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孕婦瑜珈
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小小羊媽媽
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小小羊
11個月
ASify瑜伽服推薦》內有限時優惠碼
【8/19前結帳前輸入:ruby90 享專屬折扣】誰說只有在做瑜伽的時候才能穿瑜伽服?ASify瑜伽服固然是專業的瑜伽服,但同時亦兼具機能舒適和時尚感,打破界限,不只運動連外出混搭風都適合!從孕期可以...
8 個月前
1968
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Hannah嚴小涵-我不要變成黃臉婆
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萌寶
3歲7個月
Q寶
1歲
育兒好夥伴✤【免費孕婦瑜伽體驗】媽媽教室心得
#小涵愛分享 #小涵當媽育兒趣 #媽媽教室心得 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀今天要來分享育兒好夥伴第二堂課的心得Class 2?6/4 為媽媽打造的孕婦瑜伽 什麼!竟然媽媽教室有免費的孕婦瑜伽可以上,...
10 個月前
2171
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Eva金寶媽IG:nash06g
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金寶
3歲2個月
CHOYeR曲易 讓我重回辣媽S曲線的代謝聖品
CHOYeR曲易 讓我重回辣媽S曲線的代謝聖品?前陣子到處吃美食,發現許多衣服穿了變好緊(哭)就趕緊發限動問大家有哪些可以幫助代謝的好物?其中不少人推薦「CHOYeR曲易」上網查發現有很多成功減下來...
10 個月前
1964
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峯狂寶寶的媽咪
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小峯哥
4歲5個月
蜜蜜
1歲1個月
NU Concept美敷肌能孕婦壓力褲│舒適顯瘦輕盈不受限~
懷孕中期藏不住的孕肚與腫脹的雙下肢開始接續出現,面對下半身的發脹不適感,就穿上專屬孕媽咪在地研發的MIT女性運動品牌【NU Concept 肌能衣研製所FIR美敷肌能系列-孕婦壓力褲】,讓孕期變的輕盈...
2022/12/19
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芙旺家的機智生活
駐站部落客
芙妹
6歲4個月
旺弟
3歲5個月
我的生產故事。第一胎如何這麼冷靜
12/13--38週的產檢醫生初估已經到3100了,安排做了內診,醫生說自然產應該是可以的,而且開一指了。就這樣,醫生也沒說其他的,開一指好像也沒什麼。回家之後開始認真的坐生產球,有開指應該是快了吧!...
2019/05/28
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醒醒吧女孩們-橘希
駐站部落客
以利
8歲
[孕婦瑜珈] 嬰兒式 : 可增加分娩的力量
[孕婦瑜珈] 嬰兒式 : 可增加分娩的力量這動作做三次就好,不要勉強也不要壓迫到肚子喔~!橘希都分享容易且好記的動作給大家~希望大家喜歡~!------------------------------
2016/02/24
7632
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Sandy 珊蒂
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MiMi
3歲
FiFi
懷孕5個月
NU Concept【FIR美敷肌能系列-孕婦壓力褲】
身為職業婦女,從家中到公司通勤時間(通車+行走)單趟要1.5小時,因此在懷大寶時,約莫懷孕四個月就開始腳部水腫,而且偶爾還會痛到舉步維艱,靜脈曲張爆出,每每走到公司或回到家後都必須把雙腿抬高,才能略為...
