育兒教養、母乳餵養資訊文章

張曾琬　總人氣 2,703

#轉塞奶、石頭奶、漲痛不舒服大救星-活力媽媽卵磷脂

第一胎哺餵母乳的狀況不佳，一開始哺餵時就時常塞奶，導致常常漲痛不舒服。有第一胎的經驗，第二胎懷孕時就開始尋找合適的卵磷脂，發現很多媽咪都推薦活力媽媽，於是也買來試試看，從產前約35週左右開始吃，產後月...

2020/08/20

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MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部

純母乳寶寶較瘦小？4個月後，從副食品補充鐵、維生素D！

純母乳哺喂的寶寶比較瘦小嗎？各界不斷提倡母乳的好處，長庚醫院團隊卻發現，母乳中的鐵和維生素D較不足，易導致寶寶生長曲線緩慢。因此建議在寶寶4個月開始，可...

2020/08/19

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Jessica　總人氣 11,397

哺乳黃金時期：關鍵的產後72小時

哺乳的關鍵時期，媽媽要把握泌乳建立的黃金72小時，這樣才能實現母乳餵養，也要了解早吸吮、勤吸乳、正確吸乳的知識，才能身心靈健康的持續母乳餵養的偉大日常。

2020/09/18

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林琦琦　總人氣 2,609
豆豆 4歲7個月

【育兒日記】新手媽媽哺乳之路，必備「卵磷脂」

從來沒想過哺乳之路那麼的辛苦強烈建議新手媽媽一定要準備「卵磷脂」。祐祐是我第一個孩子，聽說母奶對寶寶抵抗力比較好，而且卵磷脂能促進嬰兒神經系統和寶寶肺部細胞發育，出生前想著餵母奶能餵越久越好及對寶寶發...

2020/08/17

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我在這裏等你　總人氣 6,213
你是否等我 8歲4個月

Along with the means to create

GlobalData’s assessment of private cloud options focuses on 5 areas: their software package ecosyste...

2020/08/17

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產後泌乳衛教師艾瑪　總人氣 15,045

【泌乳筆記】母乳的成分和功能(1)-蛋白質、醣類、脂肪

大家都知道母乳營養價值高、可以增強寶寶的免疫力、可以預防媽媽和寶寶的一些疾病。但是在到底在研究及實證上，母乳是怎樣的"好"呢？基本上在哺乳類中，同一物種所提供的乳汁當然是對自己的物種來說最好的。課程...

2020/08/16

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喬　總人氣 8,473

堅持母乳的媽媽必看！教你如何緩解塞奶

在知道寶寶存在的那刻起，腦中就浮現一個想法，那就是我想要純母乳餵養寶寶。因此整個孕期我都努力做功課，查母乳餵養文章、看論壇的心得、也找了不少哺乳方法的Yutube影片來看，同時也加入臉書哺乳相關的社...

2020/08/17

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產後泌乳衛教師艾瑪　總人氣 15,045

【泌乳日誌】奶量不足媽咪的強心針

今天聽一位二胎媽咪分享她的哺乳經歷。「第一胎的時候因為寶寶一出生就進了病嬰室，每天都在擔憂中度過，也很少抱到寶寶，只能在短短的探視時間抱抱。於是奶量在第一個月真的很少，每天都擠的很痛苦，再怎麼擠也就...

2020/08/13

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薯妞的拔比　總人氣 22,700
薯妞 4歲5個月

給寶寶第一份的禮物-母乳，哺乳營養品推薦:卵磷脂+媽媽茶

可能新手媽媽會不太清楚卵磷脂跟媽媽茶的差別，卵磷脂主要是讓哺乳更輕鬆並不能發奶，想要讓寶寶喝飽還是得多喝湯湯水水，月子餐提供的燉湯以及媽媽茶可以的話一定要喝完，安琪拉一開始奶量也不多，只能用針筒集乳，...

2020/08/13

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秀的生活點滴　駐站部落客
張cc 6歲

坐月子必備月子餐食譜苦茶油怎麼吃

你今天加油了沒？「油是糧食鹽是勁」柴米油鹽毎日必備，又選了什麼樣的油？含油量低的苦茶油為植物油，且它能輔佐卸貨後的產婦或哺乳媽咪！現代人追求養生低負擔，推薦油然而生之香、純、濃的百年堂黃金苦茶...

