首頁
文章
小圈圈
試用好康
2
懷孕40週
月子中心
團購
袋鼠評鑑
|
抽育兒箱
嬰幼兒防疫
會員登入
|
註冊
文章
懷孕40週
月子中心
試用好康
2
團購
抽育兒箱
小圈圈
更多(3) ﹀
袋鼠評鑑
嬰幼兒防疫
手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
發話題
寫文章
發照片
育兒教養、母乳餵養資訊文章
全分類
嬰幼兒防疫
駐站部落客
駐站專家
疾病照護
育兒教養
成長紀錄
母乳餵養
寶寶吃喝
用品分享
女人心事
居家生活
親子旅遊
媽咪時尚
時事新聞
懷孕生產
二手買賣
婆媳姑嫂
私密話題
夫妻關係
星座心測
關於愛情
減肥瘦身
輕鬆理財
好雞婆大聲公
備孕準備
樂養兒
不限
懷孕中
生產後
0~1歲
1~3歲
3~6歲
6歲以上
最新
推薦
熱門
不限
懷孕中
生產後
0~1歲
1~3歲
3~6歲
6歲以上
全分類
嬰幼兒防疫
駐站部落客
駐站專家
疾病照護
育兒教養
成長紀錄
母乳餵養
寶寶吃喝
用品分享
女人心事
居家生活
親子旅遊
媽咪時尚
時事新聞
懷孕生產
二手買賣
婆媳姑嫂
私密話題
夫妻關係
星座心測
關於愛情
減肥瘦身
輕鬆理財
好雞婆大聲公
備孕準備
樂養兒
最新
推薦
熱門
嚴選文章
給你滿滿活菌好菌多菌的Simply新普利300億活酵菌DX
身體機能是隨時在變動的這一年來 歷經懷孕、生小孩一直到現在雖然身形已經大致上恢復以往的狀態但年紀漸增 代謝能力卻是漸減產假結束回歸職場久坐的工作型態
5 天前
13980
看全文 〉
Elsa Chen
總人氣 533,016
希希
10歲2個月
瀚寶
7歲7個月
WEIDER 威德雙茶花速崩錠-日本山茶花籽油切代謝有感!
平常我跟先生工作忙,週末晚上看電影配宵夜,假日也會吃大餐解壓,飲食難控制、體重也挺讓人苦惱!最近先生168斷食遇到停滯期,吃「WEIDER 威德雙茶花速崩錠」一陣子,發現很有幫助!其實我們近期幾乎每週...
9 個月前
13012
看全文 〉
收藏 12
分享 6
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
無添加、高品質的優格,吃了安心才是真健康
這是無添加、高品質的優格只要吃過~真的就回不去了https://gbf.tw/x8k4k早餐吃優格,快速又方便點心喝優格飲,清爽又好喝希臘優格做甜點,降熱量又可解口腹之慾天然果醬拿來沾麵包、加優格,安...
1 個月前
8660
看全文 〉
收藏 3
分享
(:喬安媽媽:)
總人氣 302,244
恩狄大寶
14歲8個月
憨娜二寶
11歲10個月
營養師輕食國民速酵錠 頂級酵素推薦!酵素怎麼吃?酵素食用心得
大魚大肉我不怕,我有國民速酵錠 / 我選擇營養師輕食讓我生活有酵率!現在人生活忙碌壓力大,三餐總是在外解決,又愛吃大餐!但隨著年紀增長,代謝也沒有以前好,長時間下來,發現自己越來越負擔;捫心自問~對...
3 個月前
9245
看全文 〉
收藏 5
分享
嚴選文章
大地之愛LOME寶貝西洋梨泡泡露~給摯愛最天然純淨的呵護|百位媽咪真實體驗心得分享
挑選嬰孩清潔沐浴品首要考量的「寶寶肌膚與大人肌膚的差異」,因此我們常留意配方是否含化工界面活性劑、化學起泡劑、人工香精及石化原料等有害肌膚的成分,還有哪些是可以讓洗澎澎成為親子最美好回憶的關鍵特色呢?
1 週前
3
看全文 〉
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
自製低卡健康版巴斯克(無奶油配方) --食譜
低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格280g雞蛋2顆低筋麵粉20g糖20g黑醋栗醬/藍莓醬 10g1.希臘優格與蛋混勻,加入麵粉與糖。2.先將一半的優格蛋液倒入烤盅。3.再將剩餘的加入果醬攪拌均勻,並...
