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育兒教養、母乳餵養資訊文章

嚴選文章

挑食兒救星! 船井野菜小將纖維粉，餐餐營養均衡，提升健康成長力與腸道防護力! 100位媽咪真實體驗心得

妳家寶貝是否也挑食不愛吃蔬果，對於零食飲料卻來者不拒?孩子1歲開始隨著年紀增加，逐漸進入口味叛逆期，對於綠色食物反感、對菜味敏感、覺得纖維難咬或吞嚥困然等；隨著年紀增加對食物更容易有自己的喜好，上學後

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小乖媽的小分享　總人氣 469,572
小乖姐 11歲1個月
小乖弟 7歲2個月

這一杯茶不簡單【茶立方x姐夫嚴選】纖暢PLUS~順暢不卡卡

之前透過 #姐夫嚴選介紹而認識到 #茶立方，那時喝到茶立方的茶包，就讓我念念不忘～～～這次小乖媽來推薦大家的是茶立方-順暢不卡卡-纖暢PLUS+花茶系列，真的好好喝！成了我每天必喝的茶了～...

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眾美德餐廳傢具廠　總人氣 122,087
餐桌椅沙发 3個月

防火板收銀台訂造,茶水櫃訂做長條櫃子訂做,防火板備餐櫃子

防火板收銀台訂造,茶水櫃訂做長條櫃子訂做,防火板備餐櫃子手機：86-138-2368-2069史生 Wechat：13823682069 WhatsApp：13823682069 E-mail:...

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吳文茜　總人氣 4,562

我在虎鐵上完皮拉提斯體驗課後決定......

即將奔四發現自己越來越沒辦法久坐在辦公桌前做一下腰跟背都很酸痛，需要起來走一走加上長期維持打字姿勢整個背部都駝下去了整天看起來也都無精打采的，要多沒精神有多沒精神從《影后》看完後開始追蹤楊謹華，前陣子...

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嚴選文章

精緻化養育時代再進化！美強生高階媽媽教室攜手名醫護理師團隊五星領航新手爸媽頂級育兒饗宴！

隨著台灣少子化趨勢日益加劇，現代父母相較於以往的「多子多孫」養育模式，更傾向「少而精」，而在有限資源下追求更高品質的育兒方式，確保孩子能夠獲得最完善的成長環境。「精緻化育兒」浪潮不僅影響家庭的消費模式

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優媽　總人氣 1,248,949
優寶 8歲

坐骨神經痛、退化性關節炎別衝動開刀！骨科醫師解析多元療法優勢

坐骨神經痛、退化性關節炎等骨科問題，是許多中老年人甚至年輕族群的困擾。許多患者在求診時，醫師可能依病情建議手術治療，但隨著醫療科技與治療觀念進步，手術已並非唯一選擇。

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xin　總人氣 3,290
小陀螺 1歲

赫本塑身衣

在產後一個月因為懷孕胖了20公斤梨形身材腿部也很粗產後肚子也是隆起完全沒有消當時就趕快爬文看看有甚麼方法能夠讓體態變好當時看了幾間也有想說去蝦皮買那種一千多塊但是是分尺寸下單後發現一拉很...

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好食課營養師團隊　專欄作家

請問醫師⟫熬夜會怎樣？晚睡晚起算熬夜嗎？陳潔雯醫師來解答！

熬夜對許多人來說已是生活常態，聽到熬夜對身體的危害時每每讓人心慌。幾點睡才算是熬夜？晚睡晚起算熬夜嗎？坊間流傳變胖、掉髮、爆肝等熬夜後果是真的嗎？好食課這次邀請現就職於生生優活健康管理診所的陳潔雯醫師...

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嚴選文章

小孩能吃接骨木嗎？抗感冒神果「接骨木果」功效全解析！

小孩容易感冒嗎？提升免疫力有沒有天然的方式？有歐洲醫藥箱之稱的「接骨木果（Elderberry）」，是一種來自接骨木屬（Sambucus）的漿果，其中最常見的品種為黑接骨木（Sambucus nigr

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半點荳兒　總人氣 13,824

在楊氏診所找到適合我的瘦身方法

因為開始重視健康問題我決定在楊氏診所進行減重療程經過7個多月的努力成功瘦身體態和健康都大大改善！不僅讓身材變好，身體也變得更健康 ↓減重前的我最初其實覺得自己胖胖也是算可愛但肥胖帶來三高危機和容易...

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雨立今　駐站部落客
邱言言 13歲5個月
邱吉吉 10歲5個月

CASA豆奶粉系列：全聯就有好喝豆奶！全豆營養、濃醇口感。

臺灣真的有好多好吃的早餐及下午茶，只是吃完後的身體負擔有點大，加上我有在靠飲食及運動在控制體重，所以對吃的東西比較要求。今天這一篇要不藏私的分享我近期的最愛「CASA豆奶粉系列」，家裡附近的全聯就可以...

