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家有嬰幼兒如何挑選抗菌產品？醫師建議：這四大關鍵不可馬虎
春夏是病菌傳染好發期，尤其疫情當前，為避免寶貝感染，需特別留意居家環境清潔。經常使用的清潔抗菌等用品，更要小心成分是否可能對寶貝肌膚、呼吸道等造成刺激，用、住、食、衣都做好把關是爸媽的重要課題。季節交
1 週前     29004 看全文 〉
  • Evita　總人氣 186
    寶寶 4歲1個月
大推赫本塑身衣
生完第二胎後就是要封肚了，所以選擇穿塑身衣調整身型，111/4/28-111/5/19不到一個月的時間，我瘦最明顯的地方是腰圍從76cm到71cm。
7 小時前     207 看全文 〉
  • 咖啡老媽　總人氣 7,146
    Eason 17歲3個月
    Dino 16歲1個月
【超人氣團購堅果】好便宜！萬歲牌堅果日記
  網路超人氣的團購美食－堅果日記，我終於吃到啦！超開心的！這次迫不及待要分享的是，萬歲牌堅果日記系列的堅果日記、午後堅果、堅果之旅、減糖日記共四種，還有一款是超夯的米菓同樂會，這五款不僅外盒可愛，一...
2 天前     894 看全文 〉
  • 詩捷　總人氣 4,108
在減重沙漠中找到楊氏診所的心路歷程～
而因為體重的關係我感覺到對於我的健康正在一點一滴的被侵蝕了！爬樓梯或走路，沒幾步就會喘了！一些好看的衣服更是想都別想！這些種種的警訊中，讓我真的是痛定思痛一定要振作起來面對自己的減重問題！
3 天前     1119 看全文 〉
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｜百位媽咪真實分享｜2天有感 使排便順暢！！【雀巢OptiFibre纖維佳】 超過9成醫護願意推薦親友
國健署建議：每人每日膳食纖維攝取量為25~35公克一天要吃到五盤燙青菜，好困難？家中長輩，牙口不好、消化力變慢？你家寶貝，不喜歡菜味、不吃蔬菜？如何安心吃又順暢？
1 週前     6 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
減肥必喝!?營養師帶你認識康普酵素飲，助你減肥、防便秘
每當天氣開始變熱，減肥的想法也越發強烈，為了有更好的身材，開始搜尋各式各樣的飲食、運動方式。最近有許多新聞開始報導，日本的酵素飲有減肥、防便秘的功效，有的甚至標榜一個月可以瘦超過5公斤，這真的有可能嗎...
1 週前     2089 看全文 〉
  • 汀尼扣　總人氣 170,219
    咪咪 5歲2個月
全豆樂自主健康管理禮盒，每天30分鐘彈力帶運動
 全豆樂自主健康管理禮盒讓你自己控管身體健康，誰說減肥就必須少吃？不吃東西瘦的比較快？正確健康的自主管理我推薦「全豆樂自主健康管理禮盒」包含餐盒與3條彈力帶、線上課程吸收專業老師與專業健康管理師教你如...
1 週前     2220 看全文 〉
  • 汀尼扣　總人氣 170,219
    咪咪 5歲2個月
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1 週前     2204 看全文 〉
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最猛塑身衣推薦:蘿琳亞塑身衣。分享五款塑身衣實穿對比~
     ((謝謝服務超好的蘿琳亞塑身衣~ 除了讓我"金腰瘦"，還能瞬間還我好體態 先附上【蘿琳亞塑身衣】門市資訊地址：台北市信義區和平東路
4 天前     13025 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 926,617
    律律 4歲11個月
    嵐嵐 2歲9個月
【BWYA草本薏仁錠】｜擺脫泡芙人，天然排水食物 推薦!!
擺脫泡芙人的秘密武器!!! 專業營養師推薦 "BWYA 草本薏仁錠" !  ?忙碌的生活，常常擠不出時間運動，每天都睡不飽，起床臉腫腫 氣色差，聽朋友在講 才知道這原來是濕氣重?! 只是...濕氣重...
1 週前     2438 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 12歲9個月
    宇 9歲4個月
一日飲食紀錄(1699kcal)
今年母親節不太一樣不能回家鄉陪伴父母沒關係，我們就用電話傳達心意過陣子再回去團聚囉 早餐準備孩子們最愛的薯條餐吧用烤箱烤漢堡肉、薯條再泡杯茶，洗切點蔬菜就完成了大人輕鬆，小孩滿意午晚餐就用 娜家廚坊 ...
1 週前     2792 看全文 〉
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喝奶量變少？厭奶寶寶的救星！新手爸媽換奶粉遵循2大原則
寶寶厭奶，媽媽擔心喝奶量不夠怎麼辦？ㄋㄟㄋㄟ是補充鈣質營養的重要飲食，在嬰兒時期更是主要營養來源，厭奶自然會使爸媽擔心影響寶寶成長發育！想要透過換奶粉解決厭奶問題，需先瞭解配方奶的營養成分，以及寶寶是
4 天前     8115 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
星巴克兩款如何選？看清楚內容很重要！
F O L L O W M E. 營養師有樺要說粉絲團｜https://www.facebook.com/bettydietitian/ 講座邀約紀錄：https://reurl.cc/9ZOnMj ...
