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膳食纖維
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檸檬多多
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小帝寶
6歲3個月
小湯匙
3歲6個月
蘆纖凍|台灣新創天然蘆筍膳食纖維,吃果凍也能讓每天順暢不卡卡
每日必須攝取的蔬果量,你們都有達標嗎???身為家有小寶的一打二全職媽媽,其實光忙家事和小孩,真的很難每餐煮飯,所以我們家也是時常外食,尤其現在uber eat foodpanda 隨手一訂太方便了,但...
2022/11/30
5987
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vanillalace
總人氣 2,594,572
開箱分享日本【活萃泱】膳青汁-含有滿滿的膳食纖維!!!
開箱分享日本【活萃泱】膳青汁-含有滿滿的膳食纖維好喝少去菜味與草味的好喝口感!!因為個人工作的關係其實三餐為求快速的我大部分時間會直接吃超商或是附近的小攤販但是時間一長其實本身的營養相當不均衡而...
7 個月前
2892
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Wenwen小姐
駐站部落客
KIN
16歲1個月
TONY
10歲3個月
營養師推薦~為孩子補充豐富膳食纖維【天廚超級大麥麵】~附食譜
風靡日本的超級大麥,是富含膳食纖維的超級穀物,含有3種膳食纖維 : 果聚醣、β-葡聚醣、抗性澱粉,被稱為奇蹟的碳水化合物!繼超級大麥之後,這回Wenwen要分享使用超級大麥製作的超級大麥麵,口感和全穀...
8 個月前
2645
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Popo小日子
駐站部落客
Ingrid
7歲4個月
Alston
5歲7個月
營養師推薦「超級大麥麵」含膳食纖維、方便料理又快速!!
小孩突然跟我說想吃牛肉麵,於是就到全聯買了食材準備來動手做!!而且這次用了營養師推薦的「超級大麥麵」來搭配,麵條含三種膳食纖維、非常適合喜歡吃麵或重視健康養生的朋友唷~這就來跟大家分享這款麵條特色,另...
8 個月前
2287
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小羊胖胖
總人氣 376,800
「福爾 13 益生菌」腸道順暢的好幫手
最近因為生活壓力大,工作家庭兩頭燒,便便非常的不順,也因此決定借助益生菌的好菌力量,讓便便通順,但琳瑯滿目的益生菌不知道該如何選擇,在網友的推薦下,看到一款「福爾 13 益生菌」,它的益生菌數高達13...
2023/05/05
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蓁蓁與恩恩的媽媽
總人氣 454,087
腸道健康│全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0
全清ALLKLEAR 高纖新沙拉 https://www.allklear.com.tw 2021年的我,常常有總感覺,我活在有魔法的世界, 地球已經出現了可以自動駕駛的汽車,全台第一款無人駕駛物流...
2021/11/23
7901
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宇琦
總人氣 12,826
小病毒
3歲10個月
懷孕便秘怎麼辦?是什麼原因讓我大不出來?看我如何成功擺脫便秘
大概在懷孕第13週左右,沒錯我遇到了懷孕可怕症狀便秘!!確實平常吃蔬果的機會比較少,因為工作的關係常外食有時候工作一忙,也會忘記喝水上廁所直到某一天,已經三天都沒大便的時候,就開始有點緊張了坐馬桶坐了...
2019/12/05
9246
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咕嚕媽
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小咕嚕
7歲7個月
咕嚕妹
5歲10個月
外食族照過來!用喝的膳食纖維大補帖【活萃泱】膳青汁開箱/料理
相信每個媽媽都是如此,自從女孩轉為女人生了小孩後,這才了解為什麼小時候媽媽常叮嚀我們要飲食均衡不要常吃外食。尤其看雙寶平時挑食青菜本來就吃得少,加上每到假日咕嚕爸就帶孩子們外食,雞塊、薯條、炸物外食當...
7 個月前
861
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食力
專欄作家
【食力】守護健康的「膳食纖維」你吃夠了嗎?輕鬆補充看這裡!
船井burner F.I.P. 100纖維粉補足您生活所缺的膳食纖維。(圖片來源:船井生醫提供)撰文=食力企劃「膳食纖維」(Dietary Fiber)是守護人體健康的重要營養成分,存在於蔬菜、水果、...
11 個月前
1723
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boboyo
總人氣 74,109
若綺
11歲5個月
中秋大啖烤肉與月餅 營養師六大飲食建議減少負擔
營養師張語希。(圖/張語希營養師提供) 又到了一年一度的中秋佳節,正所謂月圓人團圓,這天是與親友團聚的重要時刻,每年慶祝中秋總少不了烤肉活動,再搭配應景的月餅,享受美食也同時凝聚親友間的情感。 開心烤...
