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蘆筍
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食力
專欄作家
國產蘆筍旺季來臨!白、綠、紫3種蘆筍比比看 挑選撇步告訴你
(圖片來源:食力提供)整理=《食力》編輯部每年3至4月是國產蘆筍之生產旺季,蘆筍富含維生素A、B2、C、礦物質鐵、鉀、葉酸及獨特的天門冬胺酸和纖維質,是良好的營養來源。農業部台南區農業改良場(簡稱台南...
3 週前
1641
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Popo小日子
駐站部落客
Ingrid
7歲4個月
Alston
5歲7個月
氣炸鍋「蘆筍肉卷」簡單好下飯!!
一定要跟大家分享這道「蘆筍肉卷」簡單又好吃,看到這食譜的你也一定一定要做起來喔!! [蘆筍肉卷]材料:蘆筍適量, 豬肉片適量, 燒肉醬適量 準備的材料就這麼簡單,選一罐自己喜歡的燒肉醬~我很喜歡的秘傳...
10 個月前
3223
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J.
總人氣 2,149
簡單又好吃的蘆筍培根起司捲~搭配這款起司片更香濃!
最近發現一個很簡單的起司片料理!於是第二次做的時候我就稍微紀錄了一下把這個食譜分享給大家~首先是材料!最近發現一個很簡單的起司片料理!於是第二次做的時候我就稍微紀錄了一下把這個食譜分享給大家~首先是材...
11 個月前
1987
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營養師Couple食記
駐站專家
小萌娃
4歲11個月
小柚娃
2歲11個月
是植物也是海鮮?!植物中的海鮮─海蘆筍,最實用生活營養分享!
Couple常在生鮮超市採購日常食材,常常都可以挖寶到有趣的新食材,因為份量很剛好,很適合買回家嚐鮮。
2023/02/15
4407
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偶疑的梅子與南瓜
駐站部落客
梅子
5歲3個月
南瓜
2歲3個月
最缺時間的媽媽,每日面對睡眠中斷的解套法寶。
身為一個生孩子前極度重睡的人,生完孩子對我來說簡直掉入無間地獄!每天除了無法即時入睡外,甚至睡眠變的淺眠、然後上演睡不飽!因為,南瓜晚上睡眠會中斷,需要我即時的給予安撫才能再入睡!偏偏,當媽媽後,最缺...
2022/12/04
8899
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檸檬多多
總人氣 175,113
小帝寶
6歲3個月
小湯匙
3歲6個月
蘆纖凍|台灣新創天然蘆筍膳食纖維,吃果凍也能讓每天順暢不卡卡
每日必須攝取的蔬果量,你們都有達標嗎???身為家有小寶的一打二全職媽媽,其實光忙家事和小孩,真的很難每餐煮飯,所以我們家也是時常外食,尤其現在uber eat foodpanda 隨手一訂太方便了,但...
2022/11/30
5985
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(:喬安媽媽:)
總人氣 292,632
恩狄大寶
14歲8個月
憨娜二寶
11歲9個月
新創口感!用蘆筍做成的果凍~崙禾社企蘆纖凍:)
前言/ 為何要吃高膳食纖維?大家每天都有攝取達標的蔬菜和水果嗎?說到膳食纖維,大家一定都知道那是每日必備的營養元素~但現代人生活忙碌、工作緊張;三餐幾乎外食、營養均衡可以說是不及格(我是說我啦)...
2022/11/01
11617
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maioli
駐站部落客
金元寶
6歲9個月
將軍召集令,吃地利小食+在相交蘆筍園和小雞玩捉迷藏+燃起手作
台17線濱海公路,是我自小到大成長的必經之路。這條路上蘊育著鮮美的魚產、豐盛的蔬食、晶瑩的鹽巴、多元的人文藝術。這天我帶著兒子參加當地農漁小旅行遊程,讓在台南生長的我對於家鄉又多了一份認識,對兒子來...
2021/10/25
1177
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陳薰
總人氣 1,085,731
yiyi
17歲7個月
朵朵
9歲9個月
培根蘆筍金針菇卷好好吃
簡單的培根蘆筍金針菇卷好好吃 簡單的培根蘆筍金針菇卷好好吃前陣子晚餐常吃魚小孩吃到膩了,想換換主餐口味心想這些小孩不愛吃蘆筍但我個人超愛蘆筍如何兩全其美將食材完美的煮起來想到有一種方式應該會很美味好吃...
2021/09/17
3629
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Winnie
總人氣 76,042
Apple
3歲1個月
[食譜分享] 奶油蛤蜊蘆筍湯
奶油蛤蜊蘆筍湯材 料:蛤蜊5顆、青蘆筍2支。調味料:台塑奶油濃湯粉1 包。作 法:1.台塑奶油濃湯煮好備用。2.蛤蜊、蘆筍燙熟放入湯盤內,再倒入煮好的奶油濃湯即可享用。---------------...