3 個月前
8569
看全文 〉
收藏 4
分享
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
年後一起來減肥,從營養均衡的早餐開始
年後一起來減肥跟大家推薦一個營養均衡的早餐熱量300大卡以內,飽足感也很高全部的食材切小丁,與蛋攪拌在一起倒入平底鍋中煎熟就可以了記得火不要太大,小火慢烘即可
3 個月前
8820
看全文 〉
收藏 5
分享
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
優格 幫助蠕動順暢的好幫手
雪坊優格是助我順暢、體重控制好幫手這樣一份早餐336大卡:無糖優格100克 64kcal堅果7克 45kcal冷凍莓果 50克 27kcal水煮蛋1顆 75kcal自製拿鐵(含鮮奶200cc) 125...
1 個月前
7704
看全文 〉
收藏 2
分享
嚴選文章
水解奶粉與一般奶粉差別在哪?水解蛋白適合對象、功效、奶粉挑選原則
水解奶粉是經特殊製程的配方,它的製程是將牛奶的大分子乳蛋白質分解成小分子胺基酸和胜肽,進而簡化寶寶腸道吸收的過程、降低對牛奶蛋白過敏的機率。然而,如果是沒有過敏的健康寶寶,並不需要喝水解奶粉,原因是水
1 週前
48432
看全文 〉
牧牧麻麻❤️
總人氣 268,396
牧牧
6歲6個月
牧晨
1歲
iHDoc 超樂纖 ,喝對「水溶性纖維」,喝出窈窕順暢
認識我的人都知道,從小到大我的消化一直不太好,上廁所的狀況也是大起大落,經常吃完飯就拉肚子,不然就是便秘幾天,無限循環,聽到別人每天正常上廁所,我都覺得滿驚人。 最近開始接觸iHDoc®超樂纖,一看包...
2022/03/07
14345
看全文 〉
收藏 39
分享 4
(:喬安媽媽:)
總人氣 302,244
恩狄大寶
14歲8個月
憨娜二寶
11歲10個月
新創口感!用蘆筍做成的果凍~崙禾社企蘆纖凍:)
前言/ 為何要吃高膳食纖維?大家每天都有攝取達標的蔬菜和水果嗎?說到膳食纖維,大家一定都知道那是每日必備的營養元素~但現代人生活忙碌、工作緊張;三餐幾乎外食、營養均衡可以說是不及格(我是說我啦)...
2022/11/01
11637
看全文 〉
收藏 23
分享
嚴選文章
呼吸咻咻聲、氣喘寶必看!寶寶可以直接喝羊奶嗎?
現代有許多過敏寶寶,像是氣喘、呼吸有咻咻聲、異位性皮膚炎、鼻過敏......等等,媽媽無不希望透過飲食幫孩子調理體質,從小建立更好的基礎。羊奶的營養價值 羊奶相比牛奶的脂肪球較小,蛋白質結構也更接近人
2 個月前
206484
看全文 〉
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
健康好吃優格!~還有禮盒優惠,自用送禮兩相宜
又到了優格補貨時間照慣例,先吃給大家看--香蕉可可捲,內餡是希臘優格香蕉可可捲:材料: 香蕉2根 雞蛋2顆 鬆餅粉60克 鮮奶50克 可可粉20克 糖粉15克(可無)作法: 所有材料攪拌均勻成麵糊麵糊...
4 個月前
7197
看全文 〉
收藏 5
分享
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
一日飲食紀錄(1502kcal)
早餐全麥麵包一般來說都很乾硬很多人不喜歡吃但大約翰的全麥麵包我們全家都挺喜歡的尤其口味多變,吃不膩真的很推薦午餐水餃一顆現在我都算60大卡了一次吃8顆也很飽由於水餃蔬菜量不夠所以我都會燙些青菜來增加蔬...
4 週前
5070
看全文 〉
收藏
分享
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
美型氣炸鍋,外型小巧精美內容量4公升,好看又實用
想要體控,吃減脂餐卻不會料理有了這一台,減脂料理沒有那麼難想吃炸食,可以使用氣炸鍋,避免油炸、熱量較低甚至逼出動物油,讓你減少熱量且美派烘炸鍋「玻璃」氣炸鍋,烘烤過程清晰可見看他外表迷你可愛的模樣其實...
