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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
富貴包如何消除?看什麼科?3分鐘搞懂富貴包治療方式
富貴包是什麼?富貴包(Dowager’s Hump)又稱圓背或駝背,主要出現在頸椎與胸椎交界的第七頸椎處,表現為顯著的駝背突起。這種現象通常與年齡相關的骨質疏鬆、脊柱的老化或發育問題有關,但在當代,更...
4 個月前
7686
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chichi
總人氣 7,681
小公主
7歲8個月
瑪麗蓮幫我保持好體態
當初懷孕時因為朋友介紹,推薦瑪麗蓮,所以沒有比較其他品牌,以前也都沒有穿著經驗,原本很擔心穿不住,因為皮膚比較敏感!想不到實際穿了後材質很透氣,感覺很自在! 最開始產後我購買了一件連身長款的塑身衣與一...
2023/02/24
7682
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲9個月
產後虎背熊腰怎麼辦?5方法找回產前好體態!
產後虎背熊腰怎麼辦?專業老師幫你找回產前好體態
2023/02/01
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小嗆
總人氣 7,470
彥彥
7歲11個月
女人美麗體態的守護神,瑪麗蓮塑身衣~
翻著以前的照片,回憶起小時候,當初我可是屬於可愛嬌小 不意胖體質 ,但到了高中後,不知道是不是升學課業壓力大呢 , 還是身體新陳代謝變差,體重逐年的成長,但是沒關係,我還是覺得活得快樂精彩才是最重...
2020/03/19
7470
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HsiaoHsiao
總人氣 7,202
瑪麗蓮告訴我體態的重要性
當初會想購買瑪麗蓮就是這種梨子型身材讓人覺得就是胖又加上我對於運動"三天曬網一天捕魚"的個性,,,哈哈自己的下半身其實是非常容易水腫的,看到身邊同事們產後紛紛購進瑪麗蓮開始雕塑身材
2017/11/09
7203
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NOW健康
專欄作家
產後別只做凱格爾 加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態
走路變成像企鵝、骨盆前傾、腰痠背痛……準媽咪們是否也有這些困擾嗎?在孕育寶寶的過程中,隨著胎兒成長茁壯,孕婦的身體負擔也隨之增加,胎兒的重量在肚子前方......
2021/12/22
7190
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薯條媽與薯條妹的小天地
總人氣 369,694
薯條妹?
5歲9個月
火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機~在家也能動起來
2024年開始挑戰2項新運動高爾夫和皮拉提斯,2項運動都需要強而有力的核心沒想到這時候竟然收到最棒的新年禮物來自~火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機來幫助我平常在家的自主核心訓練就算沒去健身...
8 個月前
7169
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張豫苓醫師
駐站專家
抽脂.減肥後怎麼吃,才可以維持最佳體態!
張豫苓醫師來解答!抽脂.減肥後怎麼吃,才可以維持最佳體態! 影片大綱:1.抽脂術後快速消水腫怎麼吃?2.抽脂術後不能吃麻油雞進補?3.術後維持體態,看你拳頭有多大?4.餐盤211,是在爆紅什麼?5....
5 個月前
7162
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Sandy
總人氣 6,546
阿森
3歲1個月
阿焱
1歲4個月
陪妳一起產後維持有效且健康好體態的夥伴——赫本(Heben)
記得兩年前剛生完第一胎時,規律有氧運動並行著飲食控制,同步餵奶生活⋯⋯很快地體重減到比孕期前更低,但是小腹依然突出、骨盆無法復位,加上長期餵奶、彎腰,感覺上身體反而更沈重。
2023/09/18
6546
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yuting
總人氣 6,362
hoho
4歲5個月
pei
3歲
產後體態救星 瑪麗蓮塑身衣
當初懷大寶時,其實就很擔心自己的體態會變不好看,生小孩前屁股就圓潤了,生完還得了!所以就開始爬完塑身衣,老公也怕我產後體態不好,會沒自信,就一起討論,一起爬文,後面才發現了瑪麗蓮! 一開始想訂做時,老...