2022/12/19
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庭庭媽咪
總人氣 15,455
庭庭肉包
7歲9個月
[育兒]自然產之生產實錄--庭庭肉包來報到(孕婦瑜珈真的有效
都生完快3個月,才來補這篇生產實錄,只能說迎接庭庭小肉包這個小磨娘精,從月子中心出來後,日日皆辛苦啊,話說就在某天焦頭爛額的在公司趕資料報告時,不知哪來的靈感,心理猛一陣強烈覺得,應該要提前一周,在3
2016/10/30
6842
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Kui
好像可以來試試
醒醒吧女孩們-橘希
駐站部落客
以利
8歲
[孕婦瑜珈]盤腿式按壓
[孕婦瑜珈]盤腿式按壓此動作可以拉身大腿內側肌肉群,增加伸展性坐在瑜珈墊上,盤腿,雙腳曲膝,腳尖朝向前方,將腳掌靠在一起,把雙手放在膝蓋上。吸氣時,腿部肌肉用力將雙膝向上推,停留約五秒。吐氣時,雙手用
2016/02/02
6622
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醒醒吧女孩們-橘希
https://www.facebook.com/wakeupbagirls/photos/a.1442043632724419.1073741828.1442032446058871/1665409347054512/?type=3&theater
Egg Wong
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沈靖勳
11歲1個月
沈羊妞
9歲
【孕媽咪瑜珈】搞定孕媽咪的常見痠痛問題
以前老人家總認為懷孕就是乖乖躺在床上就好,能不動就不動,說到運動...更是大大不可!其實,現在很多醫學研究都有明確的指出除非孕婦有特殊狀況需要安胎,〈例如,前置胎盤、寶寶有早產、出血...狀態,需要盡
2015/04/13
6601
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不犀利人妻
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昀恩
14歲4個月
昀庭
12歲3個月
32W孕婦瑜珈~三招舒緩孕後期不適症狀水腫、腰痠、恥骨痛
李小三入住即將邁入32周拉~~~~後期因為肚子越來越大身體的負荷超載最容易產生腰痠、水腫、神經壓迫&恥骨炸痛.......等等不舒適感然後因為肚子太大又容易發懶但坐太久的下場就是站起來反而腰痠
2016/01/18
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焦糖熱一點
駐站部落客
Dory
5歲4個月
孕婦瑜珈 · ONE YOGA 完瑜伽
全文:http://www.biteamap.com/blog/post/oneyoga/
2018/10/18
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班媽
駐站部落客
B寶
9歲4個月
A寶
9歲4個月
【懷孕甘苦談】我是二十五年來胖最多的孕婦,所以我上孕婦瑜珈
看過身邊很多朋友一懷孕整個人就像吹氣球一樣,好像是趁著懷孕這個有正當理由可以大吃特吃的時候盡情地挑戰自己的體重極限,然後生完之後整個人就崩壞走山了,從以前苗條的小姐變成很有福態的大嬸。懷孕前我跟自己說...
2021/05/03
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Cuddle
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ju
6歲1個月
免費抽獎活動【好孕貼紮術】孕媽咪痠痛幫手!貼紮是什麼?
原來孕媽咪也可以使用貼紮!貼紮是什麼?我們常在電視上看到運動員他們身上會貼著一些五顏六色的膠帶,你知道那有什麼作用嗎?肌能系貼紮為發明人Dr. Kenzo Kase 累積過去30年的研究與臨床經驗,打
2018/03/04
5535
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加小菲
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蔡小球
10歲1個月
【媽媽教室】孕婦瑜珈初體驗★慧瑜珈工作室★
今天要和各位準媽咪們分享小菲最近去上孕婦瑜珈的心得!* ̄▽ ̄*說到為什麼會想去上課~~當然就是因為想要好生一點啊!!!畢竟懶人如我~~平常真的完全沒有在運動的~~之前看過太多人的生產文字實錄~一個不小
2015/02/13
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張怡文
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運動輔具哪裡買|FunSport 趣運動|瑜珈墊滾筒
寶寶的工作一直處於滿檔壓力狀態下,雖說工作是自我價值的體現。但注重任何事情必須平衡,才能更趨完美。所以我也以運動來 #寵愛自己,讓自己不被壓力打垮。運動的確救了我的健康, #惠我良多,讓我神采奕奕!...
2022/03/13
2037
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Reginamama
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小粉圓
7歲5個月
小芋圓
7歲5個月
禾馨民權婦幼診所 免費孕婦瑜珈 體驗課程
懷孕初期前三個月,對於胚胎著床還不太穩定建議媽媽還是多多休息~待胚胎較穩定後,並詢問醫師建議再開始運動媽媽應衡量自己的體力運動過程中,累了或不舒服就休息,切勿免強切勿做平時就沒從事的激烈運動!孕婦適
2017/04/18
4724
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小玉媽咪
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妍妍
11歲5個月
小卉
7歲11個月
| 瑜珈褲推薦 | 海樂緹石墨烯PS褲.深層紅外線壓力褲
自從接觸到壓力褲這個好物.我就愛上了!運動時我都會穿著. 讓身型看起來更加修長.以及 感受舒適及運動持久(*^3^)/~♡一直以來玉媽咪都有固定運動的習慣之前也陸續穿過其他品牌的運動褲及壓力褲但穿來...
2022/03/03
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醒醒吧女孩們-橘希
駐站部落客
以利
8歲
[孕婦瑜珈] 跪姿三角式 : 改善肋下疼痛
[孕婦瑜珈] 跪姿三角式 : 改善肋下疼痛肋下常被擠壓與被寶寶踢痛,這個動作能改善與舒緩喔~------------------------------------------------------
2016/02/25
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Hello醫師
專欄作家
孕婦瑜伽3式!強健身體為生產做準備
(圖片:Hello醫師)懷孕會對女性的身體帶來無法想像的變化,像是導致肩膀、背部及腿部的疼痛,身體的重心也會因此改變,這也是孕婦較容易跌倒的原因。孕婦瑜伽不但能緩解以上問題,還能強健身體,讓準媽媽們做...
2021/04/13
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