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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 靜怡　總人氣 2,385,194
    范盛恩 13歲5個月
    范盛鈞 10歲5個月
快電商 C2Cbuy，一支手機就能輕鬆創業
​網路資訊發達，網路電商也越來越多，只要一支手機就能輕鬆創業，自己當老闆！想要網路創業也要慎選平台，好的平台不僅事半功倍也讓你荷包賺滿滿，只要你有心創業，就可以跟著【快電商C2C BUY 】邊學邊做，...
3 個月前     4936 看全文 〉
  • 康寶　總人氣 480,518
    康寶寶 33歲7個月
滴蟲性陰道炎能徹底治癒不復發嗎？
前段時間，我下身奇癢難忍，到醫院做了個白帶常規檢查，醫生診斷為滴蟲性陰道炎。口服藥物治療了一段時間後不癢了，但沒過就又復發了，而且症狀比之前還嚴重。請問滴蟲性陰道炎能徹底治癒不復發嗎？
3 個月前     5131 看全文 〉
  • 康寶　總人氣 480,518
    康寶寶 33歲7個月
婦科檢查的最佳時間
診斷和治療婦科疾病，不少需要經過陰道檢查，女性具有周期性的月經來潮。應根據月經周期的時間選擇診治時間。若就診時間適宜，不僅有利於疾病的診斷，也有利於治療。
3 個月前     5214 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？
168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？總結來說，168斷食是一種門檻低且靈活度非常高的減重方法，只要在身體健康允許的情況下，任何想要減脂的人都可以嘗試看看！為了避免成效不彰，在執行過程中正...
3 個月前     5504 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！
搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！在執行 168 斷食一段時間後，如果覺得減脂效率趨緩，就可以開始考慮加入運動，幫助身體更快燃燒脂肪。然而，並不是所有運動都適合，尤其是本來沒有運動習慣的人，如果一...
3 個月前     5467 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要
168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要 執行 168 斷食期間，除了堅守斷食與進食的時間以之外，「吃什麼」也是影響計畫成敗的關鍵，網路上有許多人誤解 168 斷食的用意，以為在進食期間吃什麼都可以，...
3 個月前     5115 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！
2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！ 168斷食享譽國際，成功的人比比皆是，卻也不乏失敗的案例，這些案例中有許多共同點，如果你曾經執行168斷食卻無疾而終，不妨跟著以下2大原則，重新踏上理想體態之路...
3 個月前     4974 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重
168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重 168斷食為什麼有效？其運作原理主要是透過「控制進食與斷食的時間，減少體內脂肪」，以產生減肥瘦身的效果，要想達到消耗脂肪的目的，可以從兩個方式下手：「增...
3 個月前     5103 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
什麼是168斷食？
什麼是168斷食？ 常見的間歇斷食種類：168斷食、 1212斷食、186斷食、 52斷食 168斷食的執行方法：一天24小時內，16個小時斷食，8個小時進食168 斷食是一種控制飲食時間，藉此達到減...
3 個月前     4999 看全文 〉
  • KidsMama　總人氣 40,906
有多少人有產後掉髮的困擾呢？
知道產後掉髮是正常現象但好像很多媽媽都一樣感到很困擾覺得頭髮變稀疏分享一些自己做功課找到的，還有一些是健身網紅分享的東西有些是自己有在用的，有些還在觀望看看有沒有其他媽媽有用過可以分享心得 康定洗髮精...
3 個月前     4701 看全文 〉
  • Sakurumamo　總人氣 42,597
講座分享:【減法生活】于之琳「家居抽脂術」
最近竹北大師講堂有很多講座每個主題都很不錯 但有一個特別吸引我的就是【減法生活】于之琳「家居抽脂術」 講座內容的亮點主要是1.家居抽脂術：從根本解決雜物堆積問題，讓居住空間變得清爽有序。2.斷捨離生活...