2022/10/23
6362
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲9個月
駝背不單只是體態不好看,也容易有頭肩頸不適的現象
這類慢性肩頸部和頭部疼痛的個案,首選的考量應該還是先以肌肉筋膜炎的疼痛麻痺酸軟無力的症狀為主......
2023/03/27
6277
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲9個月
產後體態回復~核心的重要性
葉老師服務許多產後媽媽後發現,有些媽媽經由體態調整後,身形回復得特別快,可是也有些媽咪的回復卻不盡理想,為了能協助讓媽咪能夠早日找回健康的身體,美麗的曲線與自信活力 。
2022/07/22
6204
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Abby Jang
總人氣 249,201
Rory
9歲7個月
Rina
7歲3個月
健康飲食 x Cofit|我的專屬營養師讓我體態更完美
首圖先來一張前後對比照其實在生小孩之前我都是瘦瘦的體態,又是吃不胖體質,完全都沒有認真想過要進行控制飲食,也不覺得我的飲食有什麼問題!那時候我的飲食也大致算健康,很少吃油炸物也不太喝手搖飲料等等。懷...
2022/08/11
6203
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芸
總人氣 6,065
維持體態好幫手! 瑪麗蓮塑身衣洽談-成品
以往我都以為塑身衣只有孕後才能穿,實際了解後,才知道原來即使不是產後,沒生過孩子,想要調整或維持體態都是適合的!!!
2021/07/24
6065
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲9個月
產後體態回復的重要性!
最近國外的研究也指對產後婦女除了生理健康的照護外,另一項重要的工作是要教育婦女關於產後體重和身體體態的變化,並設法提高產後自尊和對身體的滿意度
2022/07/22
5900
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葉桂月
總人氣 19,981
MR
8歲1個月
桃園抽脂推薦楊氏診所,量身打造完美體態
雷射減脂 消滅頑固脂肪雷射減脂讓我在夏天前完美重生,輕鬆擁有美麗的身形!由於很在意自己的粗手臂和肉肉大腿,這樣的困擾已存在多年,而這次決定用雷射減脂手術消滅頑固的脂肪,找了專業且經驗豐富的詹永璨醫師...
2023/08/23
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蔡小丘
總人氣 5,777
瑪麗蓮讓我瘦回少女體態
因為第二胎了,想要瘦回第一胎孕前的體態,懷孕後期認真的比較各品牌,陷入膠著,決定在媽媽群組發問,剛好有媽咪分享瑪麗蓮的著衣心得並且介紹心怡的line給我,一開始很怕一直被推銷,心怡人很好不會給人有壓迫...
2020/05/16
5777
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健康醫療網
專欄作家
疫情下四成人增胖13公斤 醫提醒85210口訣撇「宅胖」隱憂
健康醫療網/記者曾正豪報導新冠疫情持續延燒,美商賀寶芙觀察到近兩年受疫情影響,國內外民眾居家時間增長,導致身體與心理狀態下滑,引爆「宅胖」隱憂。美國一項APA調查顯示,新冠疫情延燒一年後,高達42%美...
2022/07/07
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俊智
總人氣 5,560
茵茵
3歲1個月
在意體態的男人就該有一件MAN VENUS男性塑身衣
本身就對自己的身型有一定的要求,只要ㄧ穿上牛仔褲,大腿有緊繃的感覺,就知道是自己胖了,褲子穿起來也不好看,就會開始積極減肥,每次長肉也都是大腿優先膨脹,平時的運動也就跑跑步、打打藍球,很難直接雕塑到大...
2022/07/06
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張豫苓醫師
駐站專家
搭配適當運動,讓 168 斷食更有效!
搭配適當運動,讓 168 斷食更有效!在執行 168 斷食一段時間後,如果覺得減脂效率趨緩,就可以開始考慮加入運動,幫助身體更快燃燒脂肪。然而,並不是所有運動都適合,尤其是本來沒有運動習慣的人,如果一...
1 個月前
5413
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