2020/08/12

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飛利浦智慧萬用鍋　專欄作家
金小萬 4歲3個月

【青木瓜黃豆花生豬腳湯】妳的產後發奶湯夠營養嗎？

辛苦找到發奶食譜、用心挑選食材，掛著大大的熊貓眼費時熬煮，最後喝進嘴裡的那一口湯真的夠營養嗎？想要吃進健康與營養，不僅要選對食材，您還需要選對鍋具才能鎖住完整營養，燉出濃郁營養湯頭，免顧爐火，省下新手...

2020/09/07

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引線木偶　總人氣 151,021
啾艾利 4歲6個月

【孕期/母乳】孕產婦的通通樂，孕哺兒卵磷脂、哺多多。

　　　自從懷孕後，為了肚子裡的寶寶發育良好，我本來孕前對於營養食品的補充很怠惰，也會開始多少注意孕期營養品。　　從葉酸、孕婦維他命、益生菌、鈣片、前期魚油後期藻油等。　　　不過一開始倒沒有把卵磷脂當...

2020/08/09

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習慣的　總人氣 16,862

【思庭小教室】我吃藥了！還可以餵母奶嗎？

媽媽們最常擔心自己生病吃藥餵母奶會間接影響到寶寶所以發現有些媽媽就忍著不就醫或選擇不吃藥直接用民俗偏方最後乾脆停止哺乳、把母奶倒掉⋯-大家一起來長知識！搞懂藥物分級ABCDX就能確保吃藥後母乳的安全性...

2020/08/07

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Jessica　總人氣 11,397

產前產後的必修課｜孕媽咪不得不知道的真相

在閱讀這麼多關於產前及產後的故事跟文章，潔西卡認真覺得每個孕婦或產後媽媽都要事先知道『母乳餵養』到底有多重要（真的非常重要），我知道這是不容易的過程，但是也看到許多堅持下來的媽媽，事後的感想是很值得！...

2020/08/07

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桃子momo　總人氣 36,568
柚子 9歲6個月

乳腺炎吃薑黃有效嗎？薑黃對哺乳媽媽的7個好處

薑黃在東南亞、印度料理中被作為香料使用，而薑黃中的『薑黃素』更是有許多保健效果！舉凡抗發炎、抗氧化、抗菌、抗衰老等等，更有催乳劑的效果！而脹奶、乳腺炎時吃薑黃素是否也有效果呢？乳腺炎期間該怎麼補充『薑...

2020/08/05

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安咕媽咪Yo Yo　駐站部落客
安咕勳勳 5歲4個月

國際母乳週-我餵母乳愛孩子，也捐贈母乳散播愛的種子

每年的八月第一週是『國際母乳週』，我國國健署今年將國際母乳週主題訂為「支持母乳哺育，為了更健康的地球」，台灣的母乳哺育率現為46%，雖低於世界衛生組織期許的期望值50%，但仍較高於全球的平均值36%。

2020/08/05

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晴媽咪　駐站部落客

孩子為何天天夜奶?

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2020/08/03

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秀的生活點滴　駐站部落客
張cc 6歲

白蘭氏白蘭氏雞精萃鷄精孕哺滋養菁萃

女人是脆弱的，母親卻是堅強的；每位認真生活的母親，值得最好的多數母親在孕期會注意補充營養，在卸貨後卻忘記好好的愛自己嚴選優質紅羽土雞呼應盒身粉色包裝設計，那一滴猶如母愛是一種巨大的火焰　 ...

2020/08/01

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營養師Couple食記　駐站專家
小萌娃 5歲6個月
小柚娃 3歲5個月

要重返職場了嗎？母乳媽咪別忘了做「這些」規劃

經過修煉般的月子時期或是休假結束迫在眉睫許多媽咪就要重返職場崗位了想持續哺餵母乳的媽咪應該做好哪些規劃呢？一起超前佈署，讓未來母乳之路更加順利跟著營養師Couple一起來了解！ ◎營養師Couple怎...

2021/06/27

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Jessica　總人氣 11,397

MURU｜為什麼我開始在意母乳餵養

這是很奇妙的開始，還沒當媽媽的我，卻開始投入母乳餵養教育的旅程。以前讀研究所的時候，哈佛雙學位的智慧型教授跟我說你的論文報告主題有三個方向，一是找一個你有興趣的主題，二是延續教授的研究，三是對世界有幫...