3 個月前     4484 看全文 〉
  • 陳薰　總人氣 1,253,333
    yiyi 18歲2個月
    朵朵 10歲3個月
欣榮生活仙之美人~
欣榮生活~仙之美人~食用保養自在美麗抑制推積好美麗 欣榮生活~仙之美人~食用保養自在美麗抑制推積好美麗同樣四十好幾了,但我個人很滿意個人體態一是美食之後一定要食用仙之美人來保養仙之美人是什麼？？內含:...
3 個月前     4860 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
減肥菜單設計, 基本原則
減肥菜單設計2基本原則 減少精緻碳水化合物：減少白飯、麵包、蛋糕這類精緻澱粉，適度攝取地瓜、南瓜、馬鈴薯等含有高纖維的優質澱粉，可幫助你控制食慾、降低胰島素，讓身體消耗已儲存的脂肪來提供能量。 攝取蛋...
4 個月前     5820 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
女性需要的七大營養素!
女性從青春期到生育年齡到更年期，生理功能從成熟轉為衰退，所需的營養素亦隨之變化。食物是營養素的重要來源，且較易為人體吸收利用。但有些營養素無法從飲食中足夠攝取，適當的加入補充劑是必要的。在不同階段，正...
4 個月前     5696 看全文 〉
  • 康寶　總人氣 480,518
    康寶寶 33歲7個月
婦產醫院哪家好？懷孕早期應注意哪些問題？
現代生活步伐加快壓力也越來越大，迫使女性朋友自身的健康也出現問題，一些婦科疾病讓其頗為頭疼。這樣的私密事情偶爾給最好的閨蜜說一下以外，真的是難以啟齒。為了重視自己的隱私不被泄露，但又不會挑選醫院去檢查...
4 個月前     5164 看全文 〉
  • 妮妮醬　總人氣 5,886
    小豆 4歲
生男生女膚質大不同…孕期後的膚質保養
 挺了個大肚子，前陣子跟朋友聚餐的時候看著我的皮膚直接就說我一定是生男孩子（嘆氣）…是說還真的被她說中了，自從懷孕後膚質大改變不敢亂用保養品加上荷爾蒙的影響暗沉、粉刺和大痘痘開始狂冒…比我之前工作壓力...
4 個月前     5886 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
情人節,女性私密處保養!
  根據統計，60%的成年女性有漏尿困擾，甚至高達98%以上曾有過陰道搔癢的問題女人，隨著生理期、開始有性生活、懷孕生產以及更年期的改變，陰道與骨盆底肌肉群的呵護越來越需要受到關注，除了可能有鬆弛問題...
4 個月前     5392 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
最好的情人節禮物,青春再現
 婦人眼袋好沉重 「韓式眼袋打勾術」, 情人節重返年輕  「民眾透過醫美手術就是想讓外表更漂亮，怎麼能接受眼瞼外翻的狀態呢？」為此，張豫苓醫師特別前往韓國進修，將所學技術加以改良研究，成功創造出「韓式...
4 個月前     5218 看全文 〉
  • 康寶　總人氣 480,518
    康寶寶 33歲7個月
月經婦科：女性健康的守護神
探索月經與婦科健康的關係，了解如何通過科學的護理和預防措施來提升女性的生活質量。本篇文章將從月經周期、常見婦科問題、以及保健方法等多個方面，為女性朋友們提供專業的指導與建議。
4 個月前     5265 看全文 〉
  • 晏瑜　總人氣 58,503
植牙過程分享推薦聖偉牙醫林子揚院長
口內少了一顆臼齒每次用旁邊另顆咬東西都覺得缺牙處的牙肉有摩擦感而且感覺到另顆臼齒也有點吃力很怕會不會有朝一日直接塌掉…   ▲植牙前的狀態很明顯空一大洞看我另顆臼齒感覺也是千瘡百孔牙齒真的是要認真維護...
4 個月前     5579 看全文 〉
　
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