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瘦

共4829筆搜尋結果
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲5個月
    宇 11歲11個月
防彈生醫的機能咖啡--神盾咖啡
在繁忙的早晨，我需要一杯咖啡來喚醒自己最近嘗試神盾咖啡覺得還不錯，跟大家分享神盾咖啡不是普通咖啡，而是「蘑菇咖啡」的升級版是 防彈生醫 以多年研發保健食品的經驗，所調配出來的機能咖啡添加特殊的專利猴頭...
3 個月前     7531 看全文 〉
  • 峯狂寶寶的媽咪　總人氣 220,110
    小峯哥 5歲1個月
    蜜蜜 1歲9個月
雀巢兒童佳膳奶粉，幫助瘦小寶貝攝取均衡營養的小法寶～
希望孩子能夠平安健康長大，相信是每個父母永遠的心願，但現實生活中，孩子的「體格成長」似乎更常被閒人們拿來作為比較，搞得爸媽很難為情！
3 個月前     14688 看全文 〉
  • Mia & Cherry's life　總人氣 276,081
    咪咪 8歲7個月
【推薦】外食族的暢快法寶~荃贏全美：天使神纖子、惡魔神纖子
簡單輕鬆開啟美好的一天對於職業媽媽來說很少有時間可以煮飯所以很常需要外食膳食纖維的攝取很不足加上工作壓力的關係每天不是那麼的順暢☹因此開始找膳食纖維相關商品來吃看看最近在大樹藥局看到荃贏全美的產品就很...
3 個月前     7126 看全文 〉
  • 麻莉卡✿大B小b雙寶媽ʕ•ᴥ•ʔ　總人氣 40,360
    NiNi 5歲2個月
    YuYu 3歲3個月
【暖之森】你要的燕麥棒 & 100%鮮榨水果果汁
【暖之森】你要的燕麥棒&𝟭𝟬𝟬%鮮榨水果果汁｜開團時間｜9/1-9/7｜開團連結｜https://www.lowgicake.com/monica_gou滿1100元免運，未達金額宅配運費90元...
3 個月前     5582 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 1,884,493
    妍妍 12歲
    小卉 8歲6個月
｜日常保養食品｜MR. UNICORN 獨角獸先生 纖纖美妍
身為一個熱愛生活熱愛美食吃貨的我．經常會去不同的餐廳踩點．嚐鮮一番．然後上來和大家分享各種甜點及熱食．隨時都要有備而來．身邊帶著益生菌保健類相關食品是一定要的．畢竟許多美食都是高熱量的居多．容易造成消...
3 個月前     5356 看全文 〉
  • In　總人氣 5,685
    小老虎 2歲10個月
    湯姆龍 7個月
給自己一次機會
#給自己一次機會拖很久的心得分享🙂 因為各種忙碌，剛好又遇到二確-當初在生大寶的時候，就知道工具衣的重要性!!!所以生二寶當然也要比照辦理！畢竟當媽後，時間好像突然不夠用了？！而且我確定要封肚了。所...
3 個月前     5695 看全文 〉
  • 周周　總人氣 15,010
    小周周 3個月
飲食、運動、瑪麗蓮
之前穿過維納斯塑身衣，但當時是生產後穿的全身塑身衣，由於腋下會有摩擦的感覺，所以當時只穿了兩個月就穿不下去了 產後過了10幾年，覺得應該要再穿回塑身衣，想找回苗條的自己，但想找半身的塑身衣，比較過了許...
3 個月前     5493 看全文 〉
  • 雙寶媽　總人氣 5,862
    恩恩 8個月
新竹產後骨盆救星～媽媽群組大推的約克美式整復
生了第二胎已經一年多了，因為要照顧二個寶貝，幾乎沒有自己的時間能抽出時間給自己，最近發現自己下半身越來越胖，一直瘦不下去，褲子都穿不上了，朋友說那是因為我生完後骨盆沒有復位，才會造成下半身變胖!!看到...
4 個月前     5862 看全文 〉
  • magic　總人氣 5,748
    小雞仔 剛出生
我要穿瑪麗蓮一輩子
我要穿瑪麗蓮一輩子猶記當時生完大寶時，以為可以靠自己身體代謝佛系回復身材，事實證明真的沒這麼好的事！就算體重回復，身體被撐過之後的狀態今非昔比，後來決定不想等了，出關之後沒多久就預約時間至門市了解。很...
