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好習慣

共186筆搜尋結果
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
吃褪黑激素治失眠？研究證據仍不足！醫師推薦一夜好眠的8個好習慣
您有睡不著的困擾嗎?根據台灣睡眠醫學學會2019年調查，全臺有10分之1人口受慢性失眠症所苦，民間流傳著「吃褪黑激素可以治失眠」的傳說，究竟傳說是真是假？本期邀請三軍總醫院精神醫學部暨台北市立聯合醫院兒童與青少年精神科研修醫師李嵩濤醫師為大家揭開褪黑激素的謎團！
2023/02/01     3390 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 1,034,367
    優寶 7歲8個月
現代爸媽教養挑戰：如何協助孩子建立主動學習的好習慣
為了深入瞭解爸媽們在教養路上的想法、擔憂和各種狀況題，CodingBar 透過座談會的方式，邀請爸媽們聊聊心聲，也集思廣益。文章以Q&A方式呈現，整理歸納出爸媽們的回饋和討論。
2022/12/15     1858 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 1,819,125
    小益 4歲2個月
6 大好習慣避免寶寶肚子「鼓鼓」！ 吃益生菌可助消化嗎？
寶寶喝完奶肚子通常變得又圓又大，但要怎麼判斷是否需要就醫呢？肚子鼓鼓主要來自空氣，本篇分享成因以及預防改善之道。保持 6 大好習慣，避免過多氣體累積，挑選消化型益生菌，促進食慾，幫助消化，飲食不卡卡！
2022/10/24     2921 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 10歲
    彎彎 7歲4個月
上網、3C玩不停？四個重點建立孩子使用網路的好習慣
上網看影片、卡通、玩遊戲很容易讓人「忘了時間」，對成人來說會如此，當然對孩子來說更是會。但是當我們自己因為上網追劇、玩遊戲而忘記時間、耽誤工作時，我們應該不會「禁止」自己再也不可以再追劇、玩遊戲吧？比...
2022/10/12     19495 看全文 〉
  • 陳薰　總人氣 1,252,659
    yiyi 18歲1個月
    朵朵 10歲3個月
成功者的好習慣！！好文分享
成功者的好習慣！！好文分享 成功者的好習慣！！好文分享.在網路上常常看到別人好文分享,有時一句好的話同時可以變得自己更強,那句話就是金句,好的金句要學習,並且真正去實踐,那成功就離我們不遠了！薰喜歡的...
2022/10/06     2271 看全文 〉
  • 小宇麻麻　駐站部落客
    棠棠 10歲11個月
    小果 8歲7個月
環安家具-安全無毒、打造閱讀遊戲空間養成寶貝獨立自主的好習慣
環安家具開團詳情請至小宇麻麻的FB粉絲團大家所看到棠果所使用的原木家具是環安無毒兒童成長家具，我們已經使用七年了，越用越滿意，真的很耐用！每次只要一分享棠果的閱讀學習區，都一定會有人感興趣而詢問，每次...
2022/07/28     2742 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 13歲3個月
    魏小璐 8歲4個月
好習慣？壞習慣？親密關係並非本就存在
應該沒有人會否認婚姻是門藝術，外人看不懂也難懂，唯有深陷其中的人才懂個中滋味，畢竟各家婚姻型態有所差異......
2022/05/04     27348 看全文 〉
  • Momo媽咪　總人氣 642,166
    星星 7歲7個月
    孟孟 4歲6個月
每天共讀10分鐘 培養孩子養成閱讀的好習慣【親子共讀】
 在兒子的嫩嬰時期大約6⃣️個月左右開始我會唸繪本書給他聽這個陪伴閱讀的習慣直到兒子剛滿五歲了每晚睡前?我幾乎會陪孩子共讀10分鐘現在幼兒園下課後回家時常會自己主動閱讀書籍?印象很深刻的他未滿2歲...
2022/04/23     2563 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 5歲9個月
    南瓜 2歲10個月
從每日洗漱開始做起，一同陪著梅子養成一輩子的好習慣。
 乳牙對於孩子咀嚼、發音、維持恆牙萌生空間皆有其必要性。因此，從小正確保養牙齒絕對必須從乳牙做起，更不能因為麻煩而輕忽清潔。起初在幫梅子照顧乳牙時，遇到最大的困難就是抵死抵拒刷牙這件事。當初為了這件事...
2022/04/01     2432 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
每天養成這個好習慣！幫助消化道養好菌、促進體內環保不囤油
日常保養每日一包能促進體內環保、幫助好菌定殖！孕期或有加強保健的需求，每日兩包可以幫助便便更柔軟、還可以減少體內油膩囤積！
2022/03/22     21345 看全文 〉
  • 幸福空間　專欄作家
小孩東西亂丟不收拾？3種收納心法養成好習慣，爸媽從此無負擔！
小朋友最多的物品，從來都是不斷增加的玩具、故事書、衣物，大小不一的各式物件尺寸，常常要考驗爸媽的收納能力。雖然兒童房，充斥著孩子的遊戲痕跡是正常的事，但依然希望，能在日常之中教育孩子自主整理的能力......