3 週前
4712
看全文 〉
收藏
分享
Mia & Cherry's life
總人氣 227,712
咪咪
8歲1個月
【推薦】王的選擇「葡萄王康普茶」❤最愛葡柚蜜香風味
喜歡那種天真無邪沒有煩惱的快樂 你是否越長大越忘了什麼叫快樂跟著孩子一起成長發現原來可以找回那個最初的自己我想成為孩子王?所以才喝王的選擇「葡萄王康普茶」 最近康普茶好紅?所以我也來跟風畢竟媽媽很...
2023/05/08
8193
看全文 〉
收藏 11
分享 3
rachel
總人氣 1,387,055
mason liu
11歲7個月
arissa
9歲4個月
IKOR醫珂 極黑逆 日本首創機能窈窕雙認證成分
維持體態真的是女人們一生的課題,尤其像我們這種意志(?)薄弱之人,常常在吃與不吃之間猶疑,多吃了會胖,但人生已經那麼辛苦,難道還不能吃吃美食嗎?以前少吃多動就能有成效,但現在少吃個幾餐只是餓到難...
10 個月前
7499
看全文 〉
收藏 8
分享
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
營養師的一日飲食紀錄(1311kcal)
一日飲食紀錄~ 早餐又出現燕麥了~香脆的烤燕麥加優格與香蕉,簡單又快速烤燕麥的做法很簡單將即食燕麥片、可可粉、蜂蜜、橄欖油拌勻進170度烤箱烤至酥酥脆脆的即可烤的時候記得10分鐘翻一下,才能烤得均勻午...
10 個月前
6912
看全文 〉
收藏 8
分享
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
一日飲食紀錄(1677kcal)
一日飲食紀錄早餐自己煎的蛋餅油少一些,吃起來比較清爽本來想炒杏鮑菇片包在蛋餅內後來竟然忘了包,那就分開吃吧 午餐中午我們買三商巧福牛肉麵回來吃最近有生日優惠活動,連續九天都是99元/碗很划算,喜歡吃牛...
3 週前
4184
看全文 〉
收藏
分享
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
喝好茶幫助代謝(超優惠團購來囉)
每天都要喝茶的我一定會選擇茶葉來源清楚、品質優良的商家經過SGS檢驗合格,符合安全標準才能喝得安心如此才能品嘗好茶又兼顧健康???發現茶的茶不只安全可靠喝起來非常順口,口味眾多也喝不膩而且我有幫...
2023/03/28
8283
看全文 〉
收藏 12
分享
Bernice
總人氣 978,380
Stefeni
13歲11個月
Ariel
9歲7個月
打鐵健身Forge Fitness|一對一教練課程推薦
一對一重訓教練課程,我推薦打鐵健身Forge Fitness。打鐵健身Forge Fitness 目前於雙北、桃園八德共有八間分店,客製化專屬訓練課程,提供最完整的運動體驗。對於我這種從未健身,但卻希...
2023/05/31
7412
看全文 〉
收藏 10
分享
欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲5個月
如何得到更準確的體脂數據
【如何得到更準確的體脂數據】體脂計可幫助了解自己的體組成,但是你有發現每次測量的數據都不同嗎?你知道嗎?除了身體水分異動,一個姿勢沒注意就讓結果差很多。想要得到更準確的數據,請注意以下原則:想嚴格控制...
6 個月前
5610
看全文 〉
收藏 5
分享
芯
總人氣 6,130
寶寶
9個月
一件抵10件~穿得住的塑身衣(瑪麗蓮)
瑪麗蓮這個品牌以前沒接觸過~但是一直有聽聞朋友提起,剛好產後決心想要雕塑身型,於是開啟了我想穿塑身衣的動機!!
9 個月前
6130
看全文 〉
收藏 6
分享
魚魚
總人氣 808,343
小虎妹
13歲10個月
丹丹
11歲8個月
三重艾草溫罐按摩推薦 蘆洲艾草溫罐按摩推薦 勤spa艾草溫罐
【三重蘆洲艾草溫罐按摩】勤spa 艾草溫罐按摩套餐 入秋後更要好好寵愛自己、保養身體,來試試小勤老師的艾草溫罐按摩套餐吧三重艾草溫罐按摩推薦 蘆洲艾草溫罐按摩推薦 新北艾草溫罐油壓按摩推薦艾草溫罐按摩...
7 個月前
5822
看全文 〉
收藏 6
分享 3
繼續看 〉