4 個月前     5748 看全文 〉
  • Comoo　總人氣 6,050
    圓寶 9個月
產後善待自己最好的禮物-瑪麗蓮塑身衣
懷孕初期就聽已當媽的朋友說產後屁屁會變大、胸部會下垂、皮膚變差等等身體變化，當媽後最怕變胖變醜又顯老，我不想少女一夕間變婆媽，剛好在下訂月子中心時得到瑪麗蓮塑身衣纖腿套體驗券，據說產後恢復身材需把握黃...
4 個月前     6050 看全文 〉
  • LuLu媽　駐站部落客
    Luca 12歲6個月
    Luciano 8歲10個月
黑芝麻 白芝麻 芝麻營養大不同 補鈣要吃黑芝麻
今天接著上次的蜂蜜話題延伸要跟大家分享黑芝麻我從小就很喜歡吃黑芝麻不管是芝麻糊、芝麻包、黑芝麻麵～都可以一直吃沒問題孕期時，仗著年輕鈣片也沒有認真吃但是我常常吃黑芝麻所以我整個孕期都沒有抽筋過呢黑芝麻...
4 個月前     6842 看全文 〉
  • Tina　總人氣 6,888
    洋洋 5歲6個月
    睿睿 1歲2個月
苗條身材的好幫手，產後塑身衣真心推薦
如果媽媽們有在猶豫產後要不要穿塑身衣的話，先說結論是….一定要穿！！！來分享我的經歷，生完第一胎時新手媽媽手忙腳亂，沒空管理自己的身材，一直到第二胎生完才後悔，超怕回不去產前的身材，偶然在IG上看到赫...
4 個月前     6888 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
減肥時，頭髮一直掉怎麼辦？
減肥時，頭髮一直掉怎麼辦？這4類食物要吃到！減肥追求極低熱量並不好 減肥過程中，不少人會遇到掉頭髮的狀況，甚至認為是澱粉吃太少所引起。減重造成嚴重脫髮的因素很多，要避免掉髮，有些營養不可少，像是蛋白質...
4 個月前     6014 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
瘦身期間需多補充這5大類營養素！
瘦身期間需多補充這5大類營養素！ 想要瘦身、減重的關鍵不是只有靠運動，飲食更是重中之重，而在減肥期間到要怎麼吃才最有效呢？大方向其實不外乎為少糖、少鹽等健康飲食，而「營養」對於正在減脂的過程當中尤為重...
4 個月前     5590 看全文 〉
  • 努比與我　總人氣 827,875
TIBI小妖褲有用嗎？跟其他塑身衣差在哪？3款平價塑身衣推薦
因為在母嬰產業工作，這六年來看過不少產後穿塑身衣的成效分享，塑身衣可以說是產後媽媽一定會考慮的品項，我也跟過好幾個案子，看到產後媽媽從腰圍90cm，一路減到70cm，看了好生羨慕！但是訂製塑身衣動輒1...
4 個月前     8268 看全文 〉
  • Angela安琪拉　駐站部落客
    呦呦 3歲10個月
JHT Easy go電動循環健步享走機//居家運動好習慣
你多久沒有外出運動了呢？？？雖然我以前也不算愛運動的人，但平常很喜歡去外面散散步甚至下班後還會和同事相事相約去快走（現在想起來都覺得自己好熱血阿現在有了二寶之後，大部分時間都是帶著寶貝去公園溜滑梯，自...
4 個月前     6980 看全文 〉
  • maioli　駐站部落客
    金元寶 7歲4個月
消除產後肚方法這招最有效！我要平坦小腹！
​整個孕期我的體重增加共10公斤。兩個月前剛剖腹產完，站在醫院的體重計上，我的體重只掉2公斤。（女兒體重1.9KG）即使女兒在我子宮吃的少，我的肚子外觀看起來還是頗大，全都是因為我有一顆在懷孕期間迅速...
4 個月前     6907 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？
168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？總結來說，168斷食是一種門檻低且靈活度非常高的減重方法，只要在身體健康允許的情況下，任何想要減脂的人都可以嘗試看看！為了避免成效不彰，在執行過程中正...
4 個月前     5519 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！
搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！在執行 168 斷食一段時間後，如果覺得減脂效率趨緩，就可以開始考慮加入運動，幫助身體更快燃燒脂肪。然而，並不是所有運動都適合，尤其是本來沒有運動習慣的人，如果一...
4 個月前     5495 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要
168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要 執行 168 斷食期間，除了堅守斷食與進食的時間以之外，「吃什麼」也是影響計畫成敗的關鍵，網路上有許多人誤解 168 斷食的用意，以為在進食期間吃什麼都可以，...
4 個月前     5135 看全文 〉