1 週前     3048 看全文 〉
  • 小飛媽　總人氣 934,199
    林小飛 5歲4個月
    Mia 2歲10個月
LORAC微導機能服｜讓美麗如影隨形
之前有分享過我這幾個月很認真的在執行我的減重計畫，除了控制飲食之外就是搭配運動了！身為一個能躺絕對不坐的人，運動對我來說是很大的考驗，為了讓自己有動力，首要就是挑選好看的機能服，讓自己想動起來啊！ 這...
1 週前     3029 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 549,340
    小咕嚕 5歲7個月
    咕嚕妹 3歲10個月
宅配素食零食推薦【啵蒡脆餅】牛蒡脆餅+牛蒡蔘果乾
說到牛蒡，你是不是也跟咕嚕媽最先想到的是做成牛蒡涼拌絲來吃，不然就是煮湯或入菜。牛蒡富含纖維營養價值高，高纖能幫助促進蠕動腸胃解除便秘，膽固醇下降、肌膚變美、健康瘦身，可說是一種優質食材。所以身為台南...
1 週前     2583 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 12歲9個月
    宇 9歲4個月
你的身體正在發炎嗎?
你是不是有皮膚過敏的症狀、季節變換時就長濕疹？或是不明原因的關節痛、肌肉痠痛、肚子痛？有的人夜晚睡不好，隔天容易疲勞？或是壓力大就口腔潰爛或是泌尿道感染？如若長期有上述症狀卻找不出原因，可能代表你身體...
2 週前     3818 看全文 〉
  • 露西媽咪湘一個　總人氣 80,192
    露西 7歲4個月
    湘湘 4歲
《台南。SPA》Vivi&See me美顏體研社｜到府按摩
最近意識到年齡漸漸增長準備奔四階段，看著鏡中的臉龐膠原蛋白已不復存在，又加上夏天的到來，我才赫然發現穿起無袖背心手臂怎麼感覺腫腫的！看著體重沒變但肌肉卻鬆弛了
2 週前     3952 看全文 〉
  • ruru　總人氣 6,583
    bobo 懷孕6個月
產後就靠瑪麗蓮了
備孕了兩年，當驗到兩條線的時候，真的很開心～我要當媽媽了！拉著老公興奮的一起上網搜尋懷孕期間及生完需要準備的東西，也預定好月子中心！一切都讓我好期待！隨著小寶貝一天一天的長大，身材也一天一天的走鐘，我...
2 週前     6602 看全文 〉
  • Vera　總人氣 5,532
吃太油膩驚嚇到減重成功~存奕美學診所救了我
認識我的人都知道，我試過無數減肥了各大減肥診所或各大品牌產品幾乎都用過了例如中醫埋線、減肥餅乾、節食即使瘦下來了一點也很快復胖，其實也就接受自己現在的樣子反正胖也很美何必瘦對吧! 去年底有一天聚餐完，...
3 週前     5547 看全文 〉
  • 澄　總人氣 6,038
    小辛巴 2個月
擔心產後身材走樣的我，選擇找瑪麗蓮～
我跟我媽媽的身材一樣都是胖肚子、屁臀、大腿，只要不好好節制就容易胖在這些地方，雖然可以用衣服的穿搭遮掉，但一到夏天穿著較少的衣著，就容易看得出來，這樣的我在穿衣服方面就很沒有信心。於是透過運動、飲食控...
3 週前     6054 看全文 〉
  • Bel　總人氣 5,439
    花 4個月
不會後悔買的塑身衣『瑪麗蓮Marilyn塑身衣』
孕前覺得可能不會胖太多吧，還一度想說或許我不需要塑身衣，一直到中期發現自己有如氣球般膨脹迅速，剛好搭配到百貨的優惠，趕緊聯絡彭彭把塑身衣先定下來。
3 週前     5452 看全文 〉
  • 晨語　總人氣 14,218
【楊氏雷射減脂】忙碌媽咪的福音，揮別掰掰袖迎接夏天瘦手臂
手臂贅肉成媽媽困擾  雷射減脂揮別掰掰袖我相信手臂贅肉一直以來都是許多媽媽的困擾，做完雷射減脂瘦手臂後，發現雷射減脂真的是一大福音，讓忙碌的媽媽們也能自信展露手臂，再也不用為掰掰袖困擾，手臂瘦了之後就...
3 週前     6238 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 537,526
轉文-如何測量酮體？最準確的檢測血酮方法
生酮飲食血酮值測試方法：血酮試紙，測量方式跟測血糖一樣，在指頭上扎針將血滴在試紙上，測量血酮是知道自己是否在酮態的最準確的方式。
3 週前     6692 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 537,526
轉文-什麼是「食物升醣指數」GI值？看完秒懂掌握健康飲食法
台灣外食人口近年來大幅提升，外食過油較偏向澱粉類，蛋白質及蔬菜攝取量較少。外食一餐熱量來源主要來自碳水化合物，隨著五穀雜糧的加工越來越精緻，在食物中能攝取的纖維素與其他營養素越來越少，精緻過後的食物容...
4 週前     7250 看全文 〉
媽咪拜育兒甘苦談粉絲團