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生活報橘
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  • 生活報橘　專欄作家
感情長久秘訣！經營5個「甜蜜時刻」，讓愛不說出口也能傳達出去
穩定的愛情不一定等於美好的愛情，有些人的關係名存實亡，雖然仍是對方的伴侶，但除了日常瑣事外幾乎和對方沒什麼互動，連吵架都懶得吵了。然而，關係的溫度有很大一部份取決於雙方是否...
2021/01/19     11436 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
只有陪伴不夠！愛情中的「優質陪伴」才能讓感情升溫
我們都不可否認「陪伴」在一段關係中的重要性，對於某些人來說，陪伴更勝於甜言蜜語、鮮花巧克力。美國情感專家 Gary Chapman 將愛情的表達方式（愛之語）分成五種，分別是肯定言語...
2021/01/11     16658 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
3招「正念式愛情」讓愛情更長久更親密！專注感受和對方的肢體接觸
熱戀期時，我們只在意和對方相處得開不開心；穩定交往期，兩人能不能共同面對生活中的種種困難和挑戰，才是更重要的，當兩人的關係充滿壓力，又不知道如何因應時，就會引發...
2021/01/04     11491 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
神經學家：愛情分成4個階段，而很多人卡在第3段就散了
陷入愛情很容易，經營愛情卻很難，有些伴侶無論遭遇什麼衝突或困難，也不會放開對方的手；而有些伴侶一經風吹草動，就拂手而去，這和感情的穩固程度有關。雖說每段愛情都是獨特的...
2020/12/28     12363 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
善用5種「愛的肯定語言」，讓感情升溫、另一半更有自信
根據心理學博士 Gary Chapman 的理論，愛之語分為五種：肯定的話語、收到禮物、優質時間、服務的行動和肢體接觸，而每個人慣用的和喜歡接收到的愛之語不同。如果另一半的愛之語是...
2020/12/24     9534 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
12 星座的知己好友類型：有趣的人讓雙子充滿能量、獅子渴望有個深夜談心對象
人生最幸福的事之一，就是找到一位知己，能和你一起體驗生活的樂趣，也能懂你內心的酸甜苦辣。12 星座的知己好友會是哪種類型呢？一起來看看吧！
2020/12/07     25832 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
什麼時候適合步入婚姻？擁有「婚姻體質」5特徵就OK！
「我們什麼時候適合步入婚姻呢？」也許和另一半在一起很久的你，心中想過無數次這個問題，是二十八歲？三十歲？還是戶頭裡的數字有了六個零或七個零？也許，這些都不是重點...
2020/12/01     21340 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
比時間管理更重要的「精力管理」，你不是沒時間而是沒動力做
你也有過類似上述的狀況嗎？其實真正不夠的不是時間，而是精力，我們都知道要做好時間管理，但卻忽略了 「精力管理」 的重要性。沒有了精力，有大把時間都難以完成一件事...
2020/11/23     3774 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
想去迪士尼不用出國！2020新北耶誕城7大亮點報你知
今年，在台灣也能感受「迪士尼世界」的歡樂氛圍。在板橋周邊，結合迪士尼主題的「新北耶誕城」打造成了一個奇幻的童話世界，迪士尼動畫的光雕投影秀、夢幻甜美的公主森林⋯⋯
2020/11/16     2223 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
終身伴侶必備的5個特質，觀察他在衝突中的樣子最準
由婚姻大師 John Gottman 所創立的高特曼學院（The Gottman Institute） 曾經在研究中發現， 兩人處理衝突的方式，可以大大預測這段感情的長久度。 因此要了解對方是不是值得託付終身的伴侶...
2020/11/09     18216 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
12星座的龜毛點不同：巨蟹在意友誼品質、天秤在意獨處空間
生活，需要一點講究。這些講究，含有你的理想、你的安全感和你的獨特眼光，這正是你和其他人不一樣的地方。12 星座講究的事物分別是什麼呢？牡羊座對身邊物品的品質非常講究，而金牛座...
2020/11/05     30453 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
【破解營養迷思】多吃水果就健康？吃飽想睡很正常？自動早起代表睡飽了？
明明已經減少吃澱粉、多攝取水果，怎麼體重計上的數字還是掉不下去？明明半夜 2、3 點才睡，卻還是早上 6、7 點就自然醒，你覺得這真的是「睡飽」了嗎？
2020/10/22     4427 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
12星座的代表性「動物」：雙子像海豚聰明、天蠍像貓一樣神秘
就像每個星座都有代表的顏色一樣，星座也能對應到一個動物，這隻動物的形象可能存在於你靈魂的某一塊，呼應著你的性格，來看看屬於你的代表性動物是什麼吧！
2020/10/19     36350 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
夫妻關係同樣適用！讓人更想聽你說話的10個要點
隨著 Podcast 的風行，許多人對「說話」這件事愈來愈重視。為什麼有些人說話就是讓人想聽？為什麼有些人總是比較能說服別人？溝通表達技巧專家 Julian Treasure 致力於上述問題，幫助...
2020/10/12     32334 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
精選雙北5間「親子餐廳」：讓孩子在樹屋爬上爬下、坐上旋轉木馬！
休假總是為了要陪伴孩子，沒辦法「好好吃飯」？來這5家位於台北、新北的「親子餐廳」，讓大人們享受難得悠閒的用餐時光，孩子們也能在更大的空間盡情「放電」！
2020/10/06     2937 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
婚姻關係諮詢師：關係長久的「幸福情侶」會用的5種溝通技巧
我們都不想要一段冷冰冰的伴侶關係，會聊工作、聊小孩、聊天氣、聊塞車狀況，就是不聊內心的想法和情緒。婚姻與伴侶關係諮詢師 Mary Ellen 和 Goggin Jerry 提供了下面幾個「幸福情侶」會用的...
2020/09/30     37223 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
美國心理專家：擁有「自我覺察」能力，讓你在愛情關係中更幸福
我們常常聽到學會愛自己才能學會愛人這類的話，雖然老掉牙，卻有其道理。而所謂的「愛自己」並不等於買名牌包、吃高級餐廳來犒賞自己，它更關係到「自我覺察」的能力。自我察覺...
2020/09/22     22893 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
當心受傷了怎麼辦？對12星座最有效的「療傷儀式」：金牛下廚做菜平靜自己、獅子找老友聚會
在生活中少不了挫折，我們難免會有悲傷、失望、憤怒、失去自信的時候，也許是失去了一份工作，也許是愛情遭遇了瓶頸，而對於 12 星座來說，最有效的「療癒儀式」也會有所不同。用對...
2020/09/15     45588 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
為了他我想變得更好，成為「暖心愛人」的5個練習
很多愛情，都敗在「理所當然」四個字。在一起久了，就習慣對方的付出，認為即使不花很多心力在他身上，他也不會跑走。久而久之，兩人之間的感情淡如水，甚至走上了不同的人生道路。
2020/09/04     20085 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
8個讓愛長久的方式：愛著對方真實的樣子、不害怕衝突吵架
經歷過幾段感情後我們總會明白，光靠愛情是無法讓兩人走得長久的，更重要的元素，就在容易被忽略的相處細節裡。專長在人類認知神經與行為的 Gleb Tsipursky 博士根據科學證實與...
2020/08/06     22705 看全文 〉