2022/09/14
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一八怜媽咪理想生活
總人氣 159,893
香香
10歲9個月
瑗瑗
8歲1個月
益生菌推薦每益天雙效順暢益生菌|讓消化道更順利適用全年齡
一直在尋找全家大小都可以一起吃優質益生菌意外從其他同樣身為媽媽的朋友得知這款益生菌,真的是相見恨晚阿!挑選益生菌,除了要選信任的品牌、適合自己的成分之外我更在意吃起來的口味和有沒有加一些有的沒的,可不...
11 個月前
1613
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王美媽咪育兒生活
總人氣 793,529
王美
4歲9個月
王紅
3歲3個月
營養補給|每日蔬果補充新選擇-Regina蘋果粉多綜合蔬纖飲
當媽之前每天外出上班工作,常常當外食族只需要擔心自己,現在當媽之後,除了自己,也開始擔心老公、小孩和家人們的健康~
2021/04/12
8765
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Angela安琪拉
駐站部落客
呦呦
3歲3個月
日本製 賢者之食桌//隨餐補充膳食纖維 適合高糖高油外食族
愛吃肉 愛吃甜食 又不順暢的快點看過來!!!! 這篇分享完全就是你們的救星現代人生活匆忙 大部分三餐都是選擇吃外食不是選擇快速、方便 就是選擇自己喜歡的 很難會去特別注重到營養均衡像我自己...
2021/07/03
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一八怜媽咪理想生活
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香香
10歲9個月
瑗瑗
8歲1個月
營養概念|不僅是益生菌而已還是益菌生也是膳食纖維|完美乳酸菌
益生菌我們家最常吃的保健食品幾乎都有嘗試過多家益生菌特別介紹這家 是因為這營養概念 出品這支完美乳酸菌讓我覺得很喜歡很方便營養概念有幾項優點一定要說給大家知道美國FDA-GRAS和嬰兒安全GRA...
11 個月前
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Momo媽咪
總人氣 598,876
星星
7歲1個月
孟孟
4歲
幫助排便順暢[雀巢OptiFibre纖維佳膳食纖維]
我家大寶喜歡吃蔬菜?他是不太挑食的孩子?但我還是會擔心寶貝蔬菜量攝取不足的問題 我選#雀巢OptiFibre纖維佳膳食纖維 來守護寶貝的消化道健康 兒子一看到隨身包 主動說他也要吃 我加了一包在水...
2022/05/05
4689
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Wenwen小姐
駐站部落客
KIN
16歲1個月
TONY
10歲3個月
豐富膳食纖維【超級大麥】小朋友也喜愛的超級大麥料理~
家人吃得健康營養,是身為媽媽很注重的事情。這幾年看到很多好萊塢巨星、超模喜歡吃超級食物Superfood,來補充身體的營養素,也想讓家人試試。風靡日本的超級穀物-超級大麥,膳食纖維非常豐富,同時也是健...
2022/09/11
2967
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好食課營養師團隊
專欄作家
【2022】營養師分析整理,黑纖米的營養與功效!
現在普遍雙薪家庭,平日忙碌又常外食導致許多營養素攝取不足或缺乏,像是膳食纖維、鉀等,而國健署也因此推薦大家要多吃全穀類,像是糙米、全麥,幫助大家可以補足一些缺乏的營養素。
2022/11/10
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Momo媽咪
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星星
7歲1個月
孟孟
4歲
高優質DHA幫助孩子學習力全開【美強生優兒A+幼兒成長奶粉】
我家小寶偶爾會挑食飲食沒有均衡所以以至於也沒有天天排便有時候會睡不太好可能肚子脹氣不舒服因此想換一款有添加雙重益菌生(膳食纖維)成分的配方奶選擇了#美強生優兒A+幼兒成長奶粉希望可以改變小寶的菌叢生態...
2022/09/05
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食力
專欄作家
【食力】顧腸道的抗性澱粉!整株玉米製作 高纖維、低熱量!
美國食品公司Grain Processing Corporation以全株玉米開發出抗性澱粉新產品Fybrin,做出高纖低熱量的澱粉產品。(圖片來源:Grain Processing Corpora)
2022/08/11
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食醫行
專欄作家
【懷孕營養指南33-36週】飲食著重「減鈉補鉀」 可改善水腫
很多媽媽到了懷孕後期會碰到水腫的問題,又腫又脹得很不舒服,主要是因為孕期媽咪對營養素吸收保留的能力增加,「鈉」的吸收保留能力也提升了,因此讓體內的水份滯留而造成水腫,這時飲食上需著重「減鈉補鉀」的原則
2018/03/27
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