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家家玉　總人氣 81,655
辰 26歲1個月
江 20歲6個月

運動給你好心情

得剛開始運動是從走路開始送小孩上學與社區嬤嬤們閒話家常不知不覺就走了1小時多回家時也覺得很愉快不覺得疲憊久而久之便成了例行公事變成一種習慣精神變好腿腳有力也不常感冒了後來開始嘗試小跑步有點喘又部會太累...

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代代　總人氣 5,097
寶寶 3週

瑪麗蓮產後9個月回到產前體重，雖然彈性不如以往但已經很滿意

我想很多女生的產後憂鬱來自外貌的變化，生完小孩看到鏡子裡的自己，我是很難過的，覺得自己不再是少女了，扁褟的胸部、垂垂突出的肚子、肥厚的腰內肉和大腿，有種世界崩塌的感覺，我以前也是生活精彩豐富到處走跳的...

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立羽雙寶　總人氣 5,187
騰騰 12歲7個月
淳淳 9歲7個月

感謝瑪麗蓮沒有讓我的身材脫節

回首接觸瑪麗蓮已經13年了，這之中生了二個寶貝全心進入育兒生活，直到現在小孩大了，想重新開始加入職場生活，也非常感謝瑪麗蓮沒有讓我的身材脫節。

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Li　總人氣 5,724
lil milk 5個月

赫本塑身衣分享

生產前參加婦幼展因而認識了赫本，擔心生產後身材無法復原就狠下心買了塑身衣，就目前已經穿了三個多月，整體感受很好，從協助在出月中前先前來量身到後續塑身衣穿法、洗滌方式及穿著舒服度，我的美體顧問-Mich...

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咕嚕媽　總人氣 1,263,896
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【Simply新普利油切酵素+夜酵素DX】日夜雙酵飲控不妥協

大家都是過年出遊，我們家卻是喜歡年後出遊，原因在於：第一不喜歡人擠人，第二是年後住宿比過年前更優惠。所以趁著開工日那週的補班日小朋友不用補課，我們就捨棄開車攜家帶眷又是搭火車又是搭捷運，最後還搭了小朋...

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星星媽　總人氣 6,304
星星 1歲1個月

產後塑身推薦瑪麗蓮許LULU

我是一個新手媽媽想要跟因為產後對身材會焦慮的媽媽們分享一件事謝謝我的服務專員許LuLu這不是我第一次買瑪麗蓮塑身衣第一次購買是我19歲當時的服務專員就是台北信義新光許LuLu她的親切及專業的介紹很快當...

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照護線上　專欄作家

縮小胃容量助減輕體重，新式訂書針縫胃解析，劉家嘉醫師圖文

「有位二十多歲的女士，在生產後合併壓力性肥胖，進食量真的很大。」新悅美型醫學診所院長劉家嘉醫師表示，「因為健康檢查顯示有脂肪肝，且肝功能及膽固醇偏高，再加上大食量，自己藉由飲食和運動的效果一直很有限，...

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Una　總人氣 11,353
麻麻 5歲7個月
煩煩 3歲8個月

老公嘴上說不用瘦，但我還是想找回原來的自己！

生完寶寶後，我的體重就像坐雲霄飛車一樣，瘦了又胖，胖了再努力瘦，卻始終穩不下來…😢直到最近小孩上了幼幼班，我才終於有機會回到職場，開始做線上客服的工作。但壓力真的很大，每天忙到頭昏腦脹，還得面...

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雨立今　駐站部落客
邱言言 13歲5個月
邱吉吉 10歲5個月

EROM益人康健：益人生食2.0，生食一分鐘得到營養六十種！

現代人的生活非常便利，對於各種食物的選擇性極多，但往往吃得過於精緻或營養不均，我自己在醫院上班超過20年，從事健康促進的工作，對於怎麼吃得健康非常在意。今天這一篇就要分享營養又方便的生食產品「EROM...

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簡鈺樺營養師　駐站專家

年後享“瘦”很容易！簡鈺樺營養師教你正確執行食譜

年後享“瘦”很容易！財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師傳統農曆年總是認為要到元宵節後，整個新年才算結束。而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓，一路放縱飲...

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軒　總人氣 11,137

瑪麗蓮讓我變美了

從生完到努力的母奶人生這階段一直每天持續穿著瑪麗蓮塑身衣大約每兩個半月瘦四公斤聽起來感覺還好但看起來是驚人的變化直到寶寶六個月後我停母奶了讓我少了消耗熱量的重要來源什麼都吃什麼都好吃一個不小心體重又慢...

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岑岑 14歲6個月

一定要懂得愛自己-我選擇瑪麗蓮

因為女兒的關係，她當時是因為產後開始接觸穿塑身衣，原本我認為我不需要，其實是因為捨不得，直到工作會容易駝背然後覺得腰痠，貼心的女兒索性直接幫我預訂，才開始有機會接觸。

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媽咪拜育兒甘苦談粉絲團