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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 湯圓麻麻愛冒險　總人氣 9,127
從懷孕吃到產後哺乳各階段營養-葉酸、鈣、卵磷脂、DHA
生完孩子看著他一天一天長大！讓我想好好紀錄起來～回想起來懷孕也是個在計畫中但算是很快來臨的階段！每一張超音波我都有好好留起來～【懷孕初期1-3個月】在滿4個月(16週)前，因為懷孕初期的癥狀導致整個人...
2019/01/11     8164 看全文 〉
  • 湯圓麻麻愛冒險　總人氣 9,127
《哺乳真的不塞車》從懷孕到餵母乳的卵磷脂推薦
從懷孕到餵母乳的卵磷脂推薦與分享從追另一半做人到追奶，再到追著寶寶在地上爬，這一路體會了各種幸福跟辛苦，市面上給懷孕跟母乳媽咪專用的卵磷脂與營養補充品不少，懷孕生產後哺餵母乳沒事先做過功課的新手媽咪也...
2019/01/11     963 看全文 〉
  • 小可媽　總人氣 8,158
懷孕各階段的營養資訊
有人說懷孕時是「一人吃兩人補」，懷孕以及孕期三階段該怎麼吃或怎麼補更能幫助胎兒成長發育是許多媽媽都關心的重點，許多媽咪都有來問我說他們都蠻困擾著從懷孕初期到哺乳階段到底該吃什麼？怎麼補充營養才正確呢？...
2019/01/11     1758 看全文 〉
  • 小可媽　總人氣 8,158
【開箱】卵磷脂食用經驗推薦分享：伊頌天然、孕哺兒、美孕佳
卵磷脂各大品牌使用經驗分享每個懷孕跟哺餵母乳的媽咪剛開始一定都有經歷過，不知道卵磷脂品牌這麼多該怎麼挑起的疑惑，當初我還是新手媽媽的時候也是會這樣，但各位別擔心，每個人懷孕跟哺餵母乳都有各自適合的選項...
2019/01/11     6400 看全文 〉
  • 嘟嘟媽媽　總人氣 15,042
懷孕必吃卵磷脂之評比：伊頌天然、孕哺兒、DHC
從懷孕初期該如何補充營養？飲食營養是從懷孕初期開始，對於孕婦的健康跟胎兒的發展有直接影響的重點，我個人的經驗是把營養均衡的重要性優先高過於養胎不養肉，因為要減肉隨時可以，但媽媽身體的健康跟寶寶的成長發...
2019/01/11     10769 看全文 〉
  • 團團圓圓一家親　總人氣 2,015
懷孕各階段如何補充營養？卵磷脂、珊瑚鈣、DHA
對於有過懷孕經驗的媽咪們都知道，懷孕後期到產後會很長的時間需要註意圍繞在營養補充跟母奶哺育的話題，懷孕的時候媽媽們都知道要攝取足夠的營養補充，才能有足夠的營養幫助肚子裡的寶寶發育。
2019/01/11     1145 看全文 〉
  • 團團圓圓一家親　總人氣 2,015
卵磷脂各大品牌使用體驗分享：伊頌天然、活力mama、三多、台
卵磷脂各大品牌的使用體驗和分享媽咪們有在懷孕生產後哺餵母乳時邊吃卵磷脂幫助改善「塞奶硬塊」嗎？因為我本身哺餵母乳時有嚴重的塞奶硬塊，甚至還差點要乳腺炎！也因為有碰到這些懷孕生產後哺餵母乳的問題所以會吃...
2019/01/11     870 看全文 〉
  • 波妞麻咪　總人氣 8,980
【卵磷脂開箱】懷孕哺乳卵磷脂各大品牌：孕哺兒、美孕佳、伊頌天
塞奶的時候卵磷脂該怎麼吃？一般建議懷孕媽咪一天卵磷脂的攝取量是1200-2400毫克，以伊頌天然卵磷脂為例子，我從初期懷孕一天都是吃1-2顆。哺餵母乳時正餐後都吃3~4顆，能預防塞奶硬塊乳腺會比較快暢...
2019/01/11     6024 看全文 〉
  • 雙寶媽　總人氣 3,384
懷孕初期開始各孕期該如何攝取營養：葉酸、卵磷脂、魚油、珍珠粉
☆從懷孕初期開始各孕期該如何攝取營養呢？一般以日常生活飲食為主，在飲食上葉酸、蛋白質、纖維質，好的油脂是我比較注重的，懷孕時期的營養攝取與平常無異，維持六大類食物的均衡，在各孕期再針對寶寶發育需要額外...
