育兒教養、母乳餵養資訊文章

辣媽　總人氣 810,231
小公主 23歲1個月
寶弟 20歲8個月

營養保健｜運動補給｜全球首創【RAF漢方乳清蛋白】

營養保健｜運動補給｜全球首創【RAF漢方乳清蛋白】以溫和草本萃取精華結合現代營養學給身體最好的呵護與滋潤平日就很喜愛運動的寶弟，假日也常回到國中與足球隊一同踢球，之前教練就曾建議過，經常運動要增...

2021/01/26

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美美媽咪　駐站部落客
Yi 13歲1個月
Ning 10歲11個月

有酵美人青汁，給你滿滿酵素與飽足感

在家總是吃吃喝喝?過年過節就是要吃又怕胖?那妳需要有酵美人青汁，給你滿滿酵素與飽足感現代人幾乎都是多吃少動，在辦公室整天坐著打電腦，早餐吃完又中餐中餐過後下午茶，下班回家繼續吃往往不知不覺熱量破表，...

2021/01/25

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Elaine　總人氣 2,690
欣欣 4歲4個月

找回我的少女曲線-瑪麗蓮

自從得知懷孕的時候，我一直告訴自己產後絕對不能像黃臉婆，還是要有少女般的心情及體態。詢問身邊新手孕婦，剛好我小姑懷孕大我一個月，她在孕期三個月時就訂了瑪麗蓮塑身衣，當時我心裡想，肚子都還沒大起來有那麼...

2021/01/23

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水角　總人氣 1,078,696
呈寶貝 9歲2個月
小恩寶 6歲4個月

【健康曙光】Power Sugar易纖膠囊，好糖好菌好享瘦！

2021/08/25

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辣媽　總人氣 810,231
小公主 23歲1個月
寶弟 20歲8個月

【德國L112】芙媚琳窈窕錠EX加強版

【德國L112】芙媚琳窈窕錠EX加強版體重管理纖維錠幫助調整體質健康維持前陣子看新聞，看到藝人找回好線條的記者會，實在讓人太羨慕，年齡增長加上工作家庭的壓力，讓代謝變得更慢，我想，很多女人都能...

2021/01/20

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黃小乖　總人氣 31,765
乖乖 8歲10個月

欣莘診所劉賢佐評價腹部抽脂心得！肚子的三層肉終於被消滅了

準備要邁入35歲，想要給自己一個禮物那就是想很久的腹部抽脂！上網爬文過很多間診所，但還是會擔心直到看到朋友在欣莘診所術後的成果讓我有驚嘆到，實在是太成功了也想說趁著冬天來解決掉我的肥肉這樣才可以在夏天...

2021/01/19

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簡鈺樺營養師　駐站專家

天冷健康吃火鍋圖文懶人包一次看懂【營養師有樺要說】

天氣越來越冷，不管是誰都想來個熱熱的鍋溫暖一下！這邊營養師特別把今健康採訪的內容分享給大家喔！原文：https://gooddoctorweb.com/post/604接下來下面懶人包給大家參考喔！相...

2021/01/18

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紫璇　總人氣 4,041
波波 4歲3個月

推薦大家我產後減肥喝的膠原蛋白胜肽飲

2021/01/18

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小玉媽咪　總人氣 1,862,730
妍妍 11歲11個月
小卉 8歲6個月

｜保健食品｜大研動易動非變性二型膠原蛋白膠囊．每日營養補給

年輕時總覺得自己的身體很好．行動力不僅敏捷．就算平日工作一整天. 假日和朋友相約去旅行. 也是沒問題的但自從年過三十. 加上當媽後. 發現走路或運動. 都會感覺卡卡的很不順. 最有感的是上樓時還有聽到...

2021/01/15

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莎莉Fitness　總人氣 3,257

【最新媽咪必買的運動內衣推薦】7款超好穿的健身胸罩穿搭分享

運動要穿著運動內衣，已經是現在女孩們運動時的基本配備，因為運動時身體激烈的晃動會為胸部帶來極大的壓力和負擔，若沒有穿著正確的運動內衣，長期下來會導致胸部的傷害與下垂。所以選擇一件好的運動內衣推薦是現在...