2021/04/26
934
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食力
專欄作家
【食力】甲烷屁救星?蘆筍藻替代傳統牛飼料可減少溫室氣體排放
撰文=編輯部地球因日益漸增的溫室氣體而暖化,這樣的變化你一定也感受到了。2020年台灣一整年都沒有颱風,是近56年來第一次全年無颱,此極端氣候變化與降雨不均,使得西部5縣市水庫蓄水率創新低、而開始採取...
2021/04/23
1499
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天啊!原來這些食物會讓妹妹產生異味
網友媽媽
最近看到一個影片之後去爬文才知道咖啡、紅肉、辛香料、蘆筍還有萬惡的蘑菇都會令妹妹產生異味我超愛喝咖啡跟吃辣的說QQQ可以產生香味的則是優格,鳳梨或其他帶酸性水果白開水也可以沖淡氣味~分享給大家~~還是...
2019/07/18
6211
關鍵字:
私密處
異味
改善
食物
小圈圈:
女人心事
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食力
專欄作家
蘆筍提早美味上市!4大要訣教你辨別新鮮蘆筍
整理=編輯部2019年少了春寒料峭,卻成就了國產蘆筍提早美味上市!臺南區農業改場特別推薦「國產蘆筍」是新鮮、風味口感最佳保證,並提供快速辨別新鮮蘆筍的4大要訣:基部切口鮮綠、筍尖飽滿抱合、嫩莖鱗片翠綠...
2019/04/27
2111
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簡單麻萬餓的宵夜食堂
簡單媽咪
總人氣 23,595
安少爺
8歲10個月
笑嘻嘻公主
4歲8個月
自製鮮蝦壽司卷、火腿壽司卷
2019/04/15
108
關鍵字:
自製壽司
鮮蝦
火腿
蘆筍
小圈圈:
媽媽廚房
2015羊年寶寶
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餃子媽
天氣變化大 吃壽司真對味
有點晚的晚餐來囉!
薇琳
總人氣 9,384
公主
12歲2個月
王子
7歲4個月
今天身體不太舒服,難得老公也神救援一下XDD大白菜炒墨魚,蘆筍蝦球,醬雜魚,九層塔薄皮(澎湖特產),還有老公自己最愛的青椒肉絲!除了蘆筍跟魚我煮的,其他是老公炒的,我在旁邊洗碗..兼指導XDD忘了還有...
2017/12/05
206
關鍵字:
晚晚餐
青椒炒肉絲
特產
小圈圈:
媽媽廚房
2016猴年寶寶
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翔翔媽咪
薇琳真是好媽媽好老婆好媳婦! 重點是~好賢慧啊!
每天忙碌的上班,難得放假在家開伙一下,很
叡爸
總人氣 45,294
每天忙碌的上班,難得放假在家開伙一下,很高興2個挑食的小孩超彭場,吃又多又快(≧∇≦)#帝王蟹小排貢丸蛤蜊湯#蛤蜊鮮菇炒蘆筍#蠔油香菇吻仔魚蛋#糖醋排骨加貢丸#油雞腿#喜相逢#鮮菇炒菠菜
2017/05/27
97
小圈圈:
媽媽廚房
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小桃紅
這個時間看到,又餓了啦!口水都流一地了
【提問】請問各位媽咪產後第一次月經大多甚
卡蘿媽咪
總人氣 6,648
小糯米
8歲6個月
小湯圓
4歲9個月
【提問】請問各位媽咪產後第一次月經大多甚麼時候來,來的時候情狀如何?我是母奶媽咪,已經哺乳六個月了。上星期奶量開始有點變少(1300-->1000),本來想說是不是喝了津津蘆筍汁的關係!(網上有媽咪分...
2016/05/17
382
關鍵字:
產後第一次月經
母奶量
小圈圈:
母乳哺餵
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新手隊友
這樣是正常的喔~ 泌乳跟經期的賀爾蒙是互相抑制的 哺乳期間荷爾蒙會抑制排卵影響經期 所以量跟時間很不穩定 然而在經期時的賀爾蒙 也會影響泌乳 但在經期過後會恢復唷 哺乳時間照舊就好 有很多人因此退奶了很冤枉呢
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蘆筍汁
實習媽媽
喬見幸福
駐站部落客
喬喬
9歲4個月
小喬妹的副食品時代【10M4d】蘆筍山藥排骨湯粥
【10M4d】蘆筍山藥排骨湯粥材料:蘆筍2隻、山藥排骨湯、五倍粥山藥排骨湯作法:排骨先川燙去血水及肉屑末熬煮15分鐘,山藥去皮切塊,放入排骨湯中再煮15分鐘即可。蘆筍洗淨先削去些許外皮後,切段直接加入
2015/11/22
1641
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蘆筍芝
初熟媽媽
林吏豪
8歲7個月
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