2019/01/11     2133 看全文 〉
  • 我是阿木　總人氣 2,723
孕期卵磷脂食用分享：孕哺兒、伊頌天然、萊萃美
現在保健品牌那麼多，也不知道到底哪家牌子的卵磷脂推薦比較好？又可以從懷孕吃到哺乳補充營養，今天來跟大家分享，目前為止有吃過的幾款卵磷脂囉！
2019/01/11     1569 看全文 〉
  • MAI mama　總人氣 4,752
關於我的母乳之路：伊頌天然草本葉酸卵磷脂勝出～
懷孕生產後我的母乳之路還算順利也不知不覺餵母奶有一陣子了！想到母乳對寶寶健康的功效我就心滿意足的一直下去餵到現在，讓寶寶頭好壯壯身體很健康真是最快樂的事情！雖然過程中曾因為塞奶，以及乳頭周邊有點破皮紅...
2019/01/10     1890 看全文 〉
  • Click Mama　總人氣 36,185
葉酸比較：DHC葉酸、伊頌天然、孕哺兒凍晶鐵
○葉酸是什麼？葉酸的實際化學名稱是蝶酸單麩胺酸(pteroylmonoglutamic acid)，因葉酸已被用慣了，故現在均稱此維生素為葉酸(Folacin 或Folic acid)。葉酸是一種橘黃...
2019/01/10     34667 看全文 〉
  • 種子樹　總人氣 7,637
孕媽咪卵磷脂評比：伊頌天然、活力mama、孕哺兒、萊萃美
比較沒接觸過相關資訊的的懷孕媽咪會發現，市面上的孕婦卵磷脂選擇真的不少，不知道如何挑選卵磷脂，我在懷孕初期做檢查時，醫生有跟我說對於大腦正在發育的胎兒及嬰兒來說是優質的營養，也叮嚀我要注意葉酸劑量的攝...
2019/01/09     5071 看全文 〉
  • 森林裡的兔子媽媽　總人氣 7,583
教你如何挑選優質孕媽咪卵磷脂～我選伊頌天然草本葉酸卵磷脂
我本身哺餵母乳的時候常發生塞奶硬塊的問題，所以會吃卵磷脂幫忙乳腺暢通，市面上有好多種不同的孕婦卵磷脂品牌，價格也都不太一樣，真是讓人不知道到底該從何挑選會比較好，所以我一開始也是網路上做了許多功課，而...
2019/01/09     1853 看全文 〉
  • 米媽　總人氣 4,342
《懷孕營養》懷胎十月營養介紹：葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉、紅豆水
剛開始懷孕跟哺餵母乳的媽咪剛開始一定都有經歷過，孕婦該怎麼吃、該怎麼補充營養的疑惑，初次懷孕的媽咪們，一定跟我一樣興奮又緊張吧，一方面期待和寶寶見面，另一方面又擔心吃得不夠健康，寶寶營養不良，當初我還...
2019/01/09     1937 看全文 〉
  • 乳牛媽媽　總人氣 3,267
孕期必備營養品～卵磷脂介紹
從懷孕後才開始做功課補充營養的媽媽們應該都發現市面上的孕婦維他命還真的不少！在懷孕初期做檢查時，醫生有跟我說對於大腦正在發育的胎兒及嬰兒來說是優質的營養，也叮嚀我要註意葉酸劑量的攝取，所以我從懷孕初期...
2019/01/09     1735 看全文 〉
  • MAI mama　總人氣 4,752
關於我的孕期營養補充～伊頌天然卵磷脂、雀巢媽媽、鈣質
懷孕初期、中期、後期，隨著懷孕孕期的開始我就先去諮詢醫師留意該開始吃些什麼來補充，醫師在建議我從懷孕初期開始需要什麼營養以外，懷孕的每個階段都有各自所需的營養，除了能照護媽咪本身的健康，幫助胎中寶寶順...
2019/01/09     2862 看全文 〉
  • 森林裡的兔子媽媽　總人氣 7,583
[孕分享] 孕婦維他命 懷孕營養品-葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉
我在懷孕時，在注意營養的攝取的同時，有時常會遇到各種阻礙，比如孕吐、工作太過忙碌疏忽、飲食習慣的營養素不齊全，所以我同時也開始搭配市面上的懷孕營養補充品，來作為輕鬆簡單的營養來源，攝取均衡完整的營養，...
2019/01/09     5730 看全文 〉
  • 肥肥奶油媽　總人氣 10,214
哺乳媽咪卵磷脂三款評比：伊頌天然、DHC、孕哺兒
這次生產完雖然恢復狀況有比第一胎順利，不過對於母乳這件事已經不像當時那麼在意了，該來的時候它自然會來，雖說要做足功課不能太佛系，給自己太大的哺餵母乳壓力反而會讓心情不穩定，奶量追不上就追不上吧，適量搭...
2019/01/09     7764 看全文 〉
  • KIKI　總人氣 6,949
卵磷脂推薦體驗，品牌比較：孕哺兒、伊頌天然、活力mama
卵磷脂推薦體驗，各大品牌比看看我曾經看過一個影片是有科學家拿顯微鏡來觀察母乳，發現母乳的成分居然會隨著寶寶階段而變化！其實從懷孕生產後哺餵母乳的孕產婦初乳中就含有高含量的免疫球蛋白，到後來豐富的維生素...
2019/01/09     4122 看全文 〉
　
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