2022/02/19

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欣儀營養師　駐站專家
芸 15歲4個月
宇 11歲10個月

近期好市多採買紀錄

為了家人與發育中孩子的營養需求我喜歡自己料理健康的食物給他們吃也經常去大賣場購買食材很多人會很好奇我去Costco都買些什麼因此今天跟大家分享我近期採買的紀錄飲品類：這次買了克寧核桃燕麥牛乳核桃有Om...

2021/01/11

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靜怡　總人氣 2,389,109
范盛恩 13歲5個月
范盛鈞 10歲5個月

膳食纖維荃贏全美惡魔神纖子讓你有感順暢的惡魔果實

現代人生活忙碌，加上年紀及外食等因素，導致很多人都有「想上卻上不出來」在廁所蹲超久的難言之隱記得多年前我可是一吃完東西就要跑廁所，雖然有點麻煩，卻是順暢無比，而且當時真的好瘦呀，但現在一切卻只能回憶了...

2021/01/09

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Sky　總人氣 1,834
Carah 4歲3個月

產後必選維娜斯

老實說我當時知道自己懷孕的時候一直認為年輕就是本錢，反正才二十四歲，生完小孩一定很快就可以瘦回來！然後就這樣不知不覺的胖起來，我當時完全沒有忌口，心想自己才42、43公斤，應該也不會胖到哪裡去，結果一...

2021/01/07

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甯伊　總人氣 6,076
茶花妹 5歲7個月

買了蕾#琳，然後覺得挺不值得的～真的無法和瑪麗蓮相提並論!!

我買了蕾#琳，然後現在覺得挺不值得的～因為他是做連體的，所以在行動的時候，會一直往上縮，私密處超卡的，屁股下面的肉肉也會跑出來之前穿瑪麗蓮，舒適度太好，不適感機乎0，一比較下去，真的差很多當時會決...

2021/01/06

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欣儀營養師　駐站專家
芸 15歲4個月
宇 11歲10個月

運動後快速補充營養的食物

這幾年運動健身很夯，在健康飲食與運動的搭配下，除了可以控制體重以外，還能養出好肌肉提升基礎代謝率；但大家常遇到的問題就是「運動後一定要吃東西才會長肌肉嗎？」、「健身、運動後該怎麼吃才能幫助恢復體力...

2021/01/05

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媽咪　總人氣 55,999
文文 4歲5個月

吃炸雞高熱量的食物豐胸？怎樣才能胖胸不胖腰？

吃炸雞高熱量的食物真的能豐胸嗎？高熱量食物確實能讓胸部變大，但是你的體重也會隨著扶搖直上，變成小胖妹。而且吃過多的油脂和熱量，還會造成內分泌失調，容易有三高的風險。

2021/01/04

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Candy Hong　總人氣 74,484

【最新健身高蛋白推薦】增肌減脂必看的5大乳清蛋白精選集

大家都知道想要擁有良好的體態，除了靠運動增肌減脂外，飲食也是相當重要的一環，尤其是重量訓練後，肌肉合成需要大量的蛋白質與碳水化合物，日常生活中碳水化合物相當容易獲取，不過富含蛋白質的食物則相對較少，常...

2020/12/31

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Bowly Wei　總人氣 6,004

《音符鳥的產後推薦好物1》瑪麗蓮的塑身衣

雖然如此，對於它的價格抱持著只可遠觀不可褻玩焉的心態，沒想到藉著換月子中心送的瑪麗蓮美腿套實地了解價格之後（週年慶最便宜了），

2020/12/31

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chun　總人氣 2,594

只有瑪麗蓮一年四季穿得住

上次有分享過瑪麗蓮的纖腿套➡️ https://mamibuy.com.tw/talk/article/128482

2020/12/30

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欣儀營養師　駐站專家
芸 15歲4個月
宇 11歲10個月

營養師一日飲食紀錄(1549kcal/d)

急凍跨年夜你們有什麼活動嗎怕冷的我想在家裏吃個火鍋這樣不用出門受凍也不用擔心疫情的問題了有機會我再來紀錄火鍋飲食紀錄不知道大家是否想看看~ 跟大家分享昨天的飲食紀錄早餐:忘了買雞蛋，沒辦法做白煮蛋所以...