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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
臉色發白、頭暈疲倦?你可能有「缺鐵性」貧血!服用鐵劑注意事項、飲食禁忌一次看
妳有缺鐵性貧血嗎?根據2022年國民健康署的《國民營養健康狀況變遷調查》,每百位19-44歲女性中,就有14人有缺鐵性貧血問題!本期邀請台北杏安診所黃農茵醫師,教大家關於鐵劑的正確知識,一起擺脫缺鐵性貧血的困擾。
2023/02/07
4800
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照護線上
專欄作家
發燒、疲倦、淋巴結腫大,特發性多中心卡斯特曼病(IMCD)
作者:照護線上編輯部 「醫師,我發現脖子、腋下、鼠蹊的淋巴結都有腫大。」48歲的林先生說。 「還有其他不舒服嗎?」醫師問。 「好像有點發燒,常會盜汗,而且很容易累。」 淋巴結腫大是不能輕忽的症狀,...
2023/07/03
3116
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最新消息
專欄作家
換季的日夜溫差讓人好疲倦?補充這項營養素,提升滿滿好活力!
近日季節交替,日夜溫差使身體容易疲勞感增加、免疫力下降,以及日照時間縮短而出現的情緒波動等種種不適,可能與維生素B群的缺乏有關。這不僅是身體所發出的健康警訊,更需要特別關注補充維生素B群的重要性。維生素B群的不足易導致能量代謝不良,進而引發「神經疲勞」、「注意力不集中」、「健忘」等問題,甚至容易使「免疫系統減弱」。此外,維生素B群還參與了神經傳遞物質的合成,對於情緒穩定和神經系統的正常運作至關重要。
11 個月前
991
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲7個月
身體缺水易疲倦!運動補水有3撇步,運動後別猛灌水小心發生2狀況
當我們處於缺水狀態,身體容易會有疲累的感覺,也會比較難以堅持運動;所以美國運動醫學會建議,在運動前2-4小時,就需要開始進行補水。
2022/11/08
4042
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食力
專欄作家
【食力】日清跨足成人乳酸菌市場 憑著這3點挑戰養樂多1000
撰文=商社男的外食迷宮漲價時代,還是有不被市場影響、逆勢崛起的產品。養樂多1000應該就是2022年日本消費流通產業中,最受矚目的產品之一。為何養樂多能勝出?除了之前所提到在產品專業度,乳酸菌具有其他...
2023/03/17
2811
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結婚滿一年,已經學會對老公不要抱有期待 但當女人真的好難...
容欠
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小湯圓
1歲6個月
這篇是結婚滿一年的心得文兼抱怨抒發文因為感覺急需找一個窗口將垃圾倒一倒 好讓自己可以回到好的狀態繼續經營婚姻我的老公沒特別毛病 優點和缺點跟板上很多水水的老公應該都一樣(是阿 男人...)正常上下班 ...
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2020/04/20
585
關鍵字:
婚姻
老公
倦怠期
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女人心事
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嚴蔣夫人
小問題幾乎,調節轉換抒發就能解決!但婚姻裡,如果存在,從沒替你難過,或幫你愛你在乎,值得你這樣付出所有!這可就是大問題了!有必要,兩個人坐下來,好好聊聊,多久沒說話聊天,關心彼此!想想,要這麼改變這樣的生活方式與關係!如果,問題不在你,也要有所警覺!要相互說出來,了解對方想什麼。
除了按摩 也可以通過咬合來改善身體痠痛!
欣語
總人氣 12,420
想必大家痠痛的時候都會去找按摩師傅 或是坐上按摩椅來緩解我自己平常也是這樣 但總是覺得隔靴搔癢沒辦法做到真正的改善所以今天想和大家分享透過其他方式來緩解我的痠痛問題是透過固定看診醫師的轉介 去無恙森林...
2023/05/02
83
關鍵字:
身體
痠痛
改善
推薦
小圈圈:
疾病照護
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A+
總人氣 78,990
艷艷
10歲7個月
菲菲
6歲8個月
【體驗】媽媽打仗,需要好體力來喘口氣!
我 離 職 了 。那個一直喊著要用工作自我超越的我居然離職了。其實想了好一陣子,只是一直掙扎。二寶出生後兼顧工作的我總是疲倦,吃了萬種補品總覺得還是好累,每天一早抓起大寶起床刷牙洗臉二寶在旁邊哭鬧,送...
2019/09/03
4680
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目前35週。打完百日咳第二天了。打針的那
荳荳
總人氣 839
大頭
8歲6個月
目前35週。打完百日咳第二天了。打針的那手好酸喔~人感覺很疲倦有媽咪會這樣嗎?
2016/03/02
379
關鍵字:
百日咳
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寶寶成長 / 幼兒發展
2016猴年寶寶
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胖媽
會啊,是正常的,我也是這樣
我是想問有媽咪月經晚20天,想吐,沒胃口
王莉雯
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曾寶
8歲8個月
我是想問有媽咪月經晚20天,想吐,沒胃口,疲倦,但是驗孕棒驗不出懷孕!
2016/10/07
337
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女人心事
2016猴年寶寶
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網友媽媽
有時候是壓力的關係⋯⋯ 我因為壓力去年只來了四次季經,浪費了很多驗孕棒;後來直接量基礎體溫,有維持高溫期我才會驗,省很多驗孕的錢
婆婆想要搬來我家住!
