咖啡中含有咖啡因，這是一種中樞神經系統興奮劑，已知可以抗疲勞和提高能量水平。一項小型研究發現，騎自行車時咖啡因的攝入減少了12% 的疲勞時間...

2022/12/14

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凌　總人氣 4,956
寶寶 1歲11個月

產後六個月體重從60.5到45.25 謝謝瑪麗蓮!!

第一關鍵當然就是「費用」，很幸運我那時候剛好遇到大檔母親節，買一送一等同於打了五折，還加送襪套！襪套還非常好穿，前一晚腿再酸再腫，隔天醒來小腿真的很舒服，深得我心。

2022/12/13

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ww　總人氣 4,799
妹妹 6歲7個月

穿得住讓我擁有自信的瑪麗蓮塑身衣推薦

多年前曾直接購買過內衣品牌的塑身衣，非量身訂做，覺得腋下周邊包覆性不佳，且穿起來較厚重，夏天更是穿不住。後來懷孕初期留意到許多媽媽分享產後身型的變化，讓我又開始想再重新試試塑身衣，但因為先前的經驗，這...

2022/12/13

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豆苗的媽　總人氣 7,541
恩恩 2歲7個月

經驗分享｜把握產後黃金減重期 3個月瘦回來

左邊是生產完的隔天，我朋友以為是我懷孕的照片QQ右邊是產後三個月，我瘦回來了！！！跟大多數的媽媽一樣，坐完月子後我開始回家一打一的打怪生活新手媽媽對於照顧寶寶很不熟悉，每天身體累、心也累老公下班回來我...

2022/12/13

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小飛媽　總人氣 1,454,034
林小飛 7歲11個月
Mia 5歲4個月

讓人看不出真實年齡｜蜜露珂娜膠原蛋白

隨著年齡的增加，整個人狀態逐漸母湯，身為一位邁入4字頭的二寶媽，歲月流逝所帶來的影響，加上育兒生活作息的不正常，身體流失膠原蛋白的速度之快，看起來歹命凹凹地更是不行，為了讓自己看起來還是有少女怦透感，...

2022/12/12

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陳小七　總人氣 404,683
蓁 5歲8個月
諭 4歲

秋冬保健新寵兒「樂立纖納豆紅麴膠囊」

大家有吃保健食品的習慣嗎？相信大多數人多少都會為自己補充一些B群、綜合維他命之類的保健食品吧！但你們知道天氣轉換時保健食品也要適時的調整才會讓自己更健康喔❤️秋冬變化的季節我總覺得身體比較不靈活，肩頸...

2022/12/20

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婷婷　總人氣 8,252
妹妹 1歲11個月

【瑪麗蓮讓我產後不到1.5個月瘦回原本體重】

先說我在月中真的吃非、常、多，除了固定的月子餐三餐跟兩次點心之外，幾乎每天都會自己買麵包蛋糕(一次至少吃兩個)+飲料(一定有糖)當下午茶，吃到自己都覺得很誇張，所以體重也一直卡在51、52下不來，還好...

2022/11/30

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婷婷　總人氣 10,866
妹妹 2歲

【瑪麗蓮讓我產後不到1.5個月瘦回原本體重】

2022/11/28

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Annie LIn　總人氣 13,794
寶寶 5歲9個月

會一直陪著我的瑪麗蓮+孟吟

孕期間體重飛速增加，馬上想到塑身衣來讓自己安心，上網預約了解之後，很開心遇見孟吟，當時因為下半身是最需要幫助的部分，很快用週年慶的優惠購買了2件連身長褲。

2022/11/29

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YY　總人氣 8,167
小公主 9歲3個月

十年的陪伴瑪麗蓮塑身衣

想當初11年前剛好看到新光信義店有周年慶，直覺覺得百貨活動最優惠！以前曾經買過廉價的塑身衣，材質蠻差得…當時在冷氣房工作，並不擔心穿不住問題！所以想來百貨買看看量身訂做的會不會好穿一點，那時代言人是隋...