2022/01/21     2762 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
如何讓孩子從小養成飲食好習慣呢？
如何讓孩子從小養成飲食好習慣呢？-1.從副食品開始從孩子 4 個月起，就可以循序漸進地為孩子添加食物泥，一 方面是補充母乳或配方奶所欠缺的營養，另一方面是讓孩子在味 蕾最清新的時候開始接觸各種食材，並...
2021/12/15     1842 看全文 〉
  • 無敵的無敵の迪x圓仔媽咪❤️　總人氣 93,923
    阿迪❤️ 5歲1個月
    圓仔 2歲4個月
X 培養閱讀好習慣的第一步▼環安傢俱成長桌椅▲
#讓孩子愛上學習的桌椅  #環安傢俱幼兒成長桌椅 培養閱讀好習慣的第一步 ! 需要有一組專屬自己的桌椅 阿迪兩歲了 ~離要去上幼稚園的日子不遠了 想要先培養他能好好坐在書桌前 看書 靜靜的玩玩具 皓媽...
2021/12/14     990 看全文 〉
  • 三橫太太　總人氣 105,494
    王小咪 4歲5個月
千元以下收納推薦 立格扉養成小孩收納好習慣
我們家一房一廳的坪數不大，所以對於收納技巧，其實我還滿有想法的，只是有了寶寶之後，再怎麼整理家裡，不管走到哪都還是有玩具的存在，好像玩具自己會長腳到處亂走，我想要好好善用空間，也想要讓小咪學著在固定的...
2021/12/13     1549 看全文 〉
  • Grace優雅人妻　總人氣 70,543
    CC 7歲10個月
    甯甯 5歲2個月
全職媽媽如何靠習慣找出自信
有句話說「現在的習慣決定你未來的樣子」身為女性我很喜歡觀察其他女性的生活方式，到底是什麼原因能讓她閃閃發光?她為何都不會老呢?一樣帶孩子為何她看起來還是那麼優雅?我發現身在女性空服圈的環境，縱使已經步...
2021/10/29     23294 看全文 〉
  • 磨娘三寶の虧雞everyday　駐站部落客
    一姊❤ 6歲11個月
如何選擇適合的兒童書櫃?創造閱讀舒適空間也培養孩子收納好習慣
現今生活不再像從前，日新月異推出許多兒童書櫃款式，令人看的眼花撩亂。如何選擇適合孩子的兒童書櫃?環安傢俱專為孩子設計 多功能展示書櫃+好好收與好好疊的萬用套組，展示櫃與收納櫃的結合隨心所欲的組合擺放書...
2021/10/23     6309 看全文 〉
  • 凱薩琳娜好好生活　駐站部落客
    小鴨 7歲9個月
    漢堡 6歲3個月
在孩子的每一個階段，用不同的繪本引導孩子刷牙的好習慣
住在土城的朋友有福拉～童書特賣會到 土城日月光廣場時間只到10月底手刀快去看看吧！最近怎麼走到哪都可以遇到特賣會 自從有孩子之後注意的都是孩子的東西，花費也常都在孩子身上所以看到特賣會還是忍不住停下來...
2021/10/21     1971 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 5歲9個月
    南瓜 2歲10個月
從小養成好習慣，會跟著孩子一生，讓孩子受益一輩子是不變的真理
 對我來講，孩子是否養成自主性的好習慣，非常重要。為了讓梅子能養成自動自發的做任何事情，一直都是我努力的方向。就拿收拾的例子來說吧！我一直認為從小養成好習慣，會跟著孩子一生，讓孩子受益一輩子是不變的真...
2021/09/24     1302 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
孩子高度近視怎麼辦？養成用眼好習慣，5方式保養眼睛！
平時養成不好的用眼習慣，恐形成高度近視！不過要是目前已患有高度近視先別擔心，文中將提到2個高度近視治療方式，以及5個高度近視保養法，避免度數惡化！
2021/08/31     37470 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 5歲9個月
    南瓜 2歲10個月
讓孩子自主性的愛上刷牙小秘訣
潔牙習慣決定孩子一生的健康，牙齒與健康有著密不可分的關係。如果牙齒不健康，不但影響往後咀嚼、咬合上的能力、進而影響營養的吸收；甚至可能因為影響外觀。當梅子愈長愈大以後，開始要學著自己刷牙，但是對她而言...
2021/08/23     2447 看全文 〉