親親寶貝
總人氣 320
我老公是獨子,然後三天兩頭就要往媽媽家跑,我已經習慣了也維持了很長一段時間的平衡但最近她媽常說自己很累容易疲倦沒精神,變本加厲,天天叫我老公陪他......這我可以忍受也叫自己理解,虛弱的人總是會特別...
2020/10/06
320
關鍵字:
婆媳問題
保健品
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婆媳姑嫂
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艾妮
請神容易 送神難哦🙏🙏
自己一個人帶寶寶(四個多月),沒有婆婆媽
anna
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恩恩
7歲5個月
自己一個人帶寶寶(四個多月),沒有婆婆媽媽幫忙,老公上班,遇到一些問題想請問有經驗的媽媽:1.寶寶常常喝奶(瓶餵)到一半扭動身體大哭,讓他坐起來拍拍讓他打嗝還是一直哭,最後塞奶嘴就安靜,是因為他不想再...
2017/10/13
318
關鍵字:
副食品
喝奶會哭
寶寶遊戲
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寶寶成長 / 幼兒發展
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晴
1.覺得是想睡覺
當職業婦女真的好累好疲倦
芭蕉花
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小孩開始上學之後才知道我媽多偉大,上班每天在外面跑業務跑來跑去,下班累得半死還要盯小孩的功課,全身痠痛而且眼睛也超澀,躺下來每次都呼呼大睡,完全沒有失眠的問題
2022/10/18
62
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女人心事
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想改善化療副作用 有人試過褐藻醣膠?
奶粉泡好沒
總人氣 612
逗寶
4歲5個月
我媽最近因為乳癌化療有些副作用噁心 想吐 疲倦等等自己上網查了一下有看到褐藻醣膠好像可以改善比較常見的好像是研褐跟褐抑定?想問該吃哪個比較有效?兩個差在哪阿?
2022/08/29
104
小圈圈:
女人心事
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新生兒哺乳量不足黃疸
yu軒
總人氣 6,710
大利
6歲11個月
大吉
2歲
#新莊悠之家月子日記5五年後歸來,這裡的護理師嬰兒照護員,依舊是熟面孔數>>生面孔數,即使看起來輪班疲倦,照護嫩嬰細心度仍舊沒話說,在這裡真的就像回娘家吧幸好有月中護理人員幫忙檢測適時提醒我們去就醫,...
2022/10/27
49
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疾病照護
2022虎年寶寶
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今天才上班第一天,帶著一整天的疲倦回家,
網友媽媽
今天才上班第一天,帶著一整天的疲倦回家,想要抱抱小孩 逗逗小孩,結果不讓我抱 把我推開,跟她講話 寧願自己默默玩玩具也不想理我 真棒!我真是個失敗的媽媽
2016/07/18
291
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婆媳姑嫂
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樂樂媽咪
饅頭媽咪楊寶貝別想太多
小金瓶|FLEUR CUI繁花萃 金萃賦活油
蔥蔥|育兒|穿搭|親子
總人氣 466,022
安柏
6歲5個月
蔥蔥
3歲4個月
金萃賦活油乾燥的肌膚最需要的就是油性滋潤拉!! 我本身屬於混和性肌膚容易乾乾的 也容易出油 但不至於像敏感肌對於保養品也會更加注重成分 最近看上這款 臉部保養油『金萃賦活油』小金瓶瓶身屬於胖胖型的好可...
2022/08/20
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推薦好物
2010虎年寶寶
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請問各位孕期中的媽咪,孕期中還有持續工作
蘇菲
總人氣 13,518
圓圓
8歲7個月
請問各位孕期中的媽咪,孕期中還有持續工作嗎?目前寶寶五個月,但工作越做越累,越做越疲倦...
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2015/10/22
254
關鍵字:
工作
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寶寶成長 / 幼兒發展
2016猴年寶寶
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小太陽
我是做到要生產那天才請產假喔!主要還是看你的工作性質會不會很勞累,如果不會的話身體還可以負荷,會建議可以生那天再請喔!這樣假可以休久一點
長庚生技 happy go卡友獨享累點
西瓜媽媽
總人氣 562
西瓜
4歲10個月
自從生了小朋友之後,大家都說我的氣色跟以前差很多以前可以素顏出門也不會看起來很累很乾枯的感覺上完妝也不敢說皮膚很好,但看起來整個人就是精神很好的感覺娘家母親知道這個消息之後,在做完月子身體慢慢養起來時...
https://www.happygocard.com.tw/official/merchantevent/ED20220425181645516809.html
2022/05/06
116
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好康分享
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我想處理蘋果肌凹陷問題,台北東區有推薦的醫美診所嗎?
shelove
總人氣 204
生完小孩後發現蘋果肌有凹陷的問題...讓我整個人狀態看起來更加疲倦因為我沒有做過醫美所以不知道從何比較醫美診所和需要做什麼改善媽媽們有沒有人有改善蘋果肌凹陷的經驗?能推薦台北東區的醫美診所嗎?
2022/06/13
71
關鍵字:
蘋果肌凹陷
台北
東